Paano Mapupuksa ang Cellulite sa Mabisang Natural na Paggamot?

Ano ang Cellulite?

Ang cellulite ay ang mga bukol sa ilalim ng iyong balat na nagiging sanhi ng pagmumukha ng biloy sa ibabaw ng iyong katawan. Para sa marami ito ay isang dahilan upang magtakpan sa beach at sa trabaho, o hindi man lang pumunta! Ang cellulite ay sanhi ng maliit na napunong taba sa ilalim mismo ng iyong balat. Ang mga ito ay mga fat cells na pinalaki na nagiging sanhi ng mga cell na ito ngayon na kumukuha ng mas maraming espasyo sa pagitan ng mga connective tissue ng balat kaysa sa normal, ang taba pagkatapos ay nagpapalawak sa mga puwang na ito na nagreresulta sa nakapatong na balat na dimpling in.

Ang cellulite ay nagdudulot ng maraming problema sa imahe at maraming kababaihan ang hindi nangahas na magsuot ng maiikling palda o shorts dahil dito. Sa kasamaang palad, ang pagbaba ng timbang , pagdidiyeta o pag-eehersisyo lamang ay hindi makakaimpluwensya sa iyong cellulite, at sinumang may anumang uri ng katawan ay maaaring magkaroon nito. Maraming kababaihan ang nagnanais na maalis nila ang cellulite ngunit hindi sila maaaring manalo. Lumalala ang cellulite sa edad kung hindi ginagamot.

Ang pinakakaraniwang lugar na apektado ng cellulite ay ang balakang, puwit, hita, ibabang tiyan at braso. Humigit-kumulang 90% ng mga kababaihan ang dumaranas ng ilang antas ng cellulite, mula sa kapansin-pansin hanggang sa malala. Ang cellulite ay hindi nakatali sa labis na katabaan ; ito ay nangyayari sa mga kababaihan sa lahat ng uri ng katawan, maging sila ay payat, normal o malaki.

Mga sanhi ng Cellulite

Ang mga sanhi ng Cellulite ay:

• Mga pinsalang nakakasira sa balat
• Mga impeksyong nauugnay sa isang surgical procedure
• Anumang mga sugat sa balat na nagpapahintulot sa bakterya na salakayin ang balat (mga halimbawa ay mga talamak na kondisyon ng balat tulad ng eczema o psoriasis )
• Mga dayuhang bagay sa balat
• Impeksyon ng buto sa ilalim ng balat (Ang isang halimbawa ay isang matagal nang bukas na sugat na sapat ang lalim upang ilantad ang buto sa bakterya. Minsan ito ay nangyayari sa mga taong may diabetes na hindi maramdaman ang kanilang mga paa.)

Maaaring mangyari ang cellulite sa halos anumang bahagi ng katawan. Kadalasan ito ay nangyayari sa mga lugar na nasira o namamaga para sa iba pang mga dahilan, tulad ng mga inflamed lesyon, kontaminadong hiwa, at mga lugar na may mahinang kondisyon ng balat o masamang sirkulasyon.

Paano Mapupuksa ang Cellulite?

Maaaring gusto ng isang babae na bumisita sa isang doktor upang mapupuksa ang cellulite . Ano ang aasahan niya doon? Malamang na gagawin ng doktor ang diagnosis mula sa isang medikal na kasaysayan at pisikal na pagsusuri. Ang doktor ay maaari ring kumuha ng dugo para sa pagsusuri kung sa palagay niya ay sapat na ang impeksyon upang mapunta sa daluyan ng dugo.

Ang doktor ay maaari ring mag-order ng isang x-ray ng lugar kung may pag-aalala na ang isang dayuhang bagay ay nasa balat o ang buto sa ilalim ay nahawaan at dapat tratuhin upang maalis ang cellulite. Maaaring subukan ng doktor na kumuha ng likido mula sa apektadong lugar gamit ang isang karayom ​​at ipadala ang likido sa laboratoryo para sa isang kultura.

Mesotherapy

Mayroong iba pang mga opsyon sa paggamot na nagsasabing mapupuksa ang cellulite. Ngunit halos walang patunay na nagpapakita na maaari silang tumulong. Ang isang magandang halimbawa ng mga paggamot na ito ay Mesotherapy .

Ang Mesotherapy ay isang therapy na orihinal na binuo sa Europa upang mapawi ang sakit ng mga nagpapaalab na kondisyon ng balat. Kabilang dito ang pag-iniksyon ng mga sangkap tulad ng mga bitamina, mineral, amino acid, at mga enzyme sa tissue sa ilalim lamang ng balat. Maaaring masira ng mesotherapy ang taba at magdulot ng bahagyang pagpapabuti sa hitsura ng cellulite. Ngunit nagdadala rin ito ng mga panganib, na kinabibilangan ng pamamaga, impeksiyon, at hindi regular na mga tabas.

Mga Opsyon sa Paggamot para sa Cellulite

Ang cellulite ay isang pangkaraniwang kondisyon ng balat na nakakaapekto sa kapwa lalaki at babae, bagama't mas karaniwan ito sa mga kababaihan dahil sa mga pagkakaiba sa pamamahagi ng taba, istraktura ng kalamnan, at mga connective tissue. Ang iba't ibang mga opsyon sa paggamot ay magagamit upang mabawasan ang cellulite at mapabuti ang hitsura ng balat. Ang mga opsyong ito ay mula sa mga propesyonal na medikal na paggamot hanggang sa mga pagbabago sa pamumuhay at mga therapy sa bahay.

Kung ang impeksiyon ay hindi masyadong malala, maaari mong mapupuksa ang cellulite sa bahay . Bibigyan ka ng doktor ng reseta para sa mga antibiotic na inumin sa pamamagitan ng bibig sa loob ng isang linggo hanggang 10 araw. Gayunpaman, ang aming patakaran ay hindi magsulong ng anumang mga de-resetang gamot sa aming mga pahina. Baka gusto mong matutunan ang tungkol sa mga non-resetang all-natural na suplemento para alisin ang cellulite. Inilapat ang mga ito nang diretso sa mga zone ng problema.

Mga Medikal at Propesyonal na Paggamot

Ang ilang mga medikal na paggamot ay nagta-target ng cellulite sa pamamagitan ng pagsira sa mga deposito ng taba, pag-iinit ng balat, at pagpapabuti ng sirkulasyon. Ang ilan sa mga pinaka-epektibong propesyonal na paggamot ay kinabibilangan ng:

• Laser Therapy - Gumagamit ang mga laser treatment ng init na enerhiya upang masira ang mga fat cells at pasiglahin ang produksyon ng collagen. Ang ilang mga pamamaraan ay gumagamit din ng kumbinasyon ng masahe at pagsipsip upang pakinisin ang texture ng balat.
• Radiofrequency Therapy - Ang non-invasive na paraan na ito ay nagpapainit sa mas malalim na mga layer ng balat upang i-promote ang produksyon ng collagen, higpitan ang balat, at bawasan ang mga deposito ng taba.
• Acoustic Wave Therapy (AWT) - Gumagamit ang AWT ng mga sound wave upang masira ang mga deposito ng taba at mapabuti ang sirkulasyon, na humahantong sa mas makinis na balat.
• Cryolipolysis (CoolSculpting) - Ang pamamaraang ito ay nag-freeze ng mga fat cells, na nagiging sanhi ng mga ito upang masira at natural na maalis ng katawan. Habang epektibo para sa pagbabawas ng taba, ang epekto nito sa cellulite ay limitado.
• Subcision (Cellfina) - Isang minor surgical procedure kung saan ipinapasok ang isang maliit na blade sa ilalim ng balat upang maputol ang mga fibrous band na humihila sa balat pababa at lumikha ng dimpled effect.

Pamumuhay at Mga remedyo sa Bahay

Ang mga non-invasive na paraan ng pagbabawas ng cellulite ay kinabibilangan ng mga pagbabago sa pamumuhay at mga paggamot sa bahay na makakatulong na mapabuti ang pagkalastiko ng balat at bawasan ang akumulasyon ng taba.

• Exercise and Strength Training - Ang regular na pisikal na aktibidad, kabilang ang strength training at cardio exercises, ay nakakatulong sa pagsunog ng taba at pagbuo ng kalamnan, na ginagawang mas firm ang balat.
• Mga Pagsasaayos sa Pandiyeta - Ang isang diyeta na mayaman sa mga buong pagkain, walang taba na protina, malusog na taba, at hibla ay maaaring suportahan ang pagkawala ng taba at bawasan ang pagpapanatili ng tubig, na maaaring mabawasan ang pagpapakita ng cellulite.
• Hydration - Ang pag-inom ng sapat na tubig ay nakakatulong sa pagpapanatili ng elasticity ng balat at pag-flush ng mga lason na nag-aambag sa pagbuo ng cellulite.
• Masahe at Dry Brushing - Ang regular na masahe ay nagpapabuti sa sirkulasyon at lymphatic drainage, habang ang dry brushing ay nagpapalabas ng balat at nagpapasigla sa daloy ng dugo.
• Mga Topical Cream at Lotion - Ang ilang mga over-the-counter na cream ay naglalaman ng caffeine, retinol, o peptides, na maaaring pansamantalang humigpit ang balat at mapabuti ang hitsura nito.

Bagama't makakatulong ang mga paggamot na ito na mabawasan ang cellulite, nag-iiba ang mga resulta batay sa mga indibidwal na salik gaya ng genetics, uri ng balat, at pamumuhay.

Mga Herbal na Supplement para sa Cellulite

Ang mga natural na tabletas sa paggamot ng cellulite , na kadalasang binubuo ng iba't ibang mga herbal na sangkap, ay maaaring makatulong na mabawasan ang hitsura ng cellulite. Ang mga suplementong ito ay idinisenyo upang suportahan ang mga natural na proseso ng katawan, tulad ng pagpapabuti ng sirkulasyon, pagbabawas ng pagpapanatili ng likido, at pagtataguyod ng fat metabolism. Bagama't ang mga herbal supplement ay maaaring magbigay ng karagdagang suporta, ang mga ito ay karaniwang pinaka-epektibo kapag pinagsama sa isang balanseng diyeta, regular na ehersisyo, at iba pang mga paggamot.

Mga Likas na Produkto para sa Pagbawas ng Cellulite

Ang mga likas na produkto ay nag-aalok ng isang hindi invasive at naa-access na paraan upang mabawasan ang cellulite at mapabuti ang texture ng balat. Ang mga produktong ito ay may iba't ibang anyo, kabilang ang mga cream, langis, scrub, at supplement. Mas gusto ng maraming tao ang mga natural na paggamot dahil sa kanilang mas banayad na diskarte at mas kaunting mga side effect kumpara sa mga medikal na pamamaraan o mga sintetikong cream.

Mga Cellulite Cream at Lotion

Ang mga natural na anti-cellulite cream at lotion ay malawakang ginagamit upang mapabuti ang pagkalastiko ng balat at bawasan ang hitsura ng mga dimples. Ang mga produktong ito ay kadalasang naglalaman ng mga botanical extract, langis ng halaman, at mahahalagang nutrients na sumusuporta sa hydration at firmness ng balat. Ang regular na aplikasyon ay maaaring makatulong na mapahusay ang sirkulasyon at magsulong ng mas makinis na balat.

Herbal Supplement

Ang ilang mga herbal supplement ay ibinebenta bilang natural na solusyon para sa cellulite. Sinusuportahan ng mga produktong ito ang metabolismo ng taba, pagpapabuti ng kalusugan ng balat, o pagpapahusay ng sirkulasyon. Habang ang mga suplemento lamang ay hindi mabilis sa pag-aalis ng cellulite, maaari silang maging isang kapaki-pakinabang na karagdagan sa isang malusog na pamumuhay.

Mga mahahalagang langis

Ang mga mahahalagang langis ay isang sikat na natural na lunas para sa cellulite. Ang mga ito ay karaniwang diluted na may carrier oil at minamasahe sa balat upang palakasin ang sirkulasyon at suportahan ang lymphatic drainage. Ang ilang mahahalagang langis ay pinaniniwalaan na nagpapabuti sa pagkalastiko ng balat at binabawasan ang pagpapanatili ng likido, na ginagawang hindi gaanong kapansin-pansin ang cellulite.

Mga Scrub sa Katawan at Exfoliant

Ang pagtuklap ay isang mahalagang hakbang sa anumang gawain sa pagbabawas ng cellulite. Ang mga natural na body scrub, na kadalasang ginawa gamit ang coffee ground, asukal, o sea salt, ay nakakatulong na alisin ang mga patay na selula ng balat at pasiglahin ang daloy ng dugo. Ang prosesong ito ay maaaring pansamantalang makinis ang balat at mapabuti ang pagsipsip ng iba pang mga paggamot sa cellulite.

Paano Gumagana ang Mga Likas na Produkto para Bawasan ang Cellulite

Ang mga likas na produkto para sa pagbabawas ng cellulite ay nakatuon sa pagpapabuti ng pagkalastiko ng balat, pagpapahusay ng sirkulasyon, pagbagsak ng mga deposito ng taba, at pagsuporta sa mga natural na proseso ng detoxification ng katawan. Bagama't hindi sila nagbibigay ng mga instant o permanenteng resulta, ang pare-parehong paggamit ay maaaring makatulong na mabawasan ang hitsura ng cellulite sa paglipas ng panahon .

• Ang isa sa mga pangunahing paraan na binabawasan ng mga natural na produkto ang cellulite ay sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkalastiko at hydration ng balat. Ang moisturized, well-nourished na balat ay lumilitaw na mas matatag at mas makinis, na ginagawang hindi gaanong kapansin-pansin ang cellulite. Maraming natural na cream, lotion, at langis ang naglalaman ng mga plant-based na moisturizer na nag-hydrate nang husto sa balat at nagtataguyod ng produksyon ng collagen, na tumutulong na mapanatili ang katigasan ng balat.
• Ang mahinang sirkulasyon ay maaaring mag-ambag sa pagbuo ng cellulite sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa mga deposito ng taba at mga lason na maipon sa ilalim ng balat. Ang mga natural na paggamot tulad ng mga mahahalagang langis, dry brushing, at mga massage tool ay nagpapasigla sa daloy ng dugo sa mga apektadong lugar. Ang pinahusay na sirkulasyon ay nakakatulong na maghatid ng oxygen at nutrients sa mga selula ng balat, na nagtataguyod ng pagbabagong-buhay at mas pantay na texture ng balat.
• Ang lymphatic system ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-alis ng labis na likido at lason mula sa katawan. Kapag ang lymphatic drainage ay tamad, ang mga toxin at fat deposit ay maaaring maipon, na lumalala ang hitsura ng cellulite. Ang mga natural na paggamot tulad ng cupping therapy, herbal supplement, at dry brushing ay maaaring suportahan ang lymphatic function, pagbabawas ng fluid retention at pagtataguyod ng detoxification.
• Ang ilang mga natural na produkto ay pinaniniwalaan na nakakatulong sa pagsira ng mga fat cells at pagpapabuti ng fat metabolism. Ang ilang mga extract ng halaman at mahahalagang langis ay naisip na hinihikayat ang pagkasira ng nakaimbak na taba sa mga lugar na madaling kapitan ng cellulite. Kapag isinama sa masahe o pisikal na aktibidad, maaaring makatulong ang mga produktong ito na pakinisin ang balat.
• Ang pamamaga at pagpapanatili ng likido ay maaaring gawing mas malinaw ang cellulite. Ang mga likas na sangkap na may mga anti-inflammatory at diuretic na katangian ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at mapabuti ang pangkalahatang kulay ng balat. Ang mga herbal na tsaa, mga detoxifying bath, at mga pangkasalukuyan na paggamot na naglalaman ng mga botanical extract ay maaaring makatulong sa pagbabawas ng puffiness at pagpapahusay ng katigasan ng balat.
• Ang mahihinang connective tissues ay maaaring mag-ambag sa pagbuo ng cellulite sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa mga fat cells na itulak sa ibabaw ng balat. Ang mga likas na produkto na nagpapalakas ng produksyon ng collagen at nagpapalakas ng connective tissue ay nakakatulong na mapanatili ang istraktura ng balat at mabawasan ang dimpled na epekto ng cellulite. Maraming natural na cream at serum ang naglalaman ng mga sangkap na nagtataguyod ng collagen synthesis, na ginagawang mas nababanat ang balat sa paglipas ng panahon.

Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga epektong ito, ang mga natural na paggamot sa cellulite ay maaaring humantong sa unti-unting pagpapabuti sa texture at katatagan ng balat . Ang regular na aplikasyon, kasama ang isang malusog na pamumuhay, ay susi sa pagkamit ng pinakamahusay na mga resulta.

Mga Karaniwang Sangkap sa Natural na Mga Produktong Cellulite

Ang mga natural na produkto ng cellulite ay naglalaman ng iba't ibang sangkap na nakabatay sa halaman at mineral na nakakatulong na mapabuti ang texture ng balat, palakasin ang sirkulasyon, at itaguyod ang pagkasira ng taba. Ang mga sangkap na ito ay madalas na pinagsama sa mga cream, langis, scrub, at serum upang mapahusay ang kanilang pagiging epektibo. Nasa ibaba ang ilan sa mga pinakakaraniwang sangkap na ginagamit sa mga natural na paggamot sa cellulite.

Mga Extract ng Halaman

Maraming natural na paggamot sa cellulite ang kinabibilangan ng mga botanical extract na kilala sa kanilang mga katangian na nagpapatibay ng balat at nagpapalakas ng sirkulasyon.

• Green Tea Extract - Mayaman sa antioxidants at caffeine, nakakatulong itong pasiglahin ang pagkasira ng taba at pagbutihin ang pagkalastiko ng balat.
• Gotu Kola - Sinusuportahan ang paggawa ng collagen at pinapalakas ang mga nag-uugnay na tisyu, binabawasan ang hitsura ng cellulite.
• Horse Chestnut Extract - Pinapahusay ang sirkulasyon ng dugo at binabawasan ang pagpapanatili ng likido, na tumutulong sa makinis na balat na may dimpled.
• Aloe Vera - Nag-hydrates at nagpapaginhawa sa balat habang nagpo-promote ng pagbabagong-buhay ng cell.

Mga mahahalagang langis

Ang mga mahahalagang langis ay kadalasang ginagamit sa mga massage treatment upang mapabuti ang sirkulasyon at detoxification.

• Grapefruit Oil - Naglalaman ng mga compound na maaaring makatulong sa pagbagsak ng mga deposito ng taba at pagbabawas ng pagpapanatili ng tubig.
• Juniper Berry Oil - Nagsisilbing natural na diuretic, binabawasan ang bloating at puffiness sa mga lugar na madaling kapitan ng cellulite.
• Rosemary Oil - Pinapataas ang daloy ng dugo at sinusuportahan ang malusog na pagbabagong-buhay ng selula ng balat.
• Cypress Oil - Tumutulong na pasiglahin ang sirkulasyon at higpitan ang balat.

Mga Natural na Moisturizer

Ang hydrated na balat ay lumilitaw na mas matatag at mas makinis, na ginagawang isang mahalagang bahagi ng mga paggamot sa cellulite ang mga natural na moisturizer.

• Langis ng niyog - Malalim na nagpapahid sa balat at nagbibigay ng mga benepisyong anti-namumula.
• Shea Butter - Nagpapakain at nagpapalambot sa balat habang sinusuportahan ang paggawa ng collagen.
• Langis ng Oliba - Naglalaman ng mga antioxidant at malusog na taba na nagpapabuti sa pagkalastiko ng balat.

Ang mga sangkap na ito ay nagtutulungan upang i-target ang cellulite mula sa maraming anggulo, na tumutulong upang mapabuti ang kulay at texture ng balat sa paglipas ng panahon.

Paano maiwasan ang Cellulite?

Mayroong ilang mahahalagang hakbang na dapat mong matutunan upang maiwasan ang cellulite . Gayunpaman, hindi nila ginagarantiya na ganap mong mapupuksa ang cellulite.

• Napakahalaga na panatilihing malinis ang iyong balat sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mabuting personal na kalinisan.
• Kung mapapansin mo ang pananakit o kakulangan sa ginhawa mula sa isang bahagi ng balat, suriin upang makita kung ano ang hitsura nito. Kung ito ay lumilitaw na namamaga at umuunlad mula sa isang araw hanggang sa susunod, malamang na kailangan mo ng paggamot.
• Iwasan ang mga sitwasyon na maaaring makapinsala sa iyong balat, lalo na kung mayroon kang pamamaga mula sa mga problema sa sirkulasyon.
• Magsuot ng matibay at angkop na sapatos o tsinelas na may maluwag na cotton na medyas. Iwasan ang paglalakad nang walang sapin sa mga lugar kung saan wala kang magandang ideya tungkol sa kung ano ang iyong nilalakaran, halimbawa, sa mga garahe, sa isang nakakalat na dalampasigan, o sa kakahuyan.
• Kung nasaktan mo ang iyong balat, hugasan ang lugar gamit ang sabon at tubig at suriin upang matiyak na ang pinsala ay bumuti sa susunod na ilang araw.
• Ang ilang partikular na pinsala ay maaaring nasa mas malaking panganib para sa impeksyon kaysa sa iba. Maaaring kailanganin mong uminom ng mga antibiotic para maiwasan ang impeksyon o magkaroon ng ibang pang-iwas na pangangalaga. Siguraduhing makipag-ugnayan sa iyong doktor kung mayroon kang mga pinsala tulad ng mga ito:
  • Mga kagat ng hayop o tao
  • Mga pinsala sa puncture na mas malalim kaysa kalahating pulgada, tulad ng pagtapak sa kuko
  • Durog na tissue na dumudugo, nasusunog na paltos, frostbite, o malalim na pinsala na may dumi sa mga ito
  • Mga pinsala sa pagkakadikit sa tubig dagat, lalo na kung mayroon kang sakit sa atay
• Alamin kung mayroon kang diyabetis o iba pang makabuluhang kondisyong medikal, tulad ng sakit sa atay o bato. Ang mga kundisyong ito ay maaaring naroroon nang walang mga sintomas. Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor para sa pagpapabuti ng mga kundisyong ito.
• Makipag-usap sa iyong doktor kung mayroon kang pamamaga sa iyong mga paa na hindi nawawala.

Sanggunian

1. Balitang Medikal Ngayon: Mga katotohanan tungkol sa cellulite
2. Mayo Clinic: Cellulite: Sintomas at sanhi
3. Healthline Media: Cellulite: Mga pangkasalukuyan na paggamot
4. American Academy of Dermatology: Mga paggamot sa cellulite