Change Language:


× Close
Feedback FormX

Paumanhin ngunit hindi maipadala ang mensahe mo, suriin ang lahat ng field o subukan ulit mamaya.

Salamat sa mensahe mo!

Feedback Form

Sinisikap naming magbigay ng pinaka-mahalagang impormasyon tungkol sa kalusugan at pangangalaga ng kalusugan. Mangyaring sagutin ang sumusunod na mga tanong at tulungan kaming mas mapabuti pa ang aming website!




Ang form na ito ay ganap na ligtas at hindi nagpapakilala. Hindi kami humihiling o nag-iimbak ng iyong personal na data: IP, email, o pangalan.

Kalusugan ng kalalakihan
Kalusugan ng Kababaihan
Acne & Balat Pag-aalaga
Digestive & Urinary Systems
Pamamahala ng Sakit
Pagbaba ng timbang
Isports at Kalusugan
Kalusugan ng Isipan at Neurology
Sexually Transmitted Diseases
Kagandahan & Kagalingan
Puso at Dugo
Paghinga Sistema
Kalusugan ng mata
Tainga Kalusugan
Endocrine System
Pangkalahatang Mga Problema sa Pangangalaga ng Kalusugan
Natural Health Source Shop
Magdagdag sa mga Bookmark

Pagsubok sa Pagkamayabong ng Lalaki: Paano Maghanda Para sa Pagsusuri sa Semen? Mga Tip at Trick sa Paghahanda ng Sperm

Ang pag@@ Male Fertility Testsu bok sa pagkamayabong ng lalaki ay ang proseso ng pagsukat at pagsusuri ng dami at kalidad ng tamud sa isang sample ng tamud na ginawa ng isang lalaki. Maaaring mangangailangan ito ng ilang mga paghahanda ng tamud.

Ang pagsubok na ito ay karaniwang ginagawa upang makita kung ang isang tao ay mayabong at maaaring maging ama. Ayon sa mga istatistika, higit sa 30% ng mga problema ng mga mag-asawa na pinag-uusapan ay konektado sa kali dad ng mga account ng tamud o tamud ng isang lalaki. Ginagamit din ang pagsubok sa pagkamayabong ng lalaki upang suriin ang mga resulta ng parehong mga operasyon ng vasektomi at baligtad na vasektomi.

    Ang Konsepto ng Pagkamayabong ng Lalaki

    Sa larangan ng pagpaplano ng pamilya at kalusugan ng reproduktibo, ang konsepto ng pagkamayabong ay may napakalaking kahalag ahan. Ito ay isang paksa na may kinalaman sa mga mag-asawa na nagnanais na magsimula ng isang pamilya, mga indibidwal na nagtataka tungkol sa kanilang kagalingan sa reproduktif, at mga propesyonal sa pangkalusugan na nakatuon sa pagsuporta Bagama't ang mga talakayan tungkol sa pagkamayabong ay madalas na nakatuon sa pagtugon sa kalusugan ng reproduktibo ng kababaihan, ang pag-unawa at pagsusuri

    Ang komprehensibong gabay na ito ay naglalayong magbigay ng ilaw sa madalas na napapansin na aspeto ng pagsubok sa pagkamayabong ng lalaki, partikular na nakatuon sa kung paano maghanda para sa isang seminal

    Bakit Mahalaga ang Pagkamayabong ng

    Ang pagkamayabong ng lalaki, na nailalarawan sa pamamagitan ng kakayahang makabuo ng malusog, motile na tamud, ay may mahalagang papel sa proseso ng paglilihi. Kailangan ng dalawa sa tango, tulad ng sinabi ng kasabihan, at totoo ito sa larangan ng pagpaparami. Bagama't madalas na nagniningning ang pansin sa pagkamayabong ng babae, mahalagang tandaan na ang mga kadahilanan ng lalaki ay nag-aambag sa kawalan ng katabaan sa halos kalahati ng lahat ng

    Male Fertility Testing

    Ayon sa MayoClinic:

    Ang pagsubok sa pagkamayabong ng lalaki, partikular na pagsusuri ng semed, ay isang pangunahing tool sa diagnostic na ginagamit upang masuri ang kalusugan ng reproduktibo ng Nagbibigay ito ng mga kritikal na pananaw sa bilang ng tamud, motilito (kakayahang lumangoy), morpolohiya (hugis at laki), at iba pang mga kadahilanan na sama-sama na tumutukoy sa pagkamayabong. Kung nagpaplano ka man na magsimula ng isang pamilya, nakakaranas ng mga kahirapan sa paglilihi, o nais lamang malaman ang higit pa tungkol sa iyong kalusugan ng reproduktif, ang pag-unawa sa mga pangunahing kaalaman sa pagsubok sa pagkamayabong ng lalaki at kung paano maghanda para dito ay isang mahalagang hakbang patungo sa mat alinong

    Pag-unawa sa Pagkamayabong

    Ang pagkamayabong ng lalaki, na madalas na pinahahalagahan o nalilim ng mga talakayan sa pagkamayabong ng babae, ay isang kritikal na aspeto ng kalusugan ng reproduk tif Ang pag-unawa kung ano ang saklaw ng pagkamayabong ng lalaki at pagkilala sa kahalagahan nito ay ang pundasyon para sa mga matalinong desisyon at proaktibong hakbang patungo sa isang malusog

    Ang Papel na Papel ng Sperm sa Pagpaparami

    Sa puso ng pagkamayabong ng lalaki ay nakasalalay ang tamud, ang mga mikroskopikong bayani na responsable para sa pagpapabunga ng isang itlog sa panahon Ang bawat ejaculate ay naglalaman ng milyun-milyong tamud, at ang kanilang paglalakbay ay walang kakaibang pangkaraniwan. Ang tamud ay dapat na mag-navigate sa isang babaeng reproduktibong trakto, tumagos sa mga proteksiyon na layer na nakapaligid sa itlog, at sa wakas ay sumama nito upang simul an ang pagbubun tis Para magtagumpay ang prosesong ito, ang tamud ay dapat na may mataas na kalidad, na nagpapakita ng sapat na bilang, motilito (kakayahang lumipat), at morpolohiya (hugis at laki).

    Mga Salik na Nakakaapekto sa

    Ang iba't ibang mga kadahilanan ay maaaring maimpluwensya Ang mga kadahilanan na ito ay maaaring malawakang maikategorya sa mga kadahilanan ng pamumuhay, medikal, at
    • Mga Kadahilanan sa Pamumuhay: Ang mga gawi tulad ng paninigarilyo, labis na pagkonsumo ng alkohol, pang-aabuso sa sangkap, hindi magandang diyeta, pag-uugali na nakaupo, at mga antas ng mataas na stress
    • Mga Kadahilanan ng Medikal: Ang mga nakapailalim na kondisyong medikal tulad ng mga hormonal na hindi balanse, mga impeksyon na nakukuha sa sekswal, mga salik na henetiko, at mga isyu sa anatomik
    • Mga Kadahil anan sa Kapaligiran: Ang pagkakalantad sa mga lason sa kapaligiran, radyasyon, init (mula sa mga sauna, hot tub, o masikip na damit na panloob), at ilang mga gamot ay maaaring makapinsala sa produksyon at kalidad ng tamud.

    Ang Kahalagahan ng Maagang Pagsubok sa Pagkamayab

    Madalas na sinimulan ng mga mag-asawa ang kanilang paglalakbay sa pagkamayabong nang may optimismo at sigasig, na sa palagay na ang Gayunpaman, kapag hindi nangyayari ang paglilihi tulad ng inaasahan, mahalaga na huwag maantala ang pagsubok sa pagkamayab ong. Maaaring makilala ang maagang pagtatasa ng kalusugan ng reproduktibo ng lalaki at babae ang mga potensyal na isyu at payagan ang napapanah
    Sperm Quality

    Ayon sa Healthline Media:

    Ang pag-unawa sa pagkamayabong ng lalaki ay nangangahulugang pagkilala na hindi lamang ito tungkol sa dami ng tamud kundi pati na rin tungkol sa kanilang kalidad. Ang isang masusing pagsusuri ay makakatulong na matukoy ang anumang mga problema at gabayan ang mga mag-asawa o indibidwal patungo sa naaangkop na paggamot

    Pangunahing Mga Hakbang sa Pagsusuri sa Pagkamayabong

    Ano ang mga pangunahing hak bang sa pagsubok sa pagkamayabong ng lal aki?

    1. Pagsubok sa bilang ng sperma


    Ginagawa ito upang suriin ang dami ng tamud na nakapaloob sa bawat ML ng seminal fluid sa bawat dami ng ejakulasyon.

    2. Pagsubok sa oras ng likidasyon


    Tuwid pagkatapos ng ejakulasyon ang sperma ay isang makapal na gel na nabuo ng mga protina na nagiging mas likido pagkatapos ng mga 20 minuto. Ipinapakita ng pagsubok kung ang oras ng paglikidasyon ay nasa loob ng normal na saklaw.

    3. Pagkumilos ng semen


    Sinusukat nito kung ang mga sperm cell ay may mahusay na paggalaw sa pasulong. Ang densidad ng motile ay maaaring masukat sa katulad na paraan.

    4. Pagsusuri ng laki ng tamud, hugis at mga katangian ng hitsura


    Sinusuri nito ang porsyento ng tamud na may normal na hugis. Ang morpolohiya ay isang tagahula ng tagumpay sa pagpapabunga.

    5. Mga antas ng pH


    Kinakalkula ang mga ito upang matukoy kung gaano alkali (hindi asidik) o asidik (mababang pH) ang tamod.

    6. Bilang ng puting selula ng dugo


    Ang pagsubok na ito ay dapat ipakita kung mayroong puting selula ng dugo sa tamud.

    7. Antas ng fructosa


    Ang pagsubok na ito ay upang sukatin ang dami ng Fruktose (isang asukal) na natural na naglalaman ng tamud, at na nagbibigay dito ng enerhiya.

    Semen Analysis

    Ayon sa IVF Australia:

    Ang komprehensibong pagsusuri na ito ay tumutulong sa mga provider ng pangkalusugan na suriin ang potensyal na pagkamayabong at makilala ang anum

    Paghahanda para sa Pagsusuri ng Semen

    Ang paghahanda para sa isang pagsusuri ng semen, na madalas na tinutukoy bilang pagsubok sa tamud, ay isang mahalagang hakbang sa pagtatasa ng pagkamayabong ng lalaki. Ang pamamaraang diagnosis na ito ay nagbibigay ng mahahalagang pananaw sa dami at kalidad ng tamud, na tumutulong sa mga indibidwal at mag-asawa na maunawaan ang kanilang Upang matiyak ang tumpak na mga resulta, mahalagang maghanda nang sapat para sa pagsubok na ito.

    Paghahanda para sa Pagsubok

    Narito ang mga mahahalagang hakbang upang maghanda para sa isang pagsusuri ng semen:
    1. Panahon ng Pag -iwas: Upang matiyak ang tumpak na pagtatasa ng kalidad at dami ng tamud, mahalaga na umiwas sa sekswal na aktibidad, kabilang ang pag-aalis, sa loob ng 2 hanggang 5 araw bago ang pagsubok. Gayunpaman, iwasan ang matagal na pag-iwas, dahil maaari itong magresulta sa isang hindi tumpak na pagtatasa.
    2. Hydrat asyon: Ang panatiling sapat na hydrate ay mahalaga para sa pagpapanatili ng pangkalahatang kalusugan at matiyak ng sapat na dami Uminom ng maraming tubig sa mga araw na humantong sa pagsubok.
    3. Iwasan ang Alkohol at Caffeine: Iwasan ang pag-inom ng alak at cafe nang hindi bababa sa 24 na oras bago ang pagsubok, dahil ang mga sangkap na ito ay maaaring pansamantalang makaapekto sa motilito ng sperma.
    4. Tamang Koleksyon: Ang semen ay dapat kolektahin sa pamamagitan ng masturbesyon sa isang malinis, isterilong lalagyan na ibinibigay ng pasilidad ng pangangalagang pang Iwasan ang paggamit ng mga pampadulas o kondom na maaaring makagambala sa sample
    5. .
    6. Oras: Iiskedyul ang pagsubok sa isang maginhawang oras kung kailan maaari mong maihatid kaagad ang sample sa laboratoryo. Ang pagiging bago ng sample ay mahalaga para sa tumpak na pagsusuri.
    7. Sundin ang Mga Tagubilin: Bigyang pansin ang anumang mga tiyak na tagubilin na ibinigay ng iyong tagapagbigay ng pangkalusugan Maaaring kabilang dito ang mga alituntunin sa koleksyon, paghawak, at paghahatid ng sample
    8. Paghahanda sa Emosyonal: Unawain na ang pagsusuri ng semen ay isang regular na pagsusuri sa medikal, at hindi na kailangang makaramdam ng kahiyan o pagkabalisa. Ang pagpapanatili ng isang positibong kaisipan ay makakatulong na mapawi ang anum

    Preparation Steps

    Ayon sa WebMD:

    Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga hakbang sa paghahanda, pinapataas mo ang mga pagkakataon na makakuha ng tumpak na resulta mula sa iyong pagsusuri Tandaan na ang iyong tagapagbigay ng pangkalusugan ay naroroon upang gabayan ka sa proseso at matugunan ang anumang mga alalahanin na maaaring mayroon ka.

    Pagkuha ng Pagsubok sa Pagkamayabong ng

    Kapag sapat kang naghanda para sa isang pagsusuri ng semen, oras na upang maunawaan kung ano ang aasahan sa aktwal na pagsubok. Ang pagsusuri ng semen ay isang direktang at hindi nakakatakot na pamamaraan, ngunit ang pag-alam kung ano ang mangyayari ay makakatulong na mapawi ang anumang pag-aalala na maaaring mayroon ka.

    Ang Pamamaraan ng Pagsusuri ng Semen

    • Koleksyon ng Sample: Bibigyan ka ng isang pribadong silid o lugar upang mangolekta ng iyong sample ng semen. Kadalasan, ginagawa ito sa pamamagitan ng pagsasalsal. Magbibigay ang pasilidad ng isang isterilong lalagyan para makapag-eakula ka. Mahalaga na matiyak na kolektahin mo ang buong ejaculate sa lalagyan nang hindi nagbu
    • hos.
    • Pagkapribado at kag inhawahan: Nauunawaan ng mga nagbibigay ng pangangailangan ng privacy at ginhawa sa pamamaraang ito. Nilalayon nilang lumikha ng isang kapaligiran kung saan maaari kang magpahinga at magbigay ng isang kinatawan na sample. Maaari mong asahan ang isang malinis at maingat na setting.
    • Pagkakahalaga: Mahal aga ang pagiging bago. Pagkatapos mangolekta ng sample, mahalaga na maihatid ito sa laboratoryo sa loob ng tinukoy na timeframe, karaniwang sa loob ng 30 minuto hanggang isang oras. Tinitiyak nito na ang pagsusuri ay sumasalamin sa totoong kalidad ng tamud.
    • Pagsus uri: Kapag nakarating ang sample sa laboratoryo, susuriin ito ng isang sinanay na tekniko sa ilalim ng isang mikroskopyo. Susuriin nila ang iba't ibang mga parameter, kabilang ang bilang ng tamud, motilito, at morpolohiya. Susuriin din ng tekniko para sa anumang mga palatandaan ng impeksyon o iba pang mga abnormalidad.
    • Ulat: Pagkatapos ng pagsusuri, makakatanggap ka ng isang ulat na nagdetalye ng mga resulta ng pagsusuri ng semen. Kasama sa ulat na ito ang impormasyon tungkol sa bilang ng tamud, motilito, morpolohiya, at iba pang mga may-katuturang kadahilanan. Tatalakayin ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangangalaga sa iyo ang mga resulta na ito, na tutulungan kang maunawaan kung ano ang ibig sabihin ng mga ito sa kontek

    Pagtugon sa Mga Alalahanin at Mga

    Likas na magkaroon ng mga katanungan o alalahanin tungkol sa pamamaraan ng pagsusuri ng semen. Narito ang ilang mga karaniwang isyu:
    • Kakulangan sa ginhawa: Bagama't maaaring magkakaiba ang pakiramdam ng masturbasyon sa isang klinikal na setting, tandaan na ang mga nagbibigay ng pangangalagang pangkalusugan ay nakaranas sa paghawak ng naturang sitwasyon at nilalayon
    • Pagkahihiyan: Mar aming indibidwal ang nakakahiya tungkol sa pagbibigay ng sample ng semen. Tiyak na ang mga propesyonal sa pangkalusugan ay sinanay upang hawakan ang mga sitwasyong ito nang maingat at walang paghat
    • ol.
    • Mga Problema sa Koleksyon ng Sample: Kung nakakatagpo ka ng mga kahirapan sa koleksyon ng sample sa araw ng pagsubok, huwag mag-atubiling ipaalam sa kawani ng pangangalagang pangkalusugan. Maaari silang magbigay ng karagdagang patnubay o solusyon.
    • Pag-interpretasyon ng mga Res ulta: Ipapaliwanag ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ang mga resulta sa iyo, na tinutugunan ang anumang mga katanungan o Maaari rin nilang talakayin ang mga potensyal na susunod na hakbang batay sa mga natuklasan.

    Fertility Concerns

    Ayon sa AccessFertility:

    Ang pagkuha ng pagsusuri ng semen ay isang aktibong hakbang patungo sa pag-unawa at pagtugon sa mga potensyal na alalahanin Nagbibigay ito ng mahalagang impormasyon na maaaring gabayan ang mga pagpapasya na may kaugnayan sa pagpaplano ng pamilya at kalusugan

    Pagpapabuti ng Pagkamayabong

    Mahalaga ang pag-unawa sa iyong kasalukuyang katayuan ng pagkamayabong sa pamamagitan ng pagsusuri ng tamud, ngunit kapantay na mahalaga na gumawa ng mga proaktibong hakbang upang mapabuti ang pagkamayabong ng lalaki at mapahusay ang mga pagkakataon na
    1. Panatilihin ang isang Malusog na Di yeta: Ang isang balanseng diyeta na mayaman sa mga bitamina, mineral, at antioxidant ay mahalaga para sa kalusugan ng tamud. Isama ang maraming prutas, gulay, buong butil, walang taba na protina, at malusog na taba sa iyong mga pagkain. Bigyang pansin ang mga tiyak na nutrisyon tulad ng zinc, selenium, bitamina C, at folate, dahil naiugnay ang mga ito sa pinabuting kalidad ng tamud
    2. .
    3. Manati ling Hydrated: Ang wastong pag-hydrasyon ay mahalaga para sa pagpapanatili ng pangkalahatang kalusugan at pagtiyak ng sapat na dami Uminom ng maraming tubig sa buong araw.
    4. Reg@@
    5. ular na eher sisyo: Ang pagsali sa regular na pisikal na aktibidad ay makakatulong na mapanatili ang isang malusog na timbang ng katawan at mabawasan ang stress, kapwa kapaki-pakinabang para Maglayunin ng hindi bababa sa 150 minuto ng katamtamang kasidhian na ehersisyo bawat
    6. linggo.
    7. Pamahalaan ang Stress: Ang talamak na stress ay maaaring negatibong makaapekto sa Magsanay ng mga diskarte sa pamamahala ng stress tulad ng pagmumuni-muni, yoga, malalim na paghinga, o pag-isip upang makatulong na mabawasan ang
    8. Makakuha ng Sapat na Pagtulog: Mahalaga ang kalidad na pagtulog para sa balanse ng hormonal at pangkalahatang kag Maglayunin ng 7-8 na oras ng walang tigil na pagtulog bawat gabi.
    9. Iwasan ang Paninigarilyo at Labis na Alkohol: Ang paninigarilyo at labis na pagkonsumo ng alkohol ay nauugnay sa pagbaba ng kalidad ng tamud at mga isyu Tumigil sa paninigarilyo at limitahan ang paggamit ng alkohol upang mapabuti ang iyong kalusugan ng
    10. Panatilihin ang isang Malusog na Timbang: Ang labis na katabaan at pagiging mababa sa timbang ay parehong maaaring Makamit at mapanatili ang isang malusog na timbang ng katawan sa pamamagitan ng kumbinasyon ng diyeta at ehersisyo.
    11. Iwasan ang pagkakalantad sa Mga Tok sin sa Kapaligiran: Bawasan ang pagkakalantad sa mga nakakapinsalang kemikal at lason sa iyong kapaligiran, tulad ng mga pestisidyo, pang-industriya na kemikal
    12. Magsanay sa Ligtas na Kasarian: Protektahan ang iyong sarili mula sa mga impeksiyong nakukuha sa sekswal (STI) sa pamamagitan ng pagsasagawa Ang ilang mga STI ay maaaring humantong sa kawalan ng katabaan kung hindi ginagamot.
    13. Isaalang-alang ang Timing at Dalas ng Pakikipagtalik: Para sa mga mag-as awa na aktibong nagsisikap na magbuntis, ang pag-unawa sa siklo ng panregla ng babae at oras ng pakikipagtalik sa panahon ng mayabong window ay maaaring madagdagan

    Improving Male Fertility

    Ayon sa National Institutes of Health:

    Tandaan na ang pagpapabuti ng pagkamayabong ng lalaki ay maaaring tumagal ng oras, at ang mga resulta ay maaaring mag-iba sa bawat tao. Kung gumawa ka ng positibong pagbabago sa pamumuhay at nahaharap pa rin sa mga hamon sa pagkamayabong, kumunsulta sa isang provider ng pangangalagang pangkalusugan o sa isang espesyalista sa pagkamayabong

    Mga Tip sa Paghahanda ng Tamud para sa Mas Mahusay

    Bago sumailalim sa pag subok sa pagkamayabong ng lalaki dapat kang gumawa ng ilang mga paghahanda ng sperm Nangangahulugan ito na hindi ka dapat magkaroon ng sekswal na aktibidad na magtatapos sa ejakulasyon sa loob ng 2 - 5 araw bago ang pagsubok. Sa pamamagitan lamang ng pag-iwas sa pakikipagtalik sa loob ng ilang araw bago ang pagsubok sa pagkamayabong ng lalaki makakakuha ka ng maaasahang resulta na may pinakamataas na posibleng bilang ng tamud.

    Kasabay nito ang mga paghahanda ng tamud ay hindi dapat kasama ang pag-iwas sa pakikipagtalik sa loob ng isang linggo o dalawa bago ang pagsubok dahil ang panahon na walang kasarian ay maaaring magdulot sa kawalan ng aktibidad ng tamud. Iwasan ang alkohol bago ang pagsubok. Bukod pa rito, dapat na babalaan ang iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan tungkol sa lahat ng mga gamot na iyong in

    Ang sample ng ejakulate ay dapat na tipon sa isang maliit na sample cup. Hindi mahalaga kung saan mo ito ginagawa - sa lugar kung saan isinasagawa ang pagsubok (isang klinika o isang ospital) o sa isang banyo sa iyong tahanan upang huwag mahihiya. Bilang isang panuntunan, posible na kolektahin ang sample ng tamud sa pamamagitan ng kasiyahan na nakamit sa ilang paraan. Maaari kang mag-masturbate sa tasa o kumuha ng kinakailangang halaga ng tamud pagkatapos ng sex. Maaari kang mag-ejakulasyon pagkatapos ng pakikipagtalik sa tasa o maaari mong makuha ang tamud mula sa isang pagbubuntis na inilagay sa isang lalagyan. Hindi ito makakapinsala sa sample ng tamud o kahit paano nakakaimpluwensya ito.

    Pagbutihin ang Pagkamayabong

    Maaari mong dagdag an ang lakas ng ejakul asyon at pagbutihin ang iyong pagkamayabong ng lalaki at produk syon ng tamud sa pamamagitan ng pagpapakilala ng sumusunod na dalawang natural at simpleng tip sa iyong pang-araw Una, tiyaking uminom ka ng sapat na tubig araw-araw. Gayunpaman halata maaari itong tunog, ang katotohanan ay madalas nating nakalimutan na ang isang dehydrate na katawan ay hindi maaaring gumana nang maayos at bilang resulta ang dami ng tamud ay maaaring bumaba nang malaki. Dahil dito, makakagawa ka ng mas maraming tamud kung mas hydrated ka. Kung hindi gaanong hydrated ka, mas kaunting tamud ang iyong mai-ejakulasyon. Dapat kang uminom ng 8 at higit pang baso ng tubig upang mataas ang antas ng iyong sperma.

    Ang mga organ ikong tablet as ng pagkamayabong ng lalaki, na kil ala rin bilang mga supl emento ng pagpapahusay ng tamud ay madalas na isang mahusay na pagpipilian sa pagpapabuti ng Ang mga ito ay naglalaman hindi lamang ng mga bitamina at mga suplemento ng herbal ngunit bilang karagdagan sa isang kumbinasyon ng ilang mga amino-acid na mahalaga para sa pagpapanatili ng tamang pagkamayabong ng tamud. Tinutulungan ka rin nila na magkaroon ng mas malakas at solidong pagtaas ng pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa iyong ari.

    Mga suplemento sa pagpapahusay

    Sa paghahangad ng pagpapabuti ng pagkamayabong ng lalaki at pagpapahusay ng kalusugan ng reproduktibo, maraming indibidwal ang naglal akad ng paggamit ng mga supl Ang mga suplemento na ito ay dinisenyo upang magbigay ng mga tiyak na nutrisyon at compost na sumusuporta sa produksyon ng tamud, motilito, at pangkalahatang kalidad Bagama't maaari silang maging isang mahalagang karagdagan sa iyong diskarte sa pagkamayabong, mahalagang lumapit sa kanila nang may malinaw na pag-unawa sa kanilang mga benepisyo, potensyal na panganib, at ang kahalagahan ng pagkonsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangang

    Pag-unawa sa Mga Suplementong Pag

    Ang mga suplemento sa pagpapahusay ng sperma ay karaniwang naglalaman ng kumbinasyon ng mga bitamina, mineral, antioxidant, at mga herbal extract. Ang mga sangkap na ito ay pinaniniwala ang nagtataguyod ng kalusu gan ng
    • Pagpapalakas ng Produksyon ng Sperm: Ang ilang mga suplemento ay nagbibigay ng mga mahahalagang nutrisyon na sumusuporta sa kakayahan ng katawan na makabuo ng malusog
    • Pagpapahusay ng Paggalaw ng Sperm: Ang ilang mga sangkap ay iniisip na mapabuti ang kakayahan ng tamud na gumalaw nang epektibo, na pinapataas ang mga pagkakataon
    • Pagprotekta sa Sperm mula sa Oxidative Stress: Ang mga antioxidant na naroroon sa mga suplemento na ito ay maaaring makatulong na protektahan ang tamud mula sa pinsala na dulot ng oxidative stress, na maaaring makapinsala
    • Pagbabalanse ng mga hormone: Ang ilang mga suplemento ay maaaring makaimpluwensya sa mga antas ng hormone, lalo na ang testosterone, na may mahalagang papel sa produksyon ng tamud

    Mga sikat na sangkap ng pagpapahusay

    Maraming sangkap ang karaniwang nauugnay sa pagkamayabong ng lalaki at pagpapabuti ng kalidad ng tamud, kabilang
    • Folate: Kilala upang mapabuti ang kalusugan ng tamud at mabawasan ang panganib ng mga anomalidad ng mga kromosomal sa tamud.
    • Zinc: Mahalaga para sa paggawa ng tamud at motilito.
    • Bitamina C: Isang antioxidant na maaaring maprotektahan ang tamud mula sa pinsala sa oxidative.
    • Coenzyme Q10 (CoQ10): Naka-link sa pinabuting motilit o ng tamud.
    • L-carnitine: Amino acid na maaaring mapahusay ang pagpapaandar ng tamud.
    • Bitamina E: Antioxidant na maaaring mapabuti ang kalidad ng tamud.
    • Ashwagandha: Isang herbal extract na pinaniniwalaang sumusuporta sa kalusugan ng reproduktibo ng lalaki.

    Konsultasyon sa isang Tagabigay ng Pangangalag

    Bago isama ang anumang mga suplemento sa pagpapahusay ng tamud sa iyong gawain, mahalagang kumunsulta sa isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan, mas mabuti sa isang urologist o isang espesyalista Maaari nilang suriin ang iyong mga tiyak na pangangailangan at magbigay ng patnubay sa pinaka-angkop na mga suplemento at dosis batay sa iyong mga indibidwal na pangyayari.
    Sperm Enhancement Supplements

    Ayon sa MiraCare:

    Bukod dito, ang mga suplemento ay hindi dapat itingnan bilang isang standalone na solusyon. Ang mga ito ay pinaka-epektibo kapag ginagamit kasabay ng isang malusog na pamumuhay, kabilang ang isang balanseng diyeta, regular na ehersisyo, at pamamahala ng stress.

    Itinatampok na Mga Tabletas ng Pag

    VolumePills

    Tampok sa: Dagdagan ang Dami ng Sperm
    Healthcare ProductAng VolumePills ay binubuo ng mga damo at amino acid na sa loob ng maraming siglo ay ginamit sa sinaunang gamot upang madagdagan ang libido, sekswal na pagpapasigla, at pagkatao. Marami sa mga halamang gamot na ito ang ginamit sa Asya at Timog Amerika sa loob ng libu-libong taon bilang mga lalaking sekswal na tonics. Ang VolumePills ay na-endorso, inirerekomenda at ganap na sinusuportahan ng medikal na komunidad. Aktibong inireseta ng mga doktor at herbalista upang matugunan ang ejakul asyon at pangkalahatang sekswal na kalusugan, ang VolumePills ay isa sa mga kinikilalang pinuno sa mga nutrisyon sa sekswal na kalusugan.

    Garantiya: kung hindi ka nakakaranas ng kapansin-pansin na pagtaas sa dami ng tamud sa loob ng 60 ARAW, ibabalik ka nila ang iyong pera (minus ang mga gastos sa pagpapadala).

    Mga sangkap: Solidilin, Taj at Safflower, Momordica, Apigenin at Amla, Arjuna, Cordyceps, Zinc (gluconate), Reishi Mushroom, Musli, Shatavari, Drilizen, Bladderwrack.

    Order VolumePills

    Mga Kaugnay na Artikulo

    Pagbutihin ang Produksyon ng Sperd: Mga Suplementong

    Enhance Sperm Production: Sperm Production Supplements
    Paano mo mapapahus ay ang produksyon ng tam ud? Ang unang solusyon ay ehersisyo sa produksyon ng tamud o Kegels. Kung regular mong ginagawa ang mga ito, tumataas ang iyong produksyon ng tamud at nagiging mas matindi ang iyong mga orgasm. Tukuyin muli ang iyong diyeta: dapat itong isama ng maraming sariwang gulay at prutas. Ang kumbinasyon ng mga ehersisyo sa produksyon ng tamud, tamang diyeta at mga suplemento para sa paggawa ng tamud ay tataas ang iyong mga orgasm sa antas na hindi mo pa naranasan!
    Mga Paghihirap sa Pagtitibay: Mga Sanhi at

    Erection Difficulties: Causes and Treatments
    Mayroong maraming mga bagay na maaaring magdulot ng mga kahirapan sa pagtatayo. Ang mga kadahilanan tulad ng edad, ang estado ng kalusugan at sikolohikal na problema ay maaaring makaimpluwensya ito. Kahit na ang mga bagay tulad ng araw-araw na pag-igting at pagkapagod ay mahalaga kapag nahaharap mo ang problema Upang makabuo at mapanatili ang pagtatayo, dapat gawin ang ilang mga hakbang. Kung may mali sa balanse sa mga nabanggit na kadahilanan, o ang alinman sa mga ito ay apektado, malinaw ang resulta - ang mga kahirapan sa pagtatayo. Mahalagang hanapin ang lahat ng mga sanhi ng mga kahirapan sa pagtatayo at simulan ang tamang paggamot.
    Mga Produkto ng Pagpapahusay ng Titi: Hanapin ang Pinakamah

    Penis Enhancement Products: Find the Best Option
    Maaari kang makaramdam ng pagkabigo kapag nagsimula kang maghanap ng isang maaasahang produkto ng pagpapalaki ng ari dahil may iba't ibang mga pagpipilian na magagamit Ang lahat ng mga paraan - mga patch, extension ng ari, tabletas, ehersisyo o operasyon - ay nakasaad upang isagawa ang isa at parehong pag-andar - iyon ng pagtaas ng tibay at laki ng lalaki ng lalaki, at, samakatuwid, kasiyahan mula sa pakikipagtalik. Ngunit bago subukan ang isa sa mga produkto ng pagpapalaki ng ari kailangan mong maging ganap na sigurado sa mga kahihinatnan. Paano gumawa ng tamang desisyon at piliin ang pinakamahusay na posibleng produkto ng pagpapalaki ng ari?
    Huling Na-update: 2023-11-15