Change Language:


× Close
Men's Health
Ang kalusugan ng kababaihan
Acne & balat pag-aalaga
Pagtunaw System
Pamamahala ng sakit
Pagbaba ng timbang
Sports at Fitness
Mental Health & neurolohiya
Sexually Transmitted Diseases
Beauty & kapakanan
Puso & dugo
Respiratory System
Kalusugan ng mga mata
Endocrine System
Pangkalahatang Healthcare problema
Natural Health Source Shop
Idagdag sa mga bookmark

Paano Kumuha alisan ng Claustrophobia? Natural na Claustrophobia paggamot

Pinakamahusay na paggamot ng Claustrophobia

Inirerekumenda namin lamang ng pinakamahusay na natural na claustrophobia paggamot mga produkto:

Ano ba ang Claustrophobia?

Kapag nakatingin sa ang pangunahing kahulugan ng claustrophobia, makikita natin na ito ay hindi makatwiran takot ng pagiging sa loob ng saradong lugar. Kung may isang tunay na banta, ito ay lubos na normal sa isang tao upang matakot ng maipit sa isang maliit na espasyo. Gayunman, sa hindi makatwiran takot ay nangangahulugang mayroong walang makatotohanang o halata na panganib sa isang partikular na sitwasyon.

Ang isa sa mga sintomas ng claustrophobia ay ang katunayan na ang mga tao ay pagpunta upang maiwasan ang mga saradong espasyo tulad ng mga pampublikong banyo, tunnels, Elevator at iba pa dahil hindi nila gustong malantad sa mga takot ng pagiging sa loob ng saradong lugar.

National Institutes of HealthNational Institutes of Health:

Sa kaibuturan nito, claustrophobia ay nangangahulugan na isang tao ang mga karanasan ng mga atake sa gulat, ay nagdanas ng matinding pagkabalisa o pa lang may mild balisa kapag sila ay sa loob ng saradong lugar. Ang takot na mawalan ng kontrol ay karaniwang karanasan ko sa mga may claustrophobia. Claustrophobia ay din mas bantog kaysa inaakala ng karamihan sa mga tao, sa katunayan sa paligid 10 porsiyento ng populasyon ay inaasahang magkaroon ng mga problemang ito noong sila ay nabubuhay pa.

Ang mga sintomas ng claustrophobia

Mayroong ilang iba 't ibang mga sintomas ng claustrophobia para sa mga taong dumaranas ng sakit na ito. Kadalasan ang mga ito ay maaaring mangyari nang walang babala at kadalasan ay nakababagabag at nakakatakot para sa mga taong walang kontrol sa mga ito. Ang pinaka-karaniwang sintomas para sa mga tao na magdusa mula sa claustrophobia ay isang takot na atake. Isang takot na atake ay maaaring humantong sa nag-uumapaw sensations ng pagkabalisa, at ilang iba pang pisikal na sintomas. Ang ilan sa mga iba 't ibang mga sintomas ay kinabibilangan ng:
  • Ang pakiramdam ng kaguluhan at pagkalito;
  • Isang tugtog sa tainga;
  • Takot na mawalan ng kontrol;
  • Tuyo ang bibig;
  • Damdaming mahina;
  • Pananakit ng ulo at pagkahilo;
  • Paninikip ng dibdib o pananakit ng dibdib;
  • Isang pagkabulon pang-amoy;
  • Hirap sa paghinga at pangangapos ng hininga;
  • Panginginig o hot flashes;
  • Panginginig;
  • Sweating.
Dahil sa claustrophobia ay malapit na nauugnay sa mga damdamin ng balisa, ito ay walang sorpresa upang malaman na ang mga sintomas ay magkaugnay sa pagitan ng ang dalawang magkaibang disorder.

Mga sanhi ng claustrophobia

Bago ang makipag-usap namin tungkol sa kung paano mapupuksa ng claustrophobia, mahalagang maunawaan na ang nagiging sanhi ng claustrophobia. Dahil bago naiintindihan mo kung paano maiwasan ang claustrophobia, kailangan ninyong maunawaan kung bakit ito nagsisimula. Kadalasan mayroong pagkabata hindi magagandang karanasan na pinalitaw ng claustrophobia.

