Paggamot ng Pagkabalisa

Ano ang Pagkabalisa?

Angpagkabalisa ay isang pakiramdam ng pangamba, takot, o pag-aalala. Ang ilang mga takot at alalahanin ay nabigyang-katarungan, tulad ng pag-aalala tungkol sa isang mahal sa buhay. Ang pagkabalisa ay maaaring mangyari nang walang dahilan, o maaaring mangyari ito batay sa isang tunay na sitwasyon, ngunit maaaring wala sa proporsyon sa kung ano ang normal na inaasahan. Ang matinding pagkabalisa ay maaaring magkaroon ng malubhang epekto sa pang-araw-araw na buhay.

Sa kanluran, humigit-kumulang 10 porsiyento ng populasyon ang apektadong may sakit sa pagkabalisa. Walong porsiyento lamang ng mga Gitnang-Silangan at anim na porsiyento ng mga Asyano ang nag-ulat ng pagkakaroon ng problema sa pagkabalisa. Ito ay kadalasang nagsisimula sa pagkabata o pagbibinata, ngunit maaaring magsimula sa karampatang gulang. Ito ay mas karaniwan sa mga babae kaysa sa mga lalaki.

Karamihan sa lahat ay nakakaranas ng pansamantalang pagkabalisa, isang pakiramdam ng nerbiyos o takot, bilang isang normal na reaksyon sa isang nakababahalang sitwasyon sa isang punto sa buhay. Gayunpaman, ang mga taong nakakaranas ng pagkabalisa na napakalaki at pag-ubos ay maaaring magkaroon ng kondisyon na tinatawag na generalized anxiety disorder (GAD).

Mga sintomas ng Pagkabalisa

Kabilang samga sintomas ng pagkabalisa ang hiwalay at matinding panahon ng takot o damdamin ng tadhana na umuunlad sa isang maikling oras na frame - 10 minuto. Ang mga sintomas ng pagkabalisa ay nauugnay sa hindi bababa sa 4 sa mga sumusunod:

• Labis, patuloy na mag-alala at pag-igting
• Isang hindi makatotohanang pagtingin sa mga problema
• Hindi mapakali o pakiramdam ng pagiging “edgy"
• Pagkapagalit
• Pag-igting ng kalamnan
• Pananakit ng Ulo
• Pagpapawis
• Pinagkakahirapan sa pagtuon
• Pagduduwal
• Ang kailangan upang pumunta sa banyo madalas
• Pagkapagod
• Problema sa pagbagsak o pananatiling tulog
• Nanginginig
Ang
• pagiging madaling nagulat

Mga sanhi ng pagkabalisa

Ang mga sanhi ng pagkabalisa ay kinabibilangan ng kalagayan ng kaisipan, isang pisikal na kalagayan, ang mga epekto ng droga, o mula sa isang kumbinasyon ng mga ito. Ang unang gawain ng doktor ay upang malaman kung ang isang medikal na kondisyon ay nagiging sanhi ng pagkabalisa.

• Genetics: Ang ilang mga pananaliksik ay nagmumungkahi na ang kasaysayan ng pamilya ay gumaganap ng isang bahagi sa pagtaas ng posibilidad na ang isang tao ay bumuo ng GAD. Nangangahulugan ito na ang ugali upang bumuo ng GAD ay maaaring pumasa sa sa mga pamilya.
• Utak kimika: GAD ay nauugnay sa abnormal na mga antas ng ilang mga neurotransmitters sa utak. Ang mga neurotransmitters ay mga espesyal na mensahero ng kemikal na tumutulong sa paglipat ng impormasyon mula sa nerve cell patungo sa nerve cell. Kung ang mga neurotransmitters ay wala sa balanse, ang mga mensahe ay hindi makakakuha ng maayos sa utak. Maaari itong baguhin ang paraan ng reaksyon ng utak sa ilang mga sitwasyon, na humahantong sa pagkabalisa.
• Pangkapaligiran kadahilanan: Trauma at stressful kaganapan, tulad ng pang-aabuso, ang pagkamatay ng isang mahal sa buhay, diborsiyo, pagbabago ng trabaho o paaralan, ay maaaring humantong sa GAD. GAD din ay maaaring maging mas masahol pa sa panahon ng panahon ng stress. Ang paggamit ng at pag-withdraw mula sa mga nakakahumaling na sangkap, kabilang ang alkohol, caffeine at nikotina, ay maaari ring lumala ang pagkabalisa.

Mga Uri ng Mga Karamdaman ng An

Angpagkabalisa ay isang emosyonal na kaguluhan na maaaring sumasaklaw sa maraming iba't ibang mga damdamin at sintomas. Kadalasan, ang mga may pagkabalisa, o pangkalahatang mga sintomas ng pagkabalisa ay makakahanap ng cross-over sa iba pang mga anyo ng pagkabalisa. Nakalista sa ibaba, makikita mo ang mga pangunahing pangkalahatang-ideya para sa mga pinaka-karaniwang uri ng pagkabalisa.

• Pag-atake ng Pagkabalisa /Sindak atake Ang pag-atake ng pagkabalisa ay isang pangkaraniwang anyo ng pagkabalisa at kadalasang nakaranas bilang resulta ng pag-aalala tungkol sa mga pang-araw-araw na bagay sa iyong buhay tulad ng pamilya, pananalapi o trabaho mo. Sa una, ang pag-aalala ay maaaring mukhang ganap na normal, ngunit sa paglipas ng panahon, maaari kang magsimulang mag-alala nang higit pa at higit pa tungkol sa mga partikular na isyu sa iyong buhay.
• Social Anxiety Disorder. Ang Social Anxiety Disorder ay tinukoy bilang isang pare-pareho ang takot na tumingin sa o criticized ng iba. Ito ay isang pangkaraniwang disorder ng pagkabalisa na karaniwang naranasan sa isang lugar ng trabaho o sa panahon ng pakikipagtulungan sa iba.
• Mga Tiyak na Phobias. Ang mga indibidwal na may partikular na phobias ay karaniwang nagpapakita ng mga sintomas ng pagkabalisa kapag nahaharap sa isang partikular na sitwasyon o pag-iisip.
• Panic Anxiety Disorder. Ang isang panic anxiety disorder ay isang pagkabalisa kaugnay na epekto na karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng paulit-ulit na atake ng sindak.
• Panlipunan Phobia. Ang isang social phobia ay isa pang pangalan para sa social anxiety disorder.
• Pangkalahatang Pagkabalisa Disorder. GAD ay marahil ang pinaka-karaniwang paraan ng pagkabalisa. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na nababahala tungkol sa pang-araw-araw na buhay na maaaring kabilang ang higit sa isang partikular na pangyayari.
• Agoraphobia. Ang Agoraphobia ay isang mas karaniwang anyo ng pagkabalisa disorder, ngunit gayunpaman, ay maaaring maging lubhang debilitating. Ang partikular na karamdaman na ito ay talagang nagmumula sa pagkakaroon ng sindak at pag-atake Ang Agoraphobia ay ang takot sa pagkakaroon ng mga pag-atake ng sindak sa mga pampublikong lugar.
• Mag-post ng Traumatiko Stress Syndrome(PTSD). Ang isang tao na sa pamamagitan ng isang traumatikong karanasan sa buhay ay maaaring magdusa sa hinaharap na pagkabalisa at pagkasindak sa ibabaw nito. Ang matinding karanasan sa panahon ng digmaan, halimbawa, ay hindi lamang nakakuha ng pagkabalisa at pagkapagod, maaari silang magbuod ng mga flashbacks at pag-atake ng sindak. Ang iba pang mga kondisyong post-traumatiko ay kinabibilangan ng panggagahasa o iba pang pang-aabusong seksuwal, pang-aabuso sa emosyonal, at pamumuhay sa pamamagitan ng negatibong likas na kaganapan, katulad ng nagwawasak na lindol Ang form na ito ng pagkabalisa disorder ay maaaring maging malubha at higit sa malamang na nangangailangan ng ilang uri ng pag-uugali therapy sa isang propesyonal.

Paggamot ng Pagkabalisa

Kapag ang sanhi ng pagkabalisa ay isang pisikal na karamdaman, ang paggamot sa pagkabalisa ay nakadirekta patungo sa pag-aalis ng sakit na iyon. Halimbawa, kung ang iyong teroydeo glandula ay overactive at nagiging sanhi ng pagkabalisa, ang pagkabalisa paggamot ay maaaring kasangkot surgery at iba't-ibang teroydeo-ipinaguutos gamot .

Mgaantidepressant ng reseta. Anxiety Treatment Ang mga gamot ay magagamit at maaaring lalong kapaki-pakinabang para sa mga tao na ang pagkabalisa ay nakakasagabal sa pang-araw-araw na paggana. Ang mga gamot sa paggamot ng pagkabalisa na kadalasang ginagamit upang gamutin ang pagkabalisa ay mula sa isang klase ng mga gamot na tinatawag na benzodiazepines. Ang mga gamot sa paggamot ng pagkabalisa ay paminsan-minsan ay tinutukoy bilang “mga tranquilizer," dahil iniwan ka nila sa pakiramdam ng kalmado at nakakarelaks.

Mga Epekto ng Gamot sa Pagkabalisa

Dependency sa anti-anxiety gamot (benzodiazepines) ay isang potensyal na komplikasyon ng pagkabalisa paggamot. Ang iba pang mga epekto ng mga gamot ay kinabibilangan ng hindi pagkakatulog o pag-aantok at mga problemang seksuwal. Ang mga antidepressant ng reseta ay karaniwang gumagawa ng mga nakakabagabag o nakababahalang epekto kahit na sa mga inirekumendang dosis. Ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na ang ilang mga pasyente ay nakaranas ng mga mapanganib na problema habang kumukuha ng mga ganitong uri ng gamot.

May katibayan ngayon na ang ilang mga de-resetang pagkabalisa paggamot gamot minsan aktwal na humantong sa mapanganib na mga resulta: halimbawa, Xanax ay ginawa epekto ng addiction sa ilang mga pasyente, kabilang ang pagtaas ng tolerance sa pamamagitan ng katawan (ibig sabihin na higit pa at higit pa ay kinakailangan upang makabuo ng isang epekto) at mga sintomas ng pag-withdraw. May mga kamakailang pag-aaral na nagpapakita na si Prozac ay nadagdagan ang panganib ng pagpapakamatay sa mga nakababatang tao.

Paggamot ng Herbal Pagkabalisa

Sa nakalipas na ilang taon, maraming interes ang nabuhay sa paggamit ng mga damo sa paggamot sa pagkabalisa. San Juan wort (Hypericum perforatum), isang damong-gamot na ginagamit nang malawakan sa paggamot ng banayad hanggang katamtamang depresyon sa Europa, ay kamakailan-lamang na napukaw ang interes sa Estados Unidos. St John wort, isang kaakit-akit maraming palumpong, mababang lumalagong halaman sakop na may dilaw na bulaklak sa tag-init, ay ginagamit para sa mga siglo sa maraming mga katutubong at erbal remedyo. Ngayon sa Alemanya, ang Hypericum ay ginagamit sa paggamot ng pagkabalisa nang higit sa anumang iba pang antidepressant. Gayunpaman, ang mga siyentipikong pag-aaral na isinagawa sa paggamit nito ay panandaliang at gumamit ng maraming iba't ibang mga dosis.

Ang ilang iba pang mga herbal na pagkabalisa paggamot supplements madalas na ginagamit na hindi pa nasuri sa malakihang klinikal na pagsubok ay ephedra, gingko biloba, echinacea, at ginseng. Ang anumang paggamot sa pag-aalala ng erbal ay dapat lamang makuha pagkatapos sumangguni sa doktor o iba pang tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan.

Pinakamahusay na Paggamot

Walang simpleng paggamot sa pagkabalisa, dahil ang iyong utak ay hindi simple. Ngunit ipinakita ng agham na ang ilang mga natural na nagaganap na sangkap ay makakatulong. Ito ay ganap na normal na pakiramdam ang ilang stress o pagkabalisa mula sa oras-oras. Ngunit hindi mo dapat pakiramdam ang mga ito sa lahat ng oras. Ang mga aktibong sangkap sa paggamot ng pagkabalisa ay maaaring gumana upang makatulong na makontrol ang mga kemikal na nakakaimpluwensya sa iyong mga damdamin, nang walang mga nakakapinsalang epekto ng mga de-resetang gamot!

Inirerekomenda namin ang mga sumusunod na produkto ng paggamot sa pagkabalisa:

1. Relora — 97 puntos
2. Anxietin — 86 puntos
3. Biogetica CalmoFormula — 74 puntos

#1 - Relora, 97 puntos sa 100. Relora ay isang 100% lahat ng natural na produkto na epektibong tumutugon sa magkakaibang at debilitating sintomas ng stress, pagkabalisa, at depression. Relora ay hindi isang reseta antidepressant tulad ng Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin at Effexor. Relora dinisenyo upang tratuhin ka nang ligtas at natural nang walang mga alalahanin na maaari mong makita sa mga de-resetang gamot at ang kanilang mga hindi gustong epekto. Relora ay tumutulong din sa iyo maluwag na matigas ang ulo labis na timbang sa paligid ng iyong baywang sanhi ng mataas na antas ng cortisol stress hormone.

Ang mga sangkap ng Relora ay malawakan na sinaliksik at dokumentado na may higit sa 45 kasalukuyang magagamit na pag-aaral. Karamihan sa mga lugar ng pananaliksik ay kinabibilangan ng kanser adjuvant therapy, pagbabawas ng stress at pagkabalisa, pagtataguyod ng relaxation, pagpapabuti ng pag-aaral at konsentrasyon, atbp Ito ay napatunayan na kapaki-pakinabang sa makabuluhang pagbabawas ng pisikal, mental at panlipunang sintomas ng PMS tulad ng depression, hindi pagkakatulog, kalamnan higpit, pulikat, pagkabalisa, pagkamayamutin, atbp.

Garantiyang Money-Bumalik: Mayroon kang anim na buwan upang ibalik ang produkto para sa isang buong refund, mas mababa s/h!

Bakit #1? Nakumpleto ang isang double-blind placebo-controlled clinical trial kay Relora noong Enero 2004. Ang layunin ng pag-aaral na ito ay upang matukoy ang mga epekto ni Relora sa sobrang timbang na kababaihan na karaniwang kumakain ng higit pa sa mga nakababahalang sitwasyon. Nagkaroon ng isang makabuluhang pagbawas sa mga marka ng pagkabalisa. Relora din normalizes mga antas ng hormone na nauugnay sa stress-sapilitan timbang makakuha at pagkain pag-uugali.

Order Relora #2 - Anxietin, 86 puntos sa 100. Nagtatampok ang Anxietin ng opisyal na kinikilalang aktibong homeopathic ingredients sa isang purified ionized mineral water base para sa ligtas, pansamantalang pagkabalisa na lunas. Ang aktibong sangkap ng Anxietin ay gumagana sa iyong katawan para sa natural na pagkabalisa lunas. Isipin ang pagbabalik ng iyong pamilya sa isang mas mahusay na kalidad ng buhay - na may mas kaunting pagkabalisa!

Anxietin sangkap: Aconitum napellus, Alfalfa, Argentum nitricum, Arsenicum album, Aurum metallicum, Avena sativa, Baryta Carbonica, Calcarea posporica, mansanilya, gelsemium sempervirens, Glonoinum, Humulus lupulus, Ignatia amora, Kali arsenicosum, Kali, Muriaticum acidum, Natrum posporicum, Passiflora incarnata, posporus, Staphysagria, Sramonium.

Anxietin garantiya: ang garantiya ng kasiyahan ay dinisenyo para sa isang solong gumagamit para sa 60 araw na paggamit ng produkto. Samakatuwid, dalawang bottles/pakete lamang ng iyong produkto ang mabubuksan upang maging karapat-dapat para sa isang refund.

Bakit hindi #1? Ang garantiya ng pagkabalisa ay 60 araw lamang. Maliban sa na, ito pagkabalisa paggamot produkto ay mahusay.

Order Anxietin #3 - Biogetica CalmoFormula, 74 puntos sa 100. Biogetica CalmoFormula ay isang seleksyon ng dalawang mga remedyo na maaaring mabawasan ang pagkabalisa, mapawi ang mga epekto ng stress at mag-alala at balansehin ang emosyon. TripleComplex Ang calmTonic ay nakakapagpahinga sa mga epekto ng pagkabalisa, pagkapagod, pag-aalala at pag-igting ng nerbiyos sa pamamagitan ng pagsasama ng mga homeopathic ingredients sa likidong anyo. Ang PureKalm ay nagpapalusog ng kinakabahan na pag-igting at nagbabalanse ng mga emosyon, na nagbibigay ng mabilis na kumikilos na sintomas ng lunas para sa pagkabalisa at pag-atake ng sindak sa pamamagitan ng pagsasama ng natural na naproseso na damo sa isang mabilis na kumikilos

TripleComplex calmtonic Ingredients: Mag phos (6X), Ferrum phos (6X), Kali phos (6X), at Lactose.

pureKalm Sangkap: Lavender, Lemon balsamo, at simbuyo ng damdamin bulaklak.

Garantiya ng pera-Bumalik: Kung hindi ka ganap na nasiyahan - para sa anumang kadahilanan - ibalik ang produkto sa kanila sa loob ng 1 taon para sa isang kumpletong refund mas mababa bayad sa pagpapadala.

Bakit hindi #1? Sa pangkalahatan, ang produkto ay mahusay. Gayunpaman, dahil kabilang dito ang dalawang mga remedyo, ito ay isang bit overpriced; iba pang mga produkto ng pagkabalisa paggamot ay nag-aalok ng parehong mga pakinabang para sa isang mas mababang presyo.

Order Biogetica Calmo Formula

Iwasan ang Pagkabalisa

Ang pag-iwas sa pagkabalisa ay mahalagang nagsasangkot ng kamalayan ng mga stress sa buhay at ang iyong sariling kakayahang makayanan ang mga ito. Madalas itong maging isang mahirap na gawain sa aming abala at napakahirap na ika-21 siglo. Sa kakanyahan, maaari kang bumuo ng mga mekanismo ng pagkaya para sa lahat ng mga stress sa buhay. Maaaring kabilang sa mga estratehiya ang Meditations, Relaxation exercises kabilang ang malalim na paghinga, visualization, Interpersonal kasanayan sa pakikitungo sa mga mahirap na tao at sitwasyon o kasanayan sa pagiging magulang pagsasanay sa pakikitungo sa iyong mga anak. Kasama rin sa pag-iwas ang diyeta, regular na ehersisyo, pahinga, at mga pangunahing kaalaman sa mga tuntunin ng preventive health care maintenance. Ang diyeta ay isang malaking kadahilanan. Ang caffeine, stimulants, kakulangan ng pahinga, at kakulangan ng ehersisyo ang lahat ay mga salik na nakakaimpluwensya sa pagkabalisa.

Mga kasingkahulugan at Mga Keyword

Kung ikaw ay naghahanap para sa pagkabalisa paggamot, maaari mo ring nais na makahanap ng impormasyon gamit ang mga sumusunod na kasingkahulugan: sindak atake, sindak disorder, takot, mag-alala, nerbiyos, post-traumatic stress disorder, posttraumatic stress disorder, PTSD, sindak disorder, pangkalahatan pagkabalisa disorder, phobic disorder, takot, stress disorder, pagkabalisa, stress.