Hypertension — Paggamot sa Mataas na Presyon ng dugo

Presyon ng dugo

Angpresyon ng dugo (mahigpit na nagsasalita: presyon ng vascular) ay tumutukoy sa puwersa na ipinapatupad ng nagpapalipat-lipat ng dugo sa mga pader ng mga daluyan ng dugo, at bumubuo sa isa sa mga pangunahing mahahalagang palatandaan. Ang presyon ng nagpapalipat-lipat na dugo ay bumababa habang ang dugo ay gumagalaw sa pamamagitan ng mga arterya, arterioles, capillaries, at veins; ang terminong presyon ng dugo ay karaniwang tumutukoy sa presyon ng arterya, ibig sabihin, ang presyon sa mas malaking mga arterya, ang mga arterya ay ang mga daluyan ng dugo na kumukuha ng dugo mula sa puso.

Sukatin ang presyon ng dugo

Angpresyon ng arterya ay karaniwang sinusukat sa pamamagitan ng isang sphygmomanometer, na gumagamit ng taas ng isang haligi ng mercury upang maipakita ang nagpapalipat-lipat na presyon. Bagaman maraming modernong mga aparatong presyon ng vascular ay hindi na gumagamit ng mercury, ang mga halaga ng presyon ng vascular ay pa rin sa buong mundo na iniulat sa millimeters ng mercury (mmHg).

Ang systolic arterial pressure ay tinukoy bilang ang peak pressure sa arteries, na nangyayari malapit sa simula ng cycle ng puso; ang diastolic arterial pressure ay ang pinakamababang presyon ng dugo (sa resting phase ng cardiac cycle). Ang average na presyon ng dugo sa buong cycle ng puso ay iniulat bilang ibig sabihin ng presyon ng arterya; ang presyon ng pulso ay sumasalamin sa pagkakaiba sa pagitan ng pinakamataas at pinakamaliit na presyon na sinusukat.

Ang mga karaniwang halaga para sa isang resting, malusog na may sapat na gulang na tao ay tinatayang 120 mmHg (16 kPa) systolic at 80 mmHg (11 kPa) diastoliko (nakasulat bilang 120/80 mmHg, at sinasalita bilang “isa dalawampu't higit sa walumpu") na may malaking indibidwal na mga pagkakaiba-iba. Ang mga panukalang ito ng presyon ng dugo ay hindi static, ngunit sumasailalim sa natural na mga pagkakaiba-iba mula sa isang tibok ng puso patungo sa isa pa at sa buong araw (sa isang circadian ritmo); nagbabago rin sila bilang tugon sa stress, nutritional factors, droga, o sakit. Anghypertension (mataas na presyon ngdugo) ay tumutukoy sa presyon ng dugo na abnormally high, kumpara sa hypotension, kapag ito ay abnormally mababa. Kasama ng temperatura ng katawan, ang mga sukat ng presyon ng dugo ay ang pinakakaraniwang sinusukat na mga parameter ng physiological.

Monitor ng presyon ng dugo

Para sa ilang mga tao, ang presyon ng dugo na sinusukat sa opisina ng isang doktor ay maaaring walang kinalaman sa kanilang tunay na mga sukat. Hanggang sa isa sa 4 na tao ang mayroong “white coat hypertension" na nangangahulugang pagbisita ng kanilang doktor ang pagbabasa ng presyon ng dugo ay mas mataas kaysa sa kanilang tunay na presyon ng dugo. Ito ay maaaring magresulta mula sa pagkabalisa na may kaugnayan sa pagsusuri ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.

Ang misdiagnosis ng hypertension (mataas na presyon ng dugo) para sa mga pasyente ay maaaring magresulta sa hindi nangangailangan at posibleng nakakapinsalang gamot. Patuloy ang debate tungkol sa kahalagahan ng ganitong epekto. Ang ilang mga reaktibo na pasyente ay magkakaroon din ng reaksyon sa maraming iba pang mga stimuli sa buong kanilang pang-araw-araw na buhay, at nangangailangan ng paggamot. Ang puting amerikana epekto ay maaaring isang indikasyon na bear karagdagang pagsisiyasat. Sa kabilang banda, sa ilang mga kaso ang isang mas mababa kaysa sa tipikal na pagbabasa ng presyon ng dugo ay nangyayari sa opisina ng doktor at ang mga pasyente ay maaaring mabigo upang makakuha ng kinakailangan mataas na presyon ng dugo paggamot.

Mataas na Presyon ng Dugo

Ang lahat ng mga antas sa itaas 120/80 mmHg ay tinatawag na "hypertension" o mataas na presyon ng dugo. Ang hypertension ay nagpapataas ng iyong panganib, at lumalaki ang panganib habang tumataas ang mga antas ng presyon ng dugo. Kung mayroon kang diyabetis o malalang sakit sa bato, ang Mataas na Presyon ng Dugo ay tinukoy bilang 130/80 mmHg o mas mataas. Ang mga numero nghypertension ay naiiba din para sa mga bata at kabataan.

Ang lahat ng mga antas ng presyon ng dugo ay naglalagay ng mekanikal na stress sa mga arterial wall. Ang hypertension ay nagdaragdag ng workload ng puso at pag-unlad ng hindi malusog na paglago ng tisyu (atheroma) na bubuo sa loob ng mga pader ng mga arterya. Ang mas mataas na presyon, mas stress na naroroon at ang mas maraming atheroma ay may posibilidad na pag-unlad at ang kalamnan ng puso ay may gawi na maging makapal, palakihin at maging weaker sa paglipas ng panahon.

Mga sanhi ng mataas na presyon ng dugo

Ang presyon ng dugo ay may posibilidad na tumaas na may edad, maliban kung gumawa ka ng mga hakbang upang maiwasan o kontrolin ito. Ang ilang mga problema sa medisina, tulad ng malalang sakit sa bato , sakit sa teroydeo, at hindi pagkakatulog, ay maaaring magdulot ng pagtaas ng presyon ng dugo . Ang ilang mga gamot, tulad ng mga gamot sa hika (halimbawa, corticosteroids) at mga produkto ng malamig na lunas, ay maaari ring magtaas ng presyon ng dugo.

Ang mga kababaihan na kumukuha ng birth control pills ay karaniwang may maliit na pagtaas sa parehong systolic at diastolic na mga presyon ng dugo. Kung mayroon ka ng hypertension at nais na gumamit ng birth control pills, tiyaking alam ng iyong doktor ang tungkol sa iyong mataas na presyon ng dugo. Makipag-usap sa kanya tungkol sa kung gaano kadalas dapat mong masuri ang presyon ng iyong dugo at kung paano kontrolin ito habang kumukuha ng tableta.

Mataas na Presyon ng Dugo Komplikasyon

Maraming potensyal na malubhang kondisyon sa kalusugan ay naka-link sa mataas na presyon ng dugo, kabilang ang:

• Atherosclerosis: isang sakit ng mga arterya na dulot ng isang buildup ng plaka, o mataba na materyal, sa loob ng mga pader ng mga daluyan ng dugo. Ang hypertension (mataas na presyon ng dugo) ay nag-aambag sa buildup na ito sa pamamagitan ng paglalagay ng dagdag na stress at puwersa sa mga pader ng arterya.
• Sakitsa puso: ang pagpalya sa puso (ang puso ay hindi sapat na mag-usisa ng dugo), ischemic heart disease (ang tisyu sa puso ay hindi nakakakuha ng sapat na dugo), at hypertensive hypertrophic cardiomyopathy (pinalaki ang puso) ay lahat na nauugnay sa mataas na presyon ng dugo.
• Sakit saBato: Ang hypertension ay maaaring makapinsala sa mga daluyan ng dugo at mga filter sa mga bato, upang ang mga bato ay hindi makapaglabas ng wastong basura.
• Stroke: Ang mataas na presyon ng dugo (hypertension) ay maaaring humantong sa stroke, alinman sa pamamagitan ng pagbibigay ng kontribusyon sa proseso ng atherosclerosis (na maaaring humantong sa blockages at/o clots), o sa pamamagitan ng pagpapahina sa pader ng daluyan ng dugo at nagiging sanhi ito ng pagkasira.
• Sakit sa Mata: Angmga problema sa presyon ng dugo ay maaaring makapinsala sa napakaliit na mga daluyan ng dugo sa retina.

Hypertension

Ang isang hindi malusog na pamumuhay ay magtataas ng iyong presyon ng dugo sa paglipas ng panahon. At mas mataas ang presyon ng iyong dugo, mas mataas ang iyong panganib na magkaroon ng stroke o atake sa puso sa hinaharap.

Ngunit ang mabuting balita ay kung mayroon kang hypertension, ang mga malusog na pagbabago ay makakatulong upang maibaba ito. At hindi mo kailangang maghintay hanggang sa magkaroon ka ng mataas na presyon ng dugo upang makagawa ng malusog na pagbabago sa pamumuhay. Ang mas maraming maaari mong bawasan ang iyong hypertension, mas mababa ang iyong panganib ng isang puso o stroke ay magiging.

Ang pagpapalit ng iyong diyeta at pagiging mas aktibo ay maaaring makatulong sa iyo na kontrolin at mabawasan ang hypertension, ngunit maaaring hindi nila mapababa ito nang sapat sa kanilang sarili. Maaaring kailanganin mong kumuha ng gamot sa presyon ng dugo upang mapababa pa ito.

Paggamot ng Mataas na Presyon ng Dugo

Inirerekumenda namin ang pinakamahusay na mga produkto ng paggamot sa mataas na presyon ng dugo :

1. Biogetica BP — 92 puntos
2. Biogetica CirculatoryBalance — 84 puntos
3. Arjuna CardioComfort — 76 puntos

#1 - Biogetica BP, 92 puntos sa aming ng 100. Ang Biogetica BP ay isang kumbinasyon ng mga homeopathic remedyo, ayon sa kaugalian na pinaniniwalaan na gawing normal ang pagbabago ng presyon ng dugo. Ang Biogetica BP ay nag-aalok ng pinakamahusay na proteksyon para sa kalusugan ng puso at nagbibigay ng isang natural na alternatibo sa pang-matagalang drug therapy na walang hindi kanais-nais na mga epekto.