American Psychiatric AssociationAmerican Psychiatric Association sabi ni:

Ang mga halimbawa ng mga sanhi ng claustrophobia maaari ay pagiging makaalis sa istasyon ng tren ng mga istasyon (ibig sabihin nito ay maitim) o nakakaranas ng kaguluhan habang sakay ng eroplano. Kung minsan maaari din itong maging dahil sa tao ang nagkaroon ng isang magulang na may claustrophobia, inaabuso o inaapi bilang isang bata, o ay itinatago o nakulong sa loob ng saradong lugar.
Ano ang mangyayari ay na ang mga kasamahan ng utak na maliit, lamang ang mga puwang sa napipintong panganib ng kahirapan. Kadalasan ay sa primary sa mga sanhi ng claustrophobia ang masamang karanasan tulad ng pagiging sa loob ng elevator kapag ang kuryente. Ang pang-amoy ng sindak at takot ay pagpunta sa maging sanhi ang isipan upang makasalamuha ang mga takot na maipit sa isang maliit na espasyo.

Mga kadahilanan ng panganib ng claustrophobia

Mayroong ilang iba 't ibang mga kadahilanan na ay pagpunta upang dagdagan ang iyong panganib ng claustrophobia. Kabilang dito ang mga negatibong karanasan (dahil naunang negatibong karanasan ay pagpunta sa maging mas malamang na maghinuha ng claustrophobia takot kapag ikaw ay makakuha sa mas maliit na mga puwang, minamana kadahilanan (kung mayroon ka ng isang magulang na pinagsikapang may claustrophobia bago, pagkakataon ay na ikaw ay pagpunta sa pakikibaka sa claustrophobia sarili mo.

Ang mga taong magkaroon ng isang mas maliit na amygdala ay malamang na may claustrophobia rin problema. Ang amygdala ay sa area ng utak na nagsasabi sa ating utak na takot ng kontrol.

Diagnosing Claustrophobia

Ang unang hakbang sa paggamot ng claustrophobia ay paggawa ng isang appoint sa isang psychiatrist o psychologist. Alinman sa isang konsultasyon upang talakayin ang claustrophobia o isa pang kaugnay ng pagkabalisa isyu na isang psychologist ay pagpunta sa tumingin sa mga sintomas ng iba 't ibang claustrophobia at gumawa ng isang pagsusuri. Kadalasan ang isang diyagnosis ay nangangahulugan ng mga salik tulad ng:
  • Naghaharing out anumang iba pang uri ng pagkabalisa disorder maliban sa claustrophobia;
  • Paghahanap ng out lamang kung paano ang mga sintomas ng claustrophobia ay;
  • Itanong sa tao upang ilarawan ang mga sintomas ng claustrophobia at malaman lamang kung paano at kailan ay nag-trigger sa mga sintomas.
May mga partikular na alituntunin na nakakatugon sa matutugunan bago maaaring gumawa ng isang diyagnosis ng claustrophobia. Ito ay pagpunta upang isama ang:
  • Ang claustrophobia ay nananatiling para sa isang mas matagal na panahon, kadalasan sa 6 na buwan o higit pa;
  • Ang mga tao s pag-iwas, pag-asam, at reaksyon ay makagambala sa ugnayan at/o pang-araw-araw na buhay. Ito din ay nagdudulot ng malaking kapighatian.
  • Ang pagkilala sa mga pasyente na ang kanilang takot ay hindi proporsyonal ang pinaghihinalaang panganib o banta;
  • May ay isang pag-aalala na tugon sa ang pampasigla, tulad ng isang takot na atake.

Komplikasyon ng claustrophobia

Samantalang isang tiyak na phobia ay maaaring lumitaw sa 'uto' o kakaiba sa isang tao, hanapin ang mga taong may problema sa kanila na maaari itong magkaroon ng mapaminsalang mga epekto nito sa kanilang buhay. Mayroong ilang iba 't ibang claustrophobia sintomas na maaaring ipakita sa kanilang sarili, ginagawang mas maliwanag na ang mga taong dumaranas nito dapat hanapin kung paano mapupuksa ng claustrophobia:

  • Mood disorder ang mga tao na madalas ay may claustrophobia magdusa mula sa mga masama ang mood at may ilang ibang bakla rin;
  • Droga Oftentimes tao na kailangang makapiling malubhang phobias tulad ng claustrophobia ay maaaring humantong sa pang-aabuso ng droga at alak;
  • Sosyal na pagkakahiwalay pag-iwas ng mga tao, bagay, at lugar na maaaring maging sanhi ng problema sa isang relasyon, propesyonal at pang-akademikong antas. Ang mga taong may mga problema sa claustrophobia ay maaaring makaranas ng mga problema sa trabaho at magdusa mula sa kalungkutan;
  • Suicide Given na claustrophobia ay mahirap na maunawaan para sa mga tao na magdusa mula sa ito, ang mga taong dumaranas ng mga problemang may claustrophobia ay maaaring sa mas mataas na panganib para sa pagpapakamatay.

Paano Kumuha alisan ng Claustrophobia?

Mayroong ilang iba 't ibang mga pagpipilian sa paggamot ng claustrophobia na magagamit para sa mga taong nais upang makakuha ng alisan ng ito phobia. Bagama 't hindi ito maaaring posible upang harapin ang claustrophobia kaagad, kumbinasyon ng iba 't ibang mga modelo ay may napatunayan na ang pinaka matagumpay na paggamot.

National Health ServiceNational Health Service:

Kung gusto mong matuto nang higit pa tungkol sa kung paano upang maiwasan ang claustrophobia at paano kumuha alisan ng claustrophobia, ito ang ilan sa mga iba 't ibang paraan na magagawa mo na. Sa paggamot ng claustrophobia, ito ay isang magandang ideya upang gumamit ng isang holistic na karanasan. Ito ay maaaring isama sa kombinasyon ng gamot ng claustrophobia ng likas na pagpili at nakakagaling paggamot ng isang rehistradong psychologist.

Cognitive behavioral therapy

Itinatag na namin na ang isa sa mga sanhi ng claustrophobia ang trauma na naranasan bago, ang ganitong uri ng behavioral therapy ang pagturo ng mga tao s isip na na hindi na sila ay nanganganib sa maliliit na lugar. Ito ay maaaring mangahulugan na ang pasyente ay dahan-dahang nakalantad sa mas maliit at mas maliit na mga puwang, at sa gayon matulungan silang harapin ang pag-aalala at takot ng pagiging sa mga mas maliit na lugar.Ang tanging problema na tao kung minsan na maiwasan ang ganitong uri ng therapy ay dahil sila ay pagpunta sa may upang harapin ang kanilang mga pangamba na hindi lalo na sa mga taong nakakaranas ng malubhang claustrophobia gustong magkaroon ng ganitong uri ng mapuwersang pagkatantong.

Antidepressants at relaxants

Ito ay posible upang pamahalaan ang mga problema na may kinalaman sa claustrophobia antidepressants at relaxants. Ito ay pagpunta sa maging isang paraan kung paano mapupuksa ng claustrophobia sa panahong iyon, ngunit hindi nito malutas ang ang nangingilalim na mga problema ng mga sanhi ng claustrophobia. Samantalang itong harapin ang agarang claustrophobia sintomas, hindi ito ay pagpunta sa maging isang pangmatagalang solusyon sa problema. Ang tanging paraan na claustrophobia ay magamot ay sa pamamagitan ng huli pagharap sa ang batayan ng mga dahilan. Lamang na umasa sa gamot na ito ay pagpunta sa gumawa ng pangmatagalang resolusyon ng problema mahirap, kung hindi man imposible.

Relaxation at visualization exercises

Habang ang mga uri ng ehersisyo ay tiyak hindi pagpunta upang harapin ang mga sanhi ng claustrophobia, ito ay pagpunta upang pumunta sa isang mahabang paraan patungo sa inihahayag ang mga sintomas ng claustrophobia. Pamamagitan ng paggawa ng mga exercises na nagpapatahimik sa kalamnan at pagkuha malalim breaths at pagninilay, maaaring ito ay posible upang lutasin ang mga ilan sa mga damdamin ng pagkabalisa at damdamin ng negatibiti. Tulad ng nabanggit na, hindi ito ay pagpunta upang harapin ang pinakasanhi ng ng claustrophobia. Ito ay din maging mahirap na nakakahiya upang makumpleto ang mga pagsasanay kapag ikaw ay sa paligid ng mga tao.

Natural na Claustrophobia paggamot

May mga ilang mga pagpipilian sa paggamot ng natural na claustrophobia tulad ng mga likas na produkto at mga herbal supplements na maaaring pamahalaan ang pagkabalisa at pagkataranta sa tao.

Homyopatiko claustrophobia ng natural na paggamot opsyon na ito ay pagpunta upang makatulong sa iyo na bawasan ang pang-amoy ng mga nangangailangan upang makatakas sa isang saradong espasyo, sweating, at breathlessness. Ito ay nag-aalok ng isang malusog, natural na alternatibo sa iba pang mga gamot na may kaugnayan sa claustrophobia. Pinakamainam pa, ito ay lalo na naka-target sa paggamot sa taong may claustrophobia.

Habang mayroong ilang iba 't ibang produkto sa merkado, ilan lamang ay kwalipikado bilang wastong claustrophobia na mga gamot na po talagang gumawa ng mas mahusay na pakiramdam ng isang tao:
  1. Biogetica CalmoFormula---97 puntos
  2. PureRelora — 82 puntos
RatingHealthcare Product #1 - Biogetica CalmoFormula, 97 puntos mula sa 100. Biogetica CalmoFormula ay partikular na idinisenyo upang mabawasan ang reaksyon sa saradong espasyo. Ito ay pagpunta sa haharapin nang tuwiran ang mga sintomas ng claustrophobia. Ito ay tumutulong upang maiwasan ang negatibong mag-alala tungkol sa mga stressful na sitwasyon, na kung saan sa huli ay pagpunta sa tulong kasama ang nangingilalim na mga problema.

Biogetica CalmoFormula ay 100% Homyopatiko at naglalaman ng mga sumusunod na HPUS aktibong sangkap sa ligtas, Homyopatiko potencies: Aconitum napellus, Argentum nitricum, Lac caninum, Lycopodium clavatum (6 C), posporus.

Pera likod garantiya: Lamang na subukan ang Biogetica CalmoFormula para sa hindi bababa sa 30 araw. Kung hindi mo lubos na nasisiyahan - para sa anumang dahilan - bumalik ang mga produkto sa loob ng 1 taon para sa isang kumpletong refund mababa shipping fee.

Bakit #1? Ang pagbabalangkas ay nilikha sa pamamagitan ng medikal na propesyonal sa espesyal na mga kasanayan sa kanilang merkado. Hindi lamang ay ang timpla na ligtas gamitin ngunit ay isa ring di-nakalululong. Kung ikaw ay naghahanap para sa mga natural na claustrophobia gamot na ay pagpunta upang makatulong sa iyo na makakuha ng sa pamamagitan ng ang araw at haharapin ang mahirap na sitwasyon, ito ay tiyak na isang mahusay na pagpipilian upang isaalang-alang.

Ayos Biogetica CalmoFormula
RatingHealthcare Product #2 - PureRelora, 82 puntos mula sa 100. Ito ayon sa pamantayan na timpla ng Magnolia officinalis at amurense ng Phellodendron ay maaaring malutas ang ilang iba 't ibang stress-kaugnay na problema. Ang pangunahing sangkap ay ginagamit sa tradisyonal na medisina.

Mga sangkap ng PureRelora: pagmamay-ari ng patent na timpla ng magnolia (magnolia officinalis) kunin (tumahol) at phellodendron (phellodendron amurense) kunin (tumahol).

PureRelora garantiya: Nagbabalik lamang tatanggapin sa loob ng 30 araw ng pagtanggap ng kostumer. Nagbalik ng Ready-to-feed na mga produkto sa orihinal, selyadong pakete ay tatanggap ng kredito sa 100%. Binuksang produkto (o anumang nasira na produkto o produktong may tatak na nasira) ay tatanggap ng isang 50% na credit, hanggang sa maximum na 1 bukas na bote kada produktong sku.

Bakit hindi #1? Bagama 't PureRelora ay pumipigil sa paminsan-minsang stress at nagtataguyod ng satiety, ito ay hindi inilaan upang matrato ang lahat ng mga sintomas ng claustrophobia. Pera likod ng garantiya ay lamang ng 30 araw, tumanggap ng Ready-to-feed na produkto lamang ang isang 100% refund.

Ayos PureRelora

Paano maiwasan ang Claustrophobia?

Sa kasamaang palad ay hindi garantisadong paraan na maaari mong maiwasan ang claustrophobia walang upang marating ang mga kalakip na sanhi ng ugat ng mga kakulangan sa ginhawa. Posibleng mangyari ang pamahalaan ng claustrophobia ng Pagkaya sa nagpapanik na magdusa sila kapag nalaman nila ang kanilang sarili sa isang hindi komportableng sitwasyon. May mga ilang bagay na magagawa mo kung nalagay ka sa isang hindi komportableng sitwasyon na nagtuturo sa iyo kung paano upang maiwasan ang claustrophobia. Maaari mong subukan na maging positibo, iwasan ang malalim na paghinga, magpokus sa iyong mga kapaligiran, at subukang mag-relaks.

Sa pamamagitan ng pagkuha ng isang likas na claustrophobia paggamot at pinag-uusapan sa isang espesyalista ang nangingilalim na mga problema, ito ay posible sa piling ng claustrophobia. Makakatulong ang mga sitwasyon bilang sarili-exposure therapy at desensitization. Kung ikaw o ang taong mahal mo dapat mamuhay nang may claustrophobia, ito ay mahalaga na tandaan na maaari mong gawin ang mga hakbang upang maiwasan ang mga komplikasyon ng claustrophobia may claustrophobia ng natural na paggamot na ito. Dalhin pabalik sa iyong buhay at makuha ang paggamot na kailangan mo!

Pinakamagandang gamot sa Claustrophobia

Paano Kumuha alisan ng claustrophobia? Inirerekumenda namin lamang ang pinakamahusay ng claustrophobia gamot: