Napaaga Ejaculation: Paano upang maiwasan ang Premature Ejaculation?

Napaaga Ejaculation

Napaaga ejaculation ay isang lalaki seksuwal na problema sa kalusugan na nakakaapekto sa hanggang sa 150 milyong kalalakihan sa buong mundo. Napaaga ejaculation ay tinukoy bilang ejaculation sa loob ng limang minuto o mas mababa. Gayunman, mahalagang maunawaan na ang napaaga ejaculation ay isang subjective diyagnosis at lubos na depende sa kasiyahan ng mga kasosyo.

Sanhi ng Napaaga Ejaculation

Mayroong ilang mga bagay-bagay na maaaring maging sanhi ng wala pa sa panahon ng pagbubuo. Ang isang tao ay nagsasangkot ng kakulangan ng mga seksuwal na karanasan. Ang ilang kalalakihan ay may maagang karanasan sa seksuwal na karanasan na lumilikha ng kundisyon (tulad ng masturbating mabilis upang maiwasan ang pagkuha ng nahuli ng mga magulang) na patuloy pa rin sa buhay ng matatanda. Ang subconscious mind ng tao ay maaaring lumikha ng paniniwala na dapat siyang magmadali at mag-ejaculate.

Isa pang dahilan ng napaaga ejaculation ay kakulangan ng kamalayan ng sensory kamalayan. Ang kalalakihang maaaring kontrolin ang ejaculation at huling mahabang panahon seksuwal ay matukoy ang kanilang punto ng "ejaculatory inevitability" (na puntong iyon kung saan ang ejaculation ay hindi maaaring itigil), at gumawa ng mga gagawing pagtatama bago maabot ang puntong iyon. Para sa mga taong hindi nakadarama ng puntong ito, nangyayari ang ejaculation bago nila maunawaan na huli na ang lahat para maiwasan ito. Ang isang tao ay dapat maghanap para sa napaaga ejaculation paggamot na i-install ang senaryo triggers sa walang malay-tao isip upang matulungan ang katawan upang maiwasan ang napaaga ejaculation bago ang punto ng walang bumalik.

Pagganap ng Pagkabalisa

Pagganap ng balisa ay maaaring ang pangunahing sanhi ng napaaga ejaculation at pakikipag-usap sa iyong sekswal na kasosyo tungkol sa iyong mga damdamin ay maaaring makatulong. Tandaan na ito ay isang pangkaraniwang karanasang seksuwal para sa kalalakihan at kababaihan. Magpahinga nang higit pa at ang problema madalas na napupunta malayo.

Maraming kalalakihang dumaranas ng matinding ejaculation ay maaaring makaranas ng kalagayan ng pagkabalisa at kahirapan sa kasalukuyan nilang relasyon o problema sa paggawa ng mga bagong relasyon. Ang isang trauma at kahihiyan ay maaaring lumitaw na kaugnay sa dysfunction na ito. Sa kabutihang-palad, may mga iba't-ibang mga paggamot sa matagal na ejaculation at hindi mo na kailangang manirahan para sa pagiging malungkot tungkol sa iyong sitwasyon.

Pigilan ang Napaaga Ejaculation

Mayroong ilang mga paraan upang maiwasan ang wala pa sa panahon ng pagbubuo. Dalawang maaasahang paraan ay ang simula-itigil na paraan at herbal paggamot.

Paraan ng Pagsisimula

Ang simula-itigil na paraan ay nagsasangkot ng kasosyo sa pasiglahin ang penis ng lalaki, maliban na kapag ang tao ay nagtuturo, tumitigil ang kasosyo sa pagpapasigla ng penis ng lalaki bago siya makaramdam ng ejaculation. Pagkatapos habang nadarama niyang muli niyang napipigilan ang pagkontrol, inutusan niya ang kasosyo na muling pasiglahin ang kanyang ari-arian, pagkatapos ay tumigil na, atbp.

Ang pamamaraang ito ay dapat ulitin ng isang kasosyo tatlong beses bago payagan ang lalaki na ibulalas sa ikaapat na beses. Inuulit ng mag-asawa ang penis na ito nang hindi kukulangin sa tatlong beses sa isang linggo, hanggang sa matuklasan ng lalaki na maaari niyang kontrolin ang napaaga ejaculation, pagkatapos ay umuunlad sila upang simulan ang pagpapadulas, at pagkatapos ay makipag-ugnayan sa babae sa tuktok at ang lalaki ay hindi gumagalaw. Muli niyang tinatangkang tumigil sa paglipat kapag nadarama niyang magbabala na siya. Umuunlad ang mag-asawa sa sumunod na mga pagkakataon sa paglipat ng lalaki, pagkatapos ay magkatabi at pagkatapos ay umunlad lamang para makontrol ng lalaki ang kanyang paghimok na ibulalas nang walang "buong tumigil". Ang therapist counseling pasyente gamit ang start-stop na paraan na ito ulat ng isang 60 porsyento ng tagumpay rate sa paggamot sa napaaga ejaculation.

Inilarawan ni Dr. Helen Kaplan sa kanyang aklat, Premature Ejaculation, iba pang mga penis ehersisyo na inaangkin niya nang magtanghal at regular na nagpraktis nang regular sa pagitan ng 70% ng mga tao sa pagitan ng pagsisimula ng pakikipag-ugnayan at pagpapatupad.

Herbal Paggamot

Ito ay relatibong bago para sa napaaga ejaculation ngunit herbal paggamot ay maaaring gumawa ng mahusay na mga resulta. Sa kasalukuyan ang mga paggamot na ito ay ang pinaka-popular na pagpipilian na pinili ng mga pasyente. Kapag pinagsama ang herbal na napaaga ejaculation paggamot sa mga pagsasanay sa aklat ni Dr. Kaplan, maaaring maiwasan ng isang tao ang napaaga ejaculation sa hindi bababa sa 90% kaso.

Paano upang maiwasan ang napaaga ejaculation?

Muli, maaari mong pagsamahin ang herbal paggamot at simulan-itigil ang paraan. Inirerekomenda namin lamang ang natural na herbal paggamot at hindi mga gamot na may potensyal na mapanganib na epekto. Lagi naming tinitingnan ang mga sangkap, tinitiyak namin na may hindi bababa sa 30-araw na pera-likod garantiya. Ang sumusunod ay ang listahan ng mga pinakamahusay na mga produkto na makakatulong maiwasan ang napaaga ejaculation.

1. PeniSizeXL — 95 pts.
2. DuraMale — 88 pts.
3. VigRXDelay — 82 pts.

#1 - PeniSizeXL - 95 puntos. PeniSizeXL ay isang clinically napatunayang paggamot para sa mga lalaki sekswal na dysfunctions. PeniSizeXL ay capsules para sa pang-araw-araw na paggamit na discreetly alisin ang mga sanhi ng mga problema sa pag-erection at paganahin ang mas mahaba sex - hanggang sa 30 minuto! Ang patent formula sa bawat PeniSizeXL kapsula ay partikular na dinisenyo upang mapabuti ang sirkulasyon sa loob ng penis. Dahil dito, daranas kayo ng mas malakas at mas mahahabang erection. Ang iyong sex ay maaaring huling hanggang sa 30 minuto mas mahaba.

PeniSizeXL Garantiya: PeniSizeXL dumating na may 90 araw na pera likod garantiya. Ibabalik nila ang iyong pera para sa bawat pack kung hindi ka nasiyahan sa mga resulta ng paggamot.

Ingredients ng PeniSizeXL: Ang produkto ay naglalaman lamang ng mga natural na sangkap, tulad ng L-arginine, maca ugat, tribulus terestriyal, korean ginseng at fenugreek.

Bakit #1? Ayon sa pananaliksik natupad, ang mga ingredients na nasa PeniSizeXL tulong sa pagkamit ng pinakamahusay na mga resulta sa labanan lalaki sekswal dysfunctions at pagbibigay ng mas mahaba at mas mahusay na sex.

Order PeniSizeXL #2 - DuraMale, 88 puntos out ng 100. DuraMale ay isang ganap na natural na produkto ng damo upang maantala ang ejaculation at itaguyod ang isang napaka-kasiya-siya at kaaya-aya seksuwal na buhay. DuraMale ay isang lunas na binubuo ng mga natatanging potent herbal ingredients na tumutulong sa kontrolin ang ejaculation ng mga tao, mahaba ang erection at kahit na mapahusay libido.

DuraMale ay backed sa isang 100% pera likod garantiya. Kung, sa alinman sa mga hindi malamang kaganapan, ikaw ay malungkot sa iyong pagbili o ang pagganap ng DuraMale, lamang ibalik ito sa loob ng 30 araw para sa isang buong refund ng produkto pagbili presyo (maliban sa pagpapadala ng mga singil).

Nilalaman ng DuraMale: Indian Gooseberry (Emblicaofficinalis), Elephant Creeper (Argyreiaspeciosa), Indian Ginseng (Withaniasomnifera), Pe Anacyclus pyrethrum), Nutmeg (Myristicafragrans), Tailed Pepper (Piper cubeba), Clove (Syzygiumaromatic).

Bakit hindi #1? Pera likod garantiya ay lamang 30 araw. Ito ay hindi sapat upang subukan ang produkto. DuraMale site ay makukuha lamang sa Ingles.

Order DuraMale #3 - VigRXDelay - 82 puntos. VigRXDelay ay isang topical lubricant na dinisenyo para sa kalalakihan at kababaihan upang agad na dagdagan ang pagiging sensitibo at kasiyahan, at magbigay ng isang mas matindi at nakasisiya sekswal na karanasan. Maaari mong mabawasan ang napaaga ejaculation at hayaan kang huling hanggang sa 5 beses na mas mahaba!!! VigRXDelay ay dahan-dahang massaged sa balat na nagreresulta sa isang mahusay na lubricated at warming sensation na nagpapahusay sa sekswal na kasiyahan at seksuwalidad na may natatanging at malakas na herbal stimulants.

Garantiya: kung hindi mo pa nakita ang mga resulta na inaasahan mo o hindi nasiyahan sa anumang paraan, ipadala pagkatapos ay ibalik ang iyong walang laman o bahagyang ginagamit na mga lalagyan at sila ay refund ang iyong pera likod 100% minus pagpapadala at paghawak.

VigRXDelay bahagi: Tubig, Glycerin, Glycereth-7 Trimethyl ether, Saccharide Isomerate, Lasa, Ptychopetalum olacoides (Muria Puama), Jatropha macrantha (Huanarpocho), Argine, Sodium Saccharin, Acrylamidopropyltrimonium Chloride, Arcylamide copolymer, Phenoxyethanol, Methylparaben, Ethylparaben, Butylparaben.

Bakit hindi #1? VigRXDelay ay isang topical lubricant na dapat massaged sa balat. Ito ay nagbibigay ng magandang rate ng absorption rate. Gayunman, tanging ang mga tabletas lamang ang maaaring garantiya ang tamang dosis. VigRXDelay gumagana agad ngunit dapat mong gamitin ito sa bawat oras bago sex. Kung ikaw ay kumuha ng mga tabletas, sila lunas napaaga ejaculation at hindi mo na kailangang mag-alala bago ang pagkakaroon ng isang sex. VigRXDelay site ay makukuha lamang sa Ingles.

Order VigRXDelay

Lunas at Maiwasan ang Napaaga Ejaculations

May iba pang mga pagpipilian upang gamutin at maiwasan ang napaaga ejaculation. Gumamit ng kondom. Condom ay makakatulong sa iyo na huling mas mahaba, at ito rin ay makakatulong maiwasan ang sexually transmitted impeksiyon at pagbubuntis (para sa pampuki pakikipag-ugnayan).

Sikaping ilipat ang inyong mga ideya sa isang bagay na hindi seksuwal para tulungan kayong magtagal pa.

