Paano Paggamutin ang Sakit sa Ligament? Paggamot sa Likas na Pamamaga ng Ligament

Mga ligamente

Ang aming mga buto ay hawakan sa lugar (at magkasama) ng aming mga ligamente. Ang pinakamahusay na paraan upang ipaliwanag ang aming mga ligamente at kasukasuan ay sa pamamagitan ng pag-iisip tungkol sa aming mga siko at tuhod - subukang baluktot ang iyong mga binti at iyong mga braso hangga't maaari mo. Dapat mong ilipat ang iyong mga braso at binti gamit ang iyong mga kasukasuan ng siko at tuhod. Ang mga umuunlad na istraktura sa paligid ng iyong mga kasukasuan ay mga ligamente at tinitiyak nila na ang ating mga kasukasuan ay maaaring lumukot sa ilang direksyon, habang humihinto ang potensyal na nakakapinsala at hindi kanais-nais na paggalaw

Ang mga ligamente na ito ay mga koleksyon ng mga nag-uugn ay na tisyu na nag-uugnay sa mga katabing buto Ang mga hibla ng collagen ay bumubuo sa pangunahing bloke ng gusali ng isang ligament. Upang maramihin ang lakas ng mga indibidwal na hibla, ang mga hibla ng collagen ay karaniwang inayos sa mga parallel na bundle. Ang mga hibla sa aming mga ligamente ay lumalaban sa pinsala, nababaluktot, at malakas - ngunit hindi ito kinakailangang nangangahulugan na maaari mong palaging makatakas sