Paano Gamutin ang Hypertension at Lower Blood Pressure Hanapin ang Pinakamahusay na Natural na Paggamot para sa Mataas na Presyon ng Dugo!

Presyon ng dugo

Ang presyon ng dugo (mahigpit na nagsasalita: presyon ng vascular) ay tumutukoy sa puwersa na ginagamit sa pamamagitan ng pag ikot ng dugo sa mga pader ng mga daluyan ng dugo, at bumubuo ng isa sa mga pangunahing mahahalagang palatandaan. Ang presyon ng umiikot na dugo ay bumababa habang ang dugo ay gumagalaw sa mga arterya, arterioles, capillaries, at veins; Ang terminong presyon ng dugo ay karaniwang tumutukoy sa arterial pressure, ibig sabihin, ang presyon sa mas malaking arterya, ang mga arterya ay ang mga daluyan ng dugo na nag aalis ng dugo mula sa puso.

Sukatin ang presyon ng dugo

Arterial presyon ay pinaka karaniwang sinusukat sa pamamagitan ng isang sphygmomanometer, na gumagamit ng taas ng isang haligi ng mercury upang sumalamin sa sirkulasyon presyon. Kahit na maraming mga modernong vascular presyon aparato ay hindi na gumagamit ng mercury, vascular presyon ng mga halaga ay pa rin unibersal na iniulat sa milimetro ng mercury (mmHg).

Ang systolic arterial pressure ay tinukoy bilang ang peak pressure sa mga arterya, na nangyayari malapit sa simula ng cardiac cycle; Ang diastolic arterial pressure ay ang pinakamababang presyon ng dugo (sa resting phase ng cardiac cycle). Ang average na presyon ng dugo sa buong cardiac cycle ay iniulat bilang ibig sabihin ng arterial pressure; Ang presyon ng pulso ay sumasalamin sa pagkakaiba sa pagitan ng maximum at minimum na mga presyon na sinusukat.

Karaniwang mga halaga para sa isang pahinga, malusog na adult na tao ay humigit kumulang 120 mmHg (16 kPa) systolic at 80 mmHg (11 kPa) diastolic (nakasulat bilang 120/80 mmHg, at sinasalita bilang "isang dalawampung higit sa walumpung") na may malaking indibidwal na mga pagkakaiba. Ang mga sukat ng presyon ng dugo ay hindi static, ngunit sumasailalim sa natural na mga pagkakaiba mula sa isang tibok ng puso sa isa pa at sa buong araw (sa isang circadian rhythm); Nagbabago rin ang mga ito bilang tugon sa stress, nutritional factors, gamot, o sakit. Ang hypertension (mataas na presyon ng dugo) ay tumutukoy sa presyon ng dugo na abnormally mataas, kumpara sa hypotension, kapag ito ay abnormally mababa. Kasama ang temperatura ng katawan, ang mga sukat ng presyon ng dugo ay ang pinaka karaniwang sinusukat na mga physiological parameter.

Monitor ng presyon ng dugo

Para sa ilang mga tao, ang presyon ng dugo na sinusukat sa opisina ng isang doktor ay maaaring walang kinalaman sa kanilang tunay na mga sukat. Hanggang sa isa sa 4 na tao ay may "white coat hypertension" na nangangahulugang ang pagbisita ng kanilang doktor sa mga pagbabasa ng presyon ng dugo ay mas mataas kaysa sa kanilang tunay na presyon ng dugo. Ito ay maaaring magresulta mula sa pagkabalisa na may kaugnayan sa isang pagsusuri ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.

Ang maling pagsusuri ng hypertension (mataas na presyon ng dugo) para sa mga pasyenteng ito ay maaaring magresulta sa hindi kinakailangan at posibleng mapanganib na gamot. Patuloy ang debate hinggil sa kahalagahan ng epektong ito. Ang ilang mga reaktibong pasyente ay magre react din sa maraming iba pang mga stimuli sa buong kanilang pang araw araw na buhay, at nangangailangan ng paggamot. Ang puting amerikana epekto ay maaaring isang indikasyon na kung saan bears karagdagang pagsisiyasat. Sa kabilang banda, sa ilang mga kaso ang isang mas mababa kaysa sa tipikal na pagbabasa ng presyon ng dugo ay nangyayari sa opisina ng doktor at ang mga pasyenteng ito ay maaaring mabigo upang makakuha ng kinakailangang mataas na presyon ng dugo paggamot.

Mataas na Presyon ng Dugo

Ang lahat ng mga antas sa itaas 120/80 mmHg ay tinatawag na "hypertension" o mataas na presyon ng dugo. Ang hypertension ay nagtataas ng iyong panganib, at ang panganib ay lumalaki habang tumataas ang mga antas ng presyon ng dugo. Kung mayroon kang diabetes o talamak na sakit sa bato, ang High Blood Pressure ay tinukoy bilang 130/80 mmHg o mas mataas. Ang mga numero ng hypertension ay magkakaiba rin para sa mga bata at tinedyer.

Ang lahat ng antas ng presyon ng dugo ay naglalagay ng mekanikal na stress sa mga pader ng arterial. Ang hypertension ay nagdaragdag ng workload ng puso at pag unlad ng hindi malusog na paglago ng tissue (atheroma) na bumubuo sa loob ng mga pader ng mga arterya. Ang mas mataas na presyon, mas maraming stress na naroroon at mas maraming atheroma ay may posibilidad na umunlad at ang kalamnan ng puso ay may posibilidad na kumapal, palakihin at maging mahina sa paglipas ng panahon.

Mga sanhi ng mataas na presyon ng dugo

Ang presyon ng dugo ay may posibilidad na tumaas sa edad, maliban kung gumawa ka ng mga hakbang upang maiwasan o kontrolin ito. Ang ilang mga problema sa medikal, tulad ng talamak na sakit sa bato , sakit sa teroydeo, at hindi pagkakatulog, ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng presyon ng dugo. Ang ilang mga gamot, tulad ng mga gamot sa hika (halimbawa, corticosteroids) at mga produkto ng malamig na lunas, ay maaari ring magpataas ng presyon ng dugo.

Ang mga babaeng kumukuha ng birth control pills ay karaniwang may maliit na pagtaas sa parehong systolic at diastolic blood pressures. Kung mayroon ka nang hypertension at nais mong gumamit ng birth control pills, siguraduhin na alam ng iyong doktor ang tungkol sa iyong mataas na presyon ng dugo. Kausapin siya kung gaano kadalas mo dapat ipa check ang iyong blood pressure at kung paano ito makokontrol habang iniinom ang pill.

Mataas na Presyon ng Dugo Mga Komplikasyon

Ang ilang mga potensyal na malubhang kondisyon sa kalusugan ay naka link sa mataas na presyon ng dugo, kabilang ang:

• Atherosclerosis: isang sakit ng mga arterya na sanhi ng isang buildup ng plaka, o mataba materyal, sa loob ng mga pader ng mga vessels ng dugo. Ang hypertension (mataas na presyon ng dugo) ay nag aambag sa pag iipon na ito sa pamamagitan ng paglalagay ng dagdag na stress at puwersa sa mga pader ng arterya.
• Sakit sa Puso: ang pagkabigo ng puso (ang puso ay hindi maaaring sapat na mag pump ng dugo), ischemic heart disease (ang tissue ng puso ay hindi nakakakuha ng sapat na dugo), at hypertensive hypertrophic cardiomyopathy (pinalaki puso) ay lahat na nauugnay sa mataas na presyon ng dugo.
• Sakit sa Bato: Ang hypertension ay maaaring makapinsala sa mga daluyan ng dugo at mga filter sa bato, upang ang mga bato ay hindi makapagpalabas ng basura nang maayos.
• Stroke: Ang mataas na presyon ng dugo (hypertension) ay maaaring humantong sa stroke, alinman sa pamamagitan ng pag ambag sa proseso ng atherosclerosis (na maaaring humantong sa mga blockage at / o clots), o sa pamamagitan ng pagpapahina ng pader ng daluyan ng dugo at nagiging sanhi ng pagputok nito.
• Sakit sa Mata: Ang mga problema sa presyon ng dugo ay maaaring makapinsala sa napakaliit na mga daluyan ng dugo sa retina.

Hypertension

Ang isang hindi malusog na pamumuhay ay magtataas ng iyong presyon ng dugo sa paglipas ng panahon. At kapag mas mataas ang iyong presyon ng dugo, mas mataas ang iyong panganib na magkaroon ng stroke o atake sa puso sa hinaharap.

Ngunit ang magandang balita ay kung mayroon kang hypertension, ang malusog na pagbabago ay makakatulong upang maibaba ito. At hindi mo kailangang maghintay hanggang sa magkaroon ka ng mataas na presyon ng dugo upang gumawa ng malusog na mga pagbabago sa pamumuhay. Ang mas maaari mong mabawasan ang iyong hypertension, mas mababa ang iyong panganib ng isang puso o stroke ay magiging.

Ang pagbabago ng iyong diyeta at pagiging mas aktibo ay talagang makakatulong sa iyo na kontrolin at mabawasan ang hypertension, ngunit maaaring hindi nila ito ibaba nang sapat sa kanilang sarili. Maaaring kailanganin mong uminom ng gamot sa presyon ng dugo upang mapababa pa ito.

Natural na High Blood Pressure Paggamot

Inirerekumenda namin ang pinakamahusay na natural na mga produkto para sa mataas na presyon ng dugo paggamot :

1. Biogetica BP — 92 puntos
2. Biogetica CirculatoryBalance — 84 puntos
3. Arjuna CardioComfort — 76 puntos

#1 - Biogetica BP, 92 puntos ang aming ng 100. Biogetica BP ay isang kumbinasyon ng Homyopatiko remedyo, ayon sa kaugalian na pinaniniwalaan upang normalize fluctuating presyon ng dugo. Nag aalok ang Biogetica BP ng pinakamahusay na proteksyon para sa kalusugan ng puso at nagbibigay ng isang natural na alternatibo sa pangmatagalang therapy ng gamot nang walang hindi kanais nais na mga epekto.

