Change Language:


× Close
Feedback FormX

Paumanhin ngunit hindi maipadala ang mensahe mo, suriin ang lahat ng field o subukan ulit mamaya.

Salamat sa mensahe mo!

Feedback Form

Sinisikap naming magbigay ng pinaka-mahalagang impormasyon tungkol sa kalusugan at pangangalaga ng kalusugan. Mangyaring sagutin ang sumusunod na mga tanong at tulungan kaming mas mapabuti pa ang aming website!




Ang form na ito ay ganap na ligtas at hindi nagpapakilala. Hindi kami humihiling o nag-iimbak ng iyong personal na data: IP, email, o pangalan.

Kalusugan ng kalalakihan
Kalusugan ng Kababaihan
Acne & Balat Pag-aalaga
Digestive & Urinary Systems
Pamamahala ng Sakit
Pagbaba ng timbang
Isports at Kalusugan
Kalusugan ng Isipan at Neurology
Sexually Transmitted Diseases
Kagandahan & Kagalingan
Puso at Dugo
Paghinga Sistema
Kalusugan ng mata
Tainga Kalusugan
Endocrine System
Pangkalahatang Mga Problema sa Pangangalaga ng Kalusugan
Natural Health Source Shop
Magdagdag sa mga Bookmark

Paano Mapabuti ang Sistema ng Kabal Sistema? Hanapin ang Pinakamahusay na Supplements sa Mapalakas Immune System

Paano Mapabuti ang Sistema ng Kabal Sistema?

Ang pinakamahusay na natural na mga produkto upang mapabuti ang sistema ng kabal sistema ay:

Ano ang Immune System?

Ang sistema ng kabal ay isang komprehensibong linya ng pagtatanggol laban sa mga microbes at pathogens na maaaring makapinsala sa ating katawan. Sa katunayan, nakikipagtulungan kami sa trilyon ng mga microbes, bakterya at virus na halos dominado ang aming kapaligiran. Kung walang wastong pagtatanggol laban sa mga sakit na ito na nagiging sanhi ng mga ahenteng ito, wala lang tayong anumang pagkakataong mabuhay.

Ang aming immune system ay gumagamit ng dalubhasang pati na rin ang di-espesyal na depensa ng mekanismo upang mapigilan ang mga hamon na ito na posed sa pamamagitan ng mga micro-organismo. Ang acidic kapaligiran sa loob ng tiyan at anti-bacterial ahente sa aming mga pawis o saliva ay ang mga halimbawa ng mga di-espesyal na depensa. Espesyal na pagtatanggol mekanismo ibinahagi laban sa partikular na pathogens. Kabilang sa mga depensang ito ang mga lymphocytes at iba pang mga uri ng puting selula ng dugo na gumaganap ng isang napakahalagang papel sa pagprotekta sa iyong katawan laban sa impeksyon.

National Institutes of HealthPambansang Institutes of Health (NIH) sabi ni:

Ang aming sistema ng kabal ay maaaring i-categorize sa dalawang bahagi. Ang unang bahagi ay bumubuo sa walang-muwang na sistema o depensa na ipinanganak sa atin. Ang ikalawang bahagi ay tinutukoy bilang ang kabal o sistema ng kabal na depende sa kaalaman batay sa epektibong proteksyon laban sa isang partikular na uri ng pathogen.

Ang sistema ng kabal sistema hindi lamang ipagtanggol ka laban sa mga tiyak na pathogens, ngunit din panatilihin ang isang memorya ng mga tiyak na pathogens at ang epektibong proteksyon laban sa kanila.

Kaya, sa sandaling ang isang impeksyon recurs, ang iyong kabal sistema kinikilala ang pathogen at mabilis na resorts sa pinaka-epektibong proteksyon laban sa kanila. Paano upang mapabuti ang sistema ng kabal sistema? Mayroong ilang mga paraan tulad ng malusog na pamumuhay, maraming mga ehersisyo at tamang nutrisyon.

Paano gumagana ang Immune System?

Ang mga di-espesyal na depensa o sistema ng sistema ay binubuo ng mga lokal na depensa sa iba't ibang lugar sa paligid ng katawan. Ang aming balat ay nagbibigay ng unang linya ng pagtatanggol laban sa pathogens. Ito ay nagsisilbing waterproof barrier at pinipigilan ang micro-organismo mula sa pagpasok sa katawan. Iba pang mga pasukan tulad ng cavities ng ilong at bibig ay protektado ng mauhog membranes na gumawa ng malagkit uhog at bitag mapaminsalang bakterya at pathogens.

Katawan fluids tulad ng uhog, saliva at luha naglalaman ng anti-bacterial ahente na patunayan napaka-epektibo sa pagbabawas ng pangkalahatang pagsalakay load sa pamamagitan ng pathogens. Sa katunayan, ang lahat ng katawan fluids trabaho tulad ng interrelated pagtatanggol network at protektahan ang iyong panloob na organo.

National Institutes of HealthAyon sa National Institutes of Health:

Mucus at saliva hugasan off ang bacterial load sa tiyan kung saan ang mga pathogens ay nawasak ng kaasiman ng gas juices. Kapag nagtagumpay ang mga pathogen sa pamamagitan ng unang patong ng pagtatanggol, tumigil sila sa ikalawang linya ng pagtatanggol. Ang mga dalubhasang puting selula ng dugo at ilang mga kemikal mula sa kalamnan tissue at cell form na ito linya ng pagtatanggol.
Ang ikalawang linyang ito ng pagtatanggol ay kilala bilang sistema ng kabal. Ito ay nagbibigay ng kaligtasan o pagtutol laban sa partikular na mga pathogens at mapaminsalang micro-organismo. Ang kapahamakan ay nangyayari kapag ang mga lymphocytes ay nagiging aktibo laban sa partikular na mga pathogens. Ang mga lymphocytes ay pangunahing matatagpuan sa dugo at lymph tissue tulad ng spleen, thymus at lymph nodes.

Ang sistema ng kabal ay responsable sa pagprotekta sa katawan laban sa impeksyon at kanser sa paglago. Kapag ang mga lymphocytes ay hindi aktibo o gumaganap ng mahihirap laban sa invading pathogens, ang kondisyon ay tinutukoy bilang mahina immune function.

Mahina Immune System

Wastong gumagana ng kabal sistema ay lubhang mahalaga para sa pumipigil sa mga sakit o pagbabawas ng iyong kahinaan sa mga karaniwang colds, flus at kanser paglago. Ito ay naobserbahan na ang pisikal na mga aktibidad, stress management, malusog na pamumuhay, nutrisyon supplements at herbal gamot ay maaaring suportahan at mag-ambag sa isang napakalakas na sistema ng kabal sistema.

Mahina kaligtasan ng immune o pinahina immune tugon ay maaaring mag-pose ng isang malubhang banta sa iyong kalusugan at samakatuwid, diagnosing mahina kaligtasan ay napakahalaga bago ito ay masyadong huli.

Sa katunayan, ang mga ebolusyonaryong pagbabago sa DNA ng ilang virus at lumalagong paglaban ng mga pathogens laban sa antibiotics at maginoo gamot gawin itong mas mahalaga upang malaman kung paano mapabuti ang sistema ng kabal sistema.

Sanhi ng Immune System Disorder

Kamakailan-lamang na pag-aaral at klinikal na pagsubok ay nakumpirma na ang ilang mga panlabas na mga kadahilanan tulad ng hindi sapat na pagtulog, athletic overtraining, emosyonal na trauma, exposure sa ilang mga kemikal, exposure sa labis na radiations, paulit-ulit bacterial o viral impeksiyon, dugo transfusions, kirurhiko operasyon at ilang mga gamot na maaaring humantong sa mahina ang tugon.

American Dietetic AssociationAyon sa American Dietetic Association:

Ang pagkain ng pag-uugali o pandiyeta gawi ay maaaring maging pangunahing dahilan ng inyong mahina na kapahamakan. Ito ay kilala na nutritional kakulangan (hindi sapat na paggamit ng mga bitamina, mineral, protina o pangkalahatang calories), mahihirap na paggamit ng tubig o labis na pagkonsumo ng pino asukal, taba at alak ay maaaring maging sanhi ng kakulangan o kakulangan ng tugon.
Immune kakulangan ay maaaring hindi maiiwasan kapag ang ilang mga nakuha impeksiyon tulad ng AIDS o pamumuhay-kaugnay na mga sakit ay nagpapahina sa immune tugon sa pamamagitan ng direktang target ang sistema ng kabal sistema. Genetic abnormalities ay maaari ring humantong sa ilang mga sakit ng immunodeficiency sakit.

Paano Mapabuti ang Sistema ng Kabal Sistema?

Ang pagiging epektibo ng ating kabal sistema o pangalawang linya ng depensa ay depende sa genetic information na namana o natututuhan sa unang impeksyon. Ang ilang mga tao makakuha ng isang magandang pares ng mga genes na sumusuporta sa isang napakalakas na sistema ng kabal sistema.

Ngunit ang iba ay kailangang malaman kung paano mapabuti ang sistema ng kabal. Ito ay karaniwang ginagawa sa pamamagitan ng pagsunod sa isang malusog na pamumuhay, pagkuha ng tamang pahinga, pagbabawas ng kanilang stress antas, enjoying maraming araw at obserbasyon tamang nutrisyon. Napatunayan na maaari mong sang-ayunan ang pagganap ng iyong kabal sistema sa pamamagitan ng pag-iwas sa proseso ng pagkain at pagsunod sa isang malusog na pamumuhay.

National Health ServiceAyon sa National Health Service:

Ang papel ng kalinisan ay napakahalaga rin kapag nais mong sang-ayunan ang isang magandang sistema ng kabal sistema. Ang pag-iwas ay mas mainam kaysa lunas dahil makabuluhang mabawasan ang kabuuang pasanin ng paulit-ulit na impeksyon at sakit sa mga tuntunin ng lipunan, ekonomiya at kapaligiran.
Bakuna at antibiotics ay ang pinaka-katanggap-tanggap na maginoo diskarte upang suportahan ang aming immune system. Sa kasamaang palad, bakuna ay hindi epektibo laban sa mga bagong strains at antibiotics ay kilala upang pigilan ang immune system sa pamamagitan ng pagyurak ng malusog na flora sa loob ng tiyan.

Immune System Boosters

Paano upang mapabuti ang sistema ng kabal sistema? Kamakailan-lamang na pag-aaral ay may naka-highlight na maaari mong mapabuti ang sistema ng kabal sa pamamagitan ng pagkain ng malusog, pagpapanatili ng magandang hygiene, pagbabawas ng stress at pagsunod sa isang malusog na pamumuhay, ngunit maaari mo ring mapabuti ang iyong immune tugon sa pamamagitan ng paggamit ng ilang mga natural na sistema ng kabal boosters. Ang mga natural na solusyon para sa mahina kaligtasan ay maaaring maging bawat epektibo sa pumipigil sa umuulit na impeksyon tulad ng karaniwang malamig at ubo.

Maaari naming inirerekomenda ang pinakamahusay na natural na mga produkto upang gamutin ang mahina sistema ng kabal sistema:
  1. Kabute Defense — 95 pts.
  2. Biogetica ImmunityCM — 77 pts.
  3. ImmuneSupport — 75 pts.
RatingHealthcare Product#1 - Kabute Defense, 95 puntos out ng 100. Kabute Defense ay isang malakas na immune-boosting kabute kumplikadong. Kabute Defense ay isang 10-fold kabute kumplikadong na binubuo ng mga bunga katawan at mycelium. Kabute Defense ay para sa mga naghahanap upang mapalakas ang kanilang immune system, enerhiya antas at kalinawan ng isip.

Kabute Defense Garantiya: Mayroon kang 60 araw mula nang ipadala ang iyong produkto upang humiling ng Isang Return Merchandise Authorization para sa isang refund. Kasiyahan Garantiya ay dinisenyo para sa isang solong gumagamit para sa 60 araw na paggamit ng produkto. Maaari mong ibalik ang bakanteng bote / pakete kasama ang selyadong, hindi nagamit na mga bote / pakete para sa isang refund.

Kabilang sa mushroom Defense formula : Cordyceps Sinensis, Reishi, Shiitake, Lion's Mane, Maitake, Turkey Tail, Chaga, Royal Sun Agaricus, White Button, Black Fungus.

Bakit #1? Bawat sangkap sa MushroomDefense ay clinically nasubok (at hindi sa banggitin, na ginagamit para sa libu-libong taon sa buong mundo para sa pagkain at para sa kanilang mga katangian ng kalusugan). Ikaw man ay isang nars, guro, mag-aaral, ina, o may-ari ng negosyo - na patuloy na napapaligiran ng mga maysakit... o kung ikaw ay isang matalino, kalusugan nakakamalay indibidwal, Kabute Defense ay para sa iyo!

Order kabute Defense
RatingHealthcare Product#2 - Biogetica ImmunityCM, 77 puntos out ng 100. Biogetica ImmunityCM ay isa pang kapaki-pakinabang na herbal produkto na maaaring makatulong sa iyo na mapanatili ang pagganap ng iyong immune system sa pamamagitan ng paglilinis ng toxins at metabolic basura produkto mula sa iyong katawan. Biogetica ImmunityCM ay isang ganap na natural na produkto nang walang anumang mga panganib ng epekto.

Biogetica ImmunityCM Guarantee: Lamang subukan ang isang produkto para sa hindi bababa sa 30 araw. Kung ikaw ay hindi ganap na nasiyahan - ibalik ang produkto para sa isang kumpletong refund mas mababa bayad sa pagpapadala.

Ingredients ng Biogetica ImmunityCM: Echinacea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero, at Mistletoe..

Bakit hindi #1? Biogetica Immunity Combopack ay isang natatanging pormasyon upang makatulong sa iyo na mapanatili ang isang malusog at ganap na functional atay. Ito ay maaaring itaguyod ang iyong kasiglahan at enerhiya antas ngunit walang garantiya na ito ay mapalakas ang isang mahina sistema ng kabal sistema.

Order Biogetica ImmunityCM
RatingHealthcare Product#3 - ImmuneSupport, 75 puntos out ng 100. ImmuneSupport ay isa pang napaka-kapaki-pakinabang na herbal produkto na nagbibigay ng iba't-ibang mga botanical extracts upang pangalagaan ang iyong kabal sistema. ImmuneSupport ay isang ganap na natural na produkto nang walang anumang panganib ng epekto.

ImmuneSupport Garantiya: Lamang subukan ang isang produkto para sa hindi bababa sa 30 araw. Kung ikaw ay hindi ganap na nasiyahan - ibalik ang produkto para sa isang kumpletong refund mas mababa bayad sa pagpapadala.

Ingredients ng ImmuneSupport: Green tsaa ay malawak na consumed para sa kanyang malakas na antioxidant katangian. Ito rin ay may iba pang mga tiyak na mga benepisyo sa suporta ng sistema ng kabal. Graviola ay isang malaking prutas mula sa lupain ng Amerika, at ang dahon nito ay may mga katangian na kapag kinuha bilang isang pandiyeta madagdagan ay maaari ring suportahan ang isang malusog na sistema ng kabal sistema. Panax ginseng, Olive dahon, Cat's Claw, Grape Binhi, Pine Bark at Pomegranate gumawa ito formula tunay internasyonal, pagkuha ng pinakamahusay na mula sa maraming mga lupain at kultura.

Bakit hindi #1? ImmuneSupport ay isang natatanging pagbabalangkas upang makatulong sa iyo na suportahan ang isang mahina sistema ng kabal sistema. Gayunman, ito ay hindi sumusuporta sa pagtutol ng iyong katawan sa mataas na nakahahawang malamig at trangkaso virus.

Order ImmuneSupport

Paano upang mapalakas Immune System sa Treat Coronavirus?