Gamitin ang pisilin pamamaraan . Ang iyong partner ay sa control ng diskarteng ito. Magkaroon ng iyong partner dahan-dahan pag-aalaga ang iyong mga genitals. Kapag sa tingin mo na ikaw ay tungkol sa upang ibulalas, magkaroon ng iyong partner pisilin ang iyong ari. Kapag ang damdamin sa ibulalas ay lumipas, ang iyong partner magsimulang sa pag-aalaga ng iyong mga genitals muli. Oras na ito, subukan upang pahabain ang oras na ito ay tumatagal para sa pandamdam upang ibulalas. Pagkatapos ng pangatlo o ikaapat na pisilin, dapat mong hayaan ang iyong sarili ibulalas.

Makipag-usap sa iyong partner, kaya maaari mong parehong pakiramdam mas kumportable tungkol sa sitwasyon.

Napaaga Ejaculation Paggamot at Prevention Guidelines

Ang World Health Organization ay tumutukoy sa napaaga ejaculation bilang isang lalaki sekswal na function disorder, characterized sa pamamagitan ng ejaculation na masyadong maaga o masyadong mabilis. Ang napaaga ejaculation ay isa sa mga pinaka-karaniwang seksuwal na reklamo sa mga tao. Ang seksuwal na dysfunction na ito ay nakakaapekto sa mahigit 50% ng sekswal na aktibong kalalakihan ng lahat ng edad, at hanggang sa 45% ng mga may-asawang lalaki.

Napaaga ejaculation negatibong nakakaapekto sa lahat ng mga kasosyo. Gayunman, kahit na ito ay maaaring patuloy sa buong buhay ng isang tao, mayroong ilang mga pagpipilian sa paggamot na maaaring sinubukan bago resort sa kirurhiko interbensyon.

Nilikha namin ang gabay na ito sa ideya upang i-outline ang kasalukuyang mga opsyon sa paggamot at preventative panukala para sa napaaga ejaculation at ang kanilang mga benepisyo at limitasyon.

1. Magsimula sa sikolohikal na therapy

Sikolohikal na therapy ay isang paraan ng pagtatrabaho sa pamamagitan ng panloob na damdamin na maaaring magresulta sa aktwal na sekswal na problema. Ang layunin ng form na ito ng therapy ay upang malaman kung ano ang nagiging sanhi ng mga problema at dumating up sa mga solusyon na makakatulong sa PE. Makakatulong din ito sa mga mag-asawa sa pagkatutong maging mas mabuting konektado.

Psychological counseling ay maaaring makatulong sa iyo sa pagbabawas ng iyong pagkabalisa tungkol sa sekswal na function. Maaari din itong dagdagan ang kasiyahan ng iyong kasosyo sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyo ng mas maraming seksuwal na tiwala at tiwala. Ang therapy na ito ay maaaring gamit bilang isang stand-nag-iisa solusyon o kasabay ng medikal o pag-uugali.

2. Subukan Kegel pagsasanay para sa mga lalaki

Ang iyong kapangyarihan sa matagal na orgasms ay maaaring hampered kung ang iyong pelvic palapag kalamnan ay hindi sinanay. Ang mga kalamnan na ito ay maaaring mapalakas sa pagsasanay ni Kegel para sa kalalakihan.

Kegels ay isang pangunahing ehersisyo upang makatulong na makontrol ang iyong pantog at prosteyt at madaling gawin sa bahay.

Ang mga kalamnan na kontrolin ang pantog at prosteyt ay ang pelvic palapag kalamnan. Ang pagpapalakas ng mga kalamnan na ito ay maaaring dagdagan ang ejaculation control. Kegel pagsasanay ay talaga pagsasanay upang palakasin ang pelvic palapag kalamnan, kabilang ang pubocococcygeus (PC) kalamnan at ang bulbocavernosus (BC) kalamnan.

Habang ginagawa mo ang mga pagsasanay na ito, ang lakas ng iyong pelvic palapag kalamnan nagpapabuti, at mayroon kang mas maraming kontrol sa iyong ejaculation time.

3. Piliin ang malusog na pamumuhay

Pagpili ng isang malusog na pamumuhay ay makakatulong sa mga tao na maiwasan ang maraming mga problema kabilang ang napaaga ejaculation. Kabilang sa mga pagbabagong ito sa pamumuhay ang regular na ehersisyo, pag-iwas sa sigarilyo at pag-inom ng alak.

Kapag isinasaalang-alang ang isang mas malusog na pamumuhay, maraming mga tao ay nakatuon sa "pisikal" na mga aspeto ng kalusugan tulad ng ehersisyo, pagkain, at timbang pamamahala. Gayunman, ang "mental" na bahagi ng kalusugan ay may malaking epekto sa kung paano gumagana ang matalik na buhay ng isang tao. Partikular, kalalakihan na magagawang upang bumuo ng isang malusog na katawan madalas kalimutan upang mapalakas ang kanilang kalusugan upang mapabuti ang kalidad ng kanilang sex buhay.

Gayunpaman, ang pagpapanatili ng isang malusog na kalagayan ng isip pati na rin ang kalinawan at lakas ay mahalaga para sa isang lalaki reproductive health, seksuwal na pagganap, pati na rin ang pag-iwas sa maraming seksuwal na sakit.

4. Isaalang-alang ang numbing creams, spray, o condom

Kapag inilapat tungkol sa 15 minuto bago makipag-ugnayan sa tip ng penis, numbing creams at aerosols ay maaaring mabawasan sensitivity. Ngunit tandaan, maaaring mawala ang iyong erection kung panatilihin mo ang anestesiko ahente sa iyong mga ari-arian para sa mas mahaba kaysa sa inirerekumenda.

Gayundin, dahil ang numbing lotion ay maaaring gumawa ng genital kahirapan, ito ay hindi dapat ilagay sa uncovered penis sa buong pampuki penis sa buong pampuki penetration. Upang maiwasan ito, 5 hanggang 10 minuto bago makipag-ugnayan, punasan ang lotion mula sa iyong ari. Ang isang condom sa numbing bahagi ay maaari ring tumulong upang mabawasan ang sensory karanasan.

5. Sa wakas, hanapin ang pinakamahusay na uri ng paggamot para sa napaaga ejaculation!

Kahit na madalas itinuturing na ang bagong uri ng paggamot, ilang mga damo at nutrients ay ginagamit para sa siglo sa Ayurvedic tradisyon at sinaunang Intsik gamot upang mapabuti ang pagganap ng lalaki sekswal na pagganap.

Ngunit ang mga damo, mineral, bitamina at nutrients ay pinakamahusay na gumagana sa modernong pag-unawa kung paano tumpak na dosis at haluin ang mga ito upang makuha ang pinakamahusay at ang pinakaligtas na mga resulta.

Ngayon, maaari mong mahanap ang maraming mga natural na lalaki libido pagandahin mga produkto sa merkado, kabilang ang parehong pandiyeta at herbal supplements. Ang mga ito ay karaniwang formulated upang target ang isa o higit pa sa mga pinaka-karaniwang sekswal na dysfunctions sa mga lalaki, tulad ng mababang libido at napaaga ejaculation.

Natural supplements ay ang mga na nakuha mula sa natural na mga sangkap. Sila ay isipan na maging mas kapaki-pakinabang kaysa sa kanilang gawa ng tao o kemikal counterparts, at madalas na naglalaman ng walang mapanganib na mga sangkap na maaaring maging sanhi ng masasamang reaksyon. Bagama't hindi sila kinikilala ng isang medikal na komunidad, naglalaman ito ng mga sangkap na klinikal na napatunayan na gamutin at pinipigilan ang maraming seksuwal na pang-aabuso kabilang ang wala pa sa panahon ng pagbabawas ng ejaculation.

Sanggunian

1. Urology Care Foundation: Ano ang Napaaga Ejaculation?
2. Healthline Media: Home Remedyo para sa Napaaga Ejaculation
3. Mayo Klinika: Napaaga ejaculation diyagnosis & paggamot