Biogetica BP ay naglalaman ng: Guggul (Commiphora mukul) 80 mg, Arjuna (Terminalia arjuna) bark 80 mg, Shigru Ghan (Moringa oleifera) extracts 80 mg, Haowthorn Ghan (Crataegus oxyacantha) ugat 80 mg, Gandira (Coleus forskohlii) ugat 80 mg, Punarnava Ghan (Boerhavia diffusa) herb 80 mg, Paribhadra (Erythrina indica) 25 mg, Arjuna Ghan (Terminalia arjuna) 25 mg, Shilajit (Asphaltum)25 mg, Haritaki Ghan (Terminalia chebula) 25 mg, Pippali Ghan (Piper longum) prutas 5 mg.

Garantiyang Pagbabalik ng Pera: Maaari mong ibalik ang anumang hindi nagamit at hindi nabuksan na item na binili para sa anumang kadahilanan sa loob ng Siyamnapung (90) araw ng iyong pagbili para sa isang refund ng presyo ng pagbili.

Bakit #1? Mayroon na ngayong isang bilang ng mga nai publish na klinikal na pag aaral na nagpapakita ng kakayahan ng isang hanay ng mga damo sa Biogetica BP upang suportahan ang cardiovascular system at upang mapanatili ang normal na hanay ng presyon ng dugo.

Order Biogetica BP #2 - Biogetica CirculatoryBalance, 84 puntos mula sa 100. Biogetica CirculatoryBalance stimulates ang natural na proseso ng biological regulasyon na nagpapanatili ng isang malusog na cardiovascular system, kabilang ang regulasyon ng arterial presyon ng dugo, ang diuresis, heart rate, ang tono ng kalamnan ng puso, daluyan ng dugo at ang pag activate ng natural metabolic function ng vascular endothelium. Ang kumbinasyon ng mga extracts ng halaman ay pinaniniwalaang nagpapataas ng daloy ng dugo sa puso at nagpapatatag ng pag urong ng puso at nagpapatatag ng presyon ng dugo kapag regular na kinuha.

Biogetica CirculatoryBalance ay isang 100% herbal formula at naglalaman ng mga sumusunod na sangkap sa therapeutic dosis: Phytonutrients, Amino acids, Antioxidants, Vitamins, at Minerals para sa cardiovascular system.

Garantiyang Pagbabalik ng Pera: Kung hindi ka lubos na nasiyahan - para sa anumang dahilan - ibalik ang produkto sa kanila sa loob ng 1 taon para sa isang kumpletong refund mas mababa shipping fees.

Bakit hindi #1 Ito ay tumatagal ng 4-6 na linggo para sa Biogetica CirculatoryBalance upang kumilos sa isang sumusuporta kapasidad sa isang malusog na cardiovascular at circulatory system.

Order Biogetica CirculatoryBalance #3 - Arjuna CardioComfort, 76 puntos mula sa 100. Arjuna CardioComfort, isang pandiyeta suplemento, ay isang nutritional herbal matrix formulated upang madagdagan ang kung ano ang hindi mo maaaring mahanap sa iyong pang araw araw na diyeta. Bilang bahagi ng isang malusog na pamumuhay, ang natural na nutrisyon sa Arjuna CardioComfort ay tumutulong sa suporta sa iyong mga pagpipilian sa pagkain para sa malusog na presyon ng dugo.

Arjuna CardioComfort Mga Aktibong Sangkap: Bitamina C, Bitamina B6, Calcium, Magnesium, Siliniyum, Potasa, Bawang (pulbos ng bombilya), Hawthorn berry powder, Cayenne Powder, L Taurine.

Arjuna CardioComfort garantiya: ang kasiyahan garantiya ay dinisenyo para sa isang solong gumagamit para sa 60 araw na paggamit ng produkto. Samakatuwid, dalawang bote / pakete lamang ng iyong produkto ang maaaring buksan upang maging karapat dapat para sa isang refund.

Bakit hindi #1 Arjuna CardioComfort garantiya ay lamang 60 araw. Maliban doon, ang produktong ito ng hypertension treatment ay mahusay.

Order Arjuna CardioComfort

Panatilihin ang Blood Pressure Naturally

Ang mga hakbang sa pamumuhay ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang normal na presyon ng dugo. Kahit na mayroon kang hypertension, maaari ka pa ring gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang mga pangmatagalang problema na maaaring idulot nito:

• Sundin ang isang malusog na plano sa pagkain na nakatuon sa maraming prutas, gulay, at mababang taba na mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang plano din ay dapat na mababa sa saturated at trans fats at asin.
• Maging aktibo nang hindi bababa sa 1 hanggang 2 oras bawat araw. Limitahan ang oras ng screen sa harap ng TV o ng computer sa 2 oras bawat araw sa karamihan.
• Panatilihin ang isang malusog na timbang. Isaalang alang ang mga programa sa pagbaba ng timbang kung ikaw ay napakataba.
• Itigil ang paninigarilyo
• Pamahalaan ang iyong stress at pagkabalisa at matutong makayanan ang stress.