Maaari mong pagbutihin ang iyong immune system upang gamutin ang coronavirus? Ito ay isang mapanlinlang na tanong na walang simpleng sagot. Ang pangunahing problema ay na hindi natin madali o mabilis na baguhin ang sistema ng kabal. Ito ay isang kumplikadong fragile mekanismo na may maraming iba't ibang mga bahagi at koneksyon.

Gayunman, ang pag-aalaga ng iyong kabal sistema, pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay at pagpili ng tamang pagkain ay maaaring ang pinaka-mahalagang bagay ngayon.

Ang kailangan mong tandaan ay na kung napansin mo ang anumang sintomas ng coronavirus sakit (COVID-19), malubhang acute paghinga sindrom, o kahit na mga sintomas ng malamig at trangkaso, dapat mong kontakin ang iyong healthcare provider sa lalong madaling panahon.

Paano upang maiwasan ang mga Sakit at Sang-ayunan ang isang Malusog na Immune System?

Paano upang mapabuti ang sistema ng kabal sistema? Masusunod mo ang mga patnubay na ito upang maitaguyod ang isang malusog na sistema ng kabal sa isang natural at holistic paraan:
  • Pagtulog rin: ang pagpapanumbalik ng aming mga cell at kalamnan tissue ay tumatagal ng lugar kapag kami ay resting. Ang isang tunog pagtulog ay kinakailangan para maiwasan ang maraming mga pisikal at sikolohikal na problema. Maraming mga tao pakiramdam na sila ay maaaring gumawa ng mabuti sa loob lamang ng 5 hanggang 6 na oras pagtulog sa isang gabi, ngunit paggawa nito ay hindi mabuti para sa iyong kalusugan. Sa katunayan, kailangan mo ng 8 hanggang 10 oras sa isang gabi upang lubos na mabawi at mamuno sa isang malusog na buhay.
  • Bawasan ang antas ng iyong stress. Stress at depresyon ay maaaring sirain ang iyong kabal sistema. Subukan upang sumali sa ilang mga Yoga programa upang de-stress ang iyong sarili.
  • Magbayad ng pansin sa tamang nutrisyon: huwag laktawan ang iyong pagkain at tumutok sa isang balanseng pagkain. Ilaan kung minsan upang malaman ang tungkol sa mga likas na mapagkukunan ng bitamina at mineral at siguraduhin na ang iyong pagkain ay hindi kulang sa anuman sa mga ito.
  • Suplemento ang iyong pagkain sa multivitamins kapag kinakailangan. Isaalang-alang ang herbal supplements, ngunit tanungin ang iyong doktor kung ano ang mineral o bitamina ay dapat na supplemented, lalo na kapag ikaw ay aging.
  • Isama ang ilang pagsasanay sa araw-araw mong iskedyul araw-araw. Pisikal na aktibidad at pagsasanay ay napakahalaga para sa pagtaas ng sirkulasyon, paglilinis ng toxins at pagpapanatili ng iyong kaligtasan sa mga antas ng peak.
  • Dalhin ang maraming mga fluids upang panatilihin ang iyong katawan hydrated. Wastong paggamit ng tubig ay mahalaga upang alisin ang toxins at metabolic byproducts out ng iyong katawan.
  • Alamin ang tungkol sa mga pinagkukunan ng pagkain na mayaman sa antioxidant katangian. Ito ay naobserbahan na ang mga antioxidants ay maaaring mapalakas ang iyong kaligtasan laban sa mga sakit at makabuluhang bawasan ang mga pagkakataon ng kanser paglago. Sariwang prutas at gulay ay napakahusay na mapagkukunan ng antioxidants.

Pinakamahusay na Supplements sa Mapalakas Immune System

Paano upang mapabuti ang sistema ng kabal sistema? Ang pinakamahusay na supplements upang mapalakas ang sistema ng kabal sistema ay:
Sanggunian
  1. Pambansang Institute of Health: Buod ng Immune System
  2. Medikal News Ngayon: Mahina Immune System
  3. HealthLine: 15 Pagkain na mapalakas ang Immune System
  4. Pambansang Serbisyong Pangkalusugan: Kabal sistema at edad