Change Language:


× Close
Feedback FormX

Paumanhin ngunit hindi maipadala ang mensahe mo, suriin ang lahat ng field o subukan ulit mamaya.

Salamat sa mensahe mo!

Feedback Form

Sinisikap naming magbigay ng pinaka-mahalagang impormasyon tungkol sa kalusugan at pangangalaga ng kalusugan. Mangyaring sagutin ang sumusunod na mga tanong at tulungan kaming mas mapabuti pa ang aming website!




Ang form na ito ay ganap na ligtas at hindi nagpapakilala. Hindi kami humihiling o nag-iimbak ng iyong personal na data: IP, email, o pangalan.

Kalusugan ng kalalakihan
Kalusugan ng Kababaihan
Acne & Balat Pag-aalaga
Digestive & Urinary Systems
Pamamahala ng Sakit
Pagbaba ng timbang
Isports at Kalusugan
Kalusugan ng Isipan at Neurology
Sexually Transmitted Diseases
Kagandahan & Kagalingan
Puso at Dugo
Paghinga Sistema
Kalusugan ng mata
Tainga Kalusugan
Endocrine System
Pangkalahatang Mga Problema sa Pangangalaga ng Kalusugan
Natural Health Source Shop
Magdagdag sa mga Bookmark

Premenstrual Syndrome — Paano Itigil ang PMS?

Premenstrual Syndrome Paggamot

Paano ihinto ang PMS? Hanapin ang pinakamahusay na natural PMS paggamot produkto:

PMS

Ang Premenstrual Syndrome, o PMS, ay isa sa mga pinaka karaniwang anyo ng hormonal imbalance, na nakakaapekto sa higit sa kalahati ng lahat ng mga kababaihan. Ngunit kamakailan lamang bilang ang 1980's PMS ay bahagya na kinikilala ng medikal na propesyon.

Bawat buwan tulad ng orasan, karamihan sa mga kababaihan ay bumaba na may kakaibang koleksyon ng mga sintomas. Pag iyak spells, mood swings, bloating, sakit ng ulo, pagkapagod, cramps, at ang listahan napupunta sa. Isang minuto gusto mong kumuha ng isang kagat ng tsokolate, pizza sa susunod. Sila snap sa kanilang pamilya o kagat ang kanilang mga kaibigan 'ulo off sa slightest provokasyon, at pagkatapos ay masira sa luha dahil sa pakiramdam nila bloated at simpleng galit ang paraan ng hitsura nila.

Karamihan sa mga tao, lalo na ang populasyon ng lalaki, ay mabilis na iwaksi ito bilang "oras na iyon ng buwan." Ang mga mood swings ng mga kababaihan ay naging stereotyped bilang PMS, isang dahilan na paggamit upang bigyang katwiran ang pagbibigay sa kanilang mga cravings sa pagkain at kumikilos tulad ng isang matalino.

Gayunpaman, kinikilala ng mga doktor sa panahon ngayon ang PMS bilang isang tunay na medikal na kondisyon na may pisikal at sikolohikal na sintomas. Ang PMS o premenstrual syndrome ay isang hanay ng mga pagbabago sa hormonal na bumubuo ng iba't ibang parehong pisikal at emosyonal na sintomas sa mga kababaihan. Karaniwang nangyayari ito sa pagitan ng 7 14 na araw bago ang aktwal na "regla" at pagkatapos ay nawawala sa sandaling magsimula ang regla. Ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng PMS sa kanyang mga taon ng pag aanak o kung minsan kahit na pagkatapos ng menopos.

National Institutes of HealthPambansang Institutes of Health:

Hindi alam ang eksaktong dahilan ng PMS . Ang mga pagbabago sa mga antas ng hormone ng utak ay maaaring maglaro ng isang papel, ngunit hindi ito napatunayan. Ang mga babaeng may premenstrual syndrome ay maaari ring tumugon nang iba sa mga hormones na ito.

Ang PMS ay maaaring may kaugnayan sa mga kadahilanan sa lipunan, kultura, biyolohikal, at sikolohikal.

Hanggang sa 3 sa bawat 4 na kababaihan ang nakakaranas ng mga sintomas ng PMS sa panahon ng kanilang mga taon ng pag aanak.

Mga Sintomas ng PMS

Bloating, cramps, pagkapagod, dibdib lambing, at pagkamayamutin, ito ba tunog pamilyar Well hindi ka nag iisa para sa mga pag aaral ay nagpapakita na ang tungkol sa 95% ng mga kababaihan ay nakakaranas ng ilan sa higit sa 150 PMS sintomas. Ang antas ng kalubhaan ay nag iiba, ang ilang mga kababaihan ay nakaramdam lamang ng menor de edad na kakulangan sa ginhawa habang para sa iba ang mga sintomas ng PMS ay hindi kayang tiisin sapat upang makagambala sa kanilang buhay. Ang mga sintomas ng PMS ay maaaring magkakaiba sa bawat tao at maaaring magbago sa bawat siklo.

Karaniwan, ang sikolohikal na PMS sintomas ay kinabibilangan ng mga pagbabago sa mood tulad ng pag iyak spells, depression, pagkabalisa, stress, galit, hindi pagkakatulog, kalungkutan o pagkamayamutin. Ang mga sintomas ng sikolohikal na PMS ay maaari ring isama ang ilang mga pagbabago sa pag andar ng isip tulad ng kahirapan sa pagtutuon o pag alala pati na rin ang mga pagbabago sa sex drive.

Sa kabilang banda, ang isang malawak na hanay ng mga pisikal na sintomas ay nauugnay sa PMS. Ang ilan sa mga pinaka karaniwang napansin pisikal PMS sintomas ay isama ang pagkapagod, hindi pagkakatulog, sakit ng ulo, acne, cramps, dibdib kalambingan, bloating, magkasanib na sakit (arthritis) o kalamnan sakit. Paminsan minsan, ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng sensitibong panunaw tulad ng pagkabalisa ng tiyan, pagtatae, o paninigas ng dumi. Ang mga babaeng may PMS symptoms ay may posibilidad ding magpadala sa kanilang food cravings lalo na sa carbohydrates, chocolate o iba pang sweets.

Premenstrual Syndrome

Bagaman ang tunay na pagsubok upang masuri ang premenstrual syndrome ay hindi pa nalikha, ang mga doktor ay maaaring magsagawa ng mga pagsusuri upang mapagbawalan ang iba pang mga kondisyon na nagiging sanhi ng mga katulad na sintomas. Kapag ang mga sintomas ng pagsang ayon sa buwanang cycle at ang mga pagsusuri ng babae ay negatibo para sa iba pang mga kondisyon, kung gayon ang premenstrual syndrome ay karaniwang tinutukoy na ang sanhi ng kanyang mga sintomas.

Mayroong ilang mga kondisyon upang mamuno kapag isinasaalang alang ang premenstrual syndrome. Kabilang diyan ang anemia, diabetes, hypothyroidism, perimenopause, endometriosis, dysmenorrhea at autoimmune disorder.

Sa kabilang banda, ang ilan sa mga sikolohikal na kondisyon na dapat na ipinagbabawal ay kinabibilangan ng mga karamdaman sa pagkain, pag abuso sa alak, mga karamdaman sa personalidad at talamak na pagkapagod syndrome. Ang mga side effect ng oral contraceptive ay dapat ding ipagpawalang bisa kapag isinasaalang alang ang premenstrual syndrome. Upang higit pang kumpirmahin ang pagsusuri ng doktor, ang pag iingat ng isang buwanang talaarawan ng mga sintomas ay makakatulong din.

PMS Relief

Ang bawat babae ay may posibilidad na sundin ang isang pattern ng pag unlad ng sintomas at kaluwagan na pare pareho mula sa cycle sa cycle. Para sa ilang mga kababaihan ay may posibilidad na ang kanilang PMS ay lumala sa paglipas ng panahon, kung minsan ay umaabot sa punto na sila ay walang sintomas lamang ng ilang araw sa isang buwan. Sa kabutihang palad karamihan sa mga kababaihan ay maaaring mapawi ang PMS sa tamang mga hakbang.

National Health ServicePambansang Serbisyo sa Kalusugan:

Dapat mong makita ang iyong doktor kung nahihirapan kang harapin ang mga sintomas ng PMS. Makakatulong ang mga ito na matukoy kung mayroon kang malubhang PMS at maaaring makapag alok sa iyo ng payo at paggamot upang pamahalaan ang mga sintomas na nararanasan mo.

Mga Produkto ng Paggamot ng Natural PMS

Maaari mo ring subukan ang mga natural na PMS paggamot produkto na epektibong address ang iba't ibang at nakakapanghina PMS sintomas: stress, pagkabalisa, at depression. Ang mga natural na PMS treatment products ay karaniwang naglalaman ng Suntheanine, Chamomilla o Dong Quai na maaaring magkaroon ng mga aplikasyon sa pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog, pagbabawas ng normal na sintomas ng PMS, pagpapabuti ng pagganap ng pag aaral, heightening mental acuity, pagtataguyod ng konsentrasyon, pagbabawas ng mga negatibong epekto ng caffeine at pagsuporta sa immune system.

Ang sumusunod ay ang listahan ng mga pinakamahusay na natural na PMS paggamot produkto na makakatulong sa ihinto ang premenstrual syndrome:
  1. Biogetica PMS — 96 pts.
  2. Relora — 78 pts.
  3. Biogetica PMSFormula — 62 pts.
RatingHealthcare Product#1 - Biogetica PMS, 96 puntos mula sa 100. Ang Biogetica PMS ay isang likidong OTC formula na gumagamit ng isang multi tiered na diskarte upang ligtas at natural na mapawi ang mga sintomas ng PMS at itaguyod ang pagbawi ng malusog na pamumuhay. Biogetica PMS ligtas na nagsisimula relieving PMS sintomas kabilang ang cramps, bloating, pagduduwal, pagkapagod, pagkain cravings at mood swings. Sa pamamagitan ng pagkuha ng Biogetica PMS dalawang beses lamang sa isang araw, maaari mong mapawi ang iyong masakit, nakakabigo PMS sintomas.

Ang Biogetica PMS ay naka back na may 100% garantiyang ibabalik ang pera. Mayroon kang 60 araw mula nang maipadala ang iyong produkto upang humiling ng Return Merchandise Authorization para sa refund. Garantiyang Kasiyahan ay dinisenyo para sa isang solong gumagamit para sa 60 araw na paggamit ng produkto. Maaari mong ibalik ang mga walang laman na bote / pakete kasama ang selyadong, hindi nagamit na mga bote / pakete para sa isang refund.

Mga sangkap ng Biogetica PMS: Apis mellifica, Chamomilla, Cimicifuga racemosa, Cyclamen europaeum, Helonias dioica, Ignatia amara, Lac caninum, Lycopodium clavatum, Natrum muriaticum, Nux vomica, Platinum metallicum, Sepia.

Bakit #1? Ang Biogetica PMS ay nagbibigay ng ligtas, di hormonal na kaluwagan nang walang mga negatibong epekto na karaniwang nauugnay sa iba pang mga gamot na lunas sa sintomas ng OTC PMS, at ligtas para magamit sa mga tinedyer at matatanda. Biogetica PMS ay isang produkto FDA nakalista natural na gamot, at gumagamit ng isang OTC pagbabalangkas.

Order Biogetica PMS
RatingHealthcare Product#2 - Relora, 78 puntos mula sa 100. Ang mga sangkap ng Relora ay malawak na sinaliksik at dokumentado na may higit sa 45 na kasalukuyang magagamit na pag aaral. Karamihan sa mga lugar ng pananaliksik ay kinabibilangan ng kanser adjuvant therapy, pagbabawas ng stress at pagkabalisa, pagtataguyod ng pagpapahinga, pagpapabuti ng pag aaral at konsentrasyon, atbp. Ito ay napatunayan din kapaki pakinabang sa makabuluhang pagbabawas ng pisikal, mental at panlipunan PMS sintomas tulad ng depression, hindi pagkakatulog, kalamnan paninigas, cramps, pagkabalisa, pagkamayamutin, atbp.

Garantiyang Bumalik sa Pera: Mayroon kang 90 araw upang ibalik ang produkto para sa isang buong refund, mas mababa s / h.

Relora Ingredients: isang natural na pagmamay ari timpla ng isang patented extract ng Magnolia officinalis at isang pagmamay ari extract mula sa Phellodendron amurense.

Bakit hindi #1 Ang Relora ay isang dietary supplement at functional food na maaaring magamit sa stress management. Hindi ito target na itigil ang PMS, maaari lamang itong gamutin ang ilan sa mga sintomas ng PMS tulad ng stress at depression.

Order Relora
RatingHealthcare Product#3 - Biogetica PMSFormula, 62 puntos mula sa 100. Biogetica PMSFormula ay isang 100% ligtas, hindi nakakahumaling, natural na herbal na lunas formulated sa pamamagitan ng aming clinical psychologist upang makatulong na mapanatili ang isang matatag na mood at hormonal balanse bago regla, pati na rin magbigay ng isang nakapapawi benepisyo para sa mga karaniwang buwanang 'aches at sakit' sa panahon ng regla mismo.

Biogetica PMSFormula Guarantee: Subukan lamang ang Biogetica PMSFormula para sa hindi bababa sa 30 araw. Kung hindi ka lubos na nasiyahan - para sa anumang dahilan - ibalik ang produkto sa loob ng 1 taon para sa isang kumpletong refund mas mababa shipping fees.

Biogetica PMSFormula ay naglalaman ng: Dong Quai, Sweet fennel, Pasque bulaklak at Lemon balsamo.

Bakit hindi #1 Biogetica PMSFormula ay dinisenyo upang mapawi ang mga epekto ng stress at mag alala bago at sa panahon ng regla. Kahit na makakatulong ito na mapanatili ang isang matatag na mood, hindi nito ituturing ang lahat ng mga sintomas ng PMS. Kasama sa PMSRelief ang dalawang lunas, ito ay medyo overpriced; Nag aalok ang Biogetica PMS ng parehong mga pakinabang para sa isang mas mababang presyo.

Order Biogetica PMSFormula

Paano Maiiwasan ang PMS?

PMS ay pa rin itinuturing bilang isang kalakhan mahiwagang kababalaghan sa pamamagitan ng mga medikal na komunidad at nagkaroon ng isang paksa para sa pananaliksik at ilang mga patuloy na pag aaral. Dahil walang iisang sanhi ng PMS na natukoy o tinanggap ng medikal na komunidad, malamang na ang PMS ay dahil sa iba't ibang mga kadahilanan, pati na rin dahil sa genetics, kapaligiran at mga kadahilanan ng pamumuhay tulad ng nutrisyon at stress.

Sa kasamaang palad, hindi mo maaaring ganap na maiwasan ang PMS. Gayunpaman, maraming mga pagbabago sa pamumuhay na maaari mong gawin upang maiwasan ang malubhang sintomas ng PMS:
  • Kumuha ng regular na ehersisyo. Ito ay tumutulong sa pagbabawas ng sakit at magbigay ng isang pakiramdam ng kagalingan.
  • Kumain ng iba't ibang masustansyang pagkain, lalo na ang mga pagkaing mayaman sa calcium. Isama ang buong butil, protina, mababang taba pagawaan ng gatas, prutas, at gulay.
  • Limitahan ang caffeine, alak, tsokolate, at asin.
  • Bawasan ang stress sa pamamagitan ng maayos na pamamahala ng iyong oras, pagkuha ng sapat na pahinga, at pag aaral ng mga diskarte sa pagpapahinga.
  • Tumigil sa paninigarilyo, kung naninigarilyo ka.

Paano Itigil ang PMS Naturally?

Inirerekumenda namin ang pinakamahusay na natural na mga produkto upang ihinto ang premenstrual syndrome:
Huling Na-update: 2023-12-30