Biogetica BP ay naglalaman ng: Guggul (Commiphora mukul) 80 mg, Arjuna (Terminalia arjuna) tumahol 80 mg, Shigru Ghan (Moringa oleifera) extracts 80 mg, Haowthorn Ghan (Crategus oxyacantha) root 80 mg, Gandira (Coleus forskohlii) root 80 mg, Punarnava Ghan (Boerhavia diffusa) damo 80 mg, Paribhadra ( Erythrina) 25 mg, Arjuna Ghan (Terminalia arjuna) 25 mg, Shilajit (Asphaltum) 25 mg, Haritaki Ghan (Terminalia chebula) 25 mg, Pippali Ghan (Piper longum) prutas 5 mg.

Garantiyang Money-Bumalik: Maaari mong ibalik ang anumang hindi nagamit at hindi pa nabuksan na item na binili para sa anumang dahilan sa loob ng siyamnapung (90) araw mula sa iyong pagbili para sa refund ng presyo ng pagbili.

Bakit #1? Mayroon na ngayong isang bilang ng mga nai-publish na klinikal na pag-aaral na nagpapakita ng kakayahan ng isang hanay ng mga herbs sa Biogetica BP upang suportahan ang cardiovascular system at upang mapanatili ang normal na hanay ng presyon ng dugo.

Order Biogetica BP #2 - Biogetica CirculatoryBalance, 84 puntos sa 100. Biogetica circulatoryBalance stimulates ang natural na proseso ng biological regulasyon na nagpapanatili ng isang malusog na cardiovascular system, kabilang ang regulasyon ng arterial presyon ng dugo, diuresis, puso rate, tono ng kalamnan ng puso, mga daluyan ng dugo at ang pag-activate ng natural na metabolic mga function ng vascular endothelium. Ang kumbinasyon ng mga extracts ng halaman ay pinaniniwalaan na nagpapataas ng daloy ng dugo sa puso at nagpapatatag ng pag-urong ng puso at nagpapatatag ng presyon ng dugo kapag kinuha nang regular.

Biogetica circulatoryBalance ay isang 100% herbal formula at naglalaman ng mga sumusunod na sangkap sa therapeutic dosis: Phytonutrients, amino acids, antioxidants, bitamina, at mineral para sa cardiovascular system.

Garantiya ng pera-Bumalik: Kung hindi ka ganap na nasiyahan - para sa anumang kadahilanan - ibalik ang produkto sa kanila sa loob ng 1 taon para sa isang kumpletong refund mas mababa bayad sa pagpapadala.

Bakit hindi #1? Ito ay tumatagal ng 4-6 na linggo para sa Biogetica CirculatoryBalance upang kumilos sa isang supportive kapasidad sa isang malusog na cardiovascular at gumagala sistema.

Order Biogetica Circulatory Balanse #3 - Arjuna CardioComfort, 76 puntos sa 100. Ang Arjuna CardioComfort, isang suplemento sa pandiyeta, ay isang nutritional herbal matrix na binuo upang madagdagan ang hindi mo mahanap sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Bilang bahagi ng isang malusog na pamumuhay, ang natural na nutrisyon sa Arjuna CardioComfort ay tumutulong na suportahan ang iyong mga pagpipilian sa pandiyeta para sa malusog na presyon ng dugo.

Arjuna CardioComfort Aktibong sangkap: bitamina C, bitamina B6, kaltsyum, magnesiyo, siliniyum, potasa, bawang (bombilya pulbos), Hawthorn isang itlog ng isda pulbos, cayenne pulbos, l-Taurine.

Arjuna CardioComfort garantiya: ang garantiya ng kasiyahan ay dinisenyo para sa isang solong gumagamit para sa 60 araw na paggamit ng produkto. Samakatuwid, dalawang bottles/pakete lamang ng iyong produkto ang mabubuksan upang maging karapat-dapat para sa isang refund.

Bakit hindi #1? Ang garantiya ng Arjuna CardioComfort ay 60 araw lamang. Maliban sa na, ang produktong ito ng hypertension treatment ay mahusay.

Mag-order ng Arjuna CardioComfort

Panatilihin ang presyon ng dugo

Ang mga hakbang sa pamumuhay ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang normal na presyon ng dugo. Kahit na mayroon kang hypertension, maaari ka pa ring gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang mga pangmatagalang problema na maaari itong maging sanhi ng:

• Sundin ang isang malusog na plano sa pagkain na nakatutok sa maraming prutas, gulay, at mababang-taba na mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang plano ay dapat ding mababa sa puspos at trans fats at asin.
• Maging aktibo nang hindi bababa sa 1 hanggang 2 oras bawat araw. Limitahan ang oras ng screen sa harap ng TV o ng computer sa 2 oras bawat araw sa pinaka.
• Panatilihin ang isang malusog na timbang. Isaalang-alang ang mga programa sa pagbaba ng timbang kung ikaw ay napakataba.
• Itigil ang paninig
• Pamahalaan ang iyong stress at pagkabalisa at matuto upang makayanan ang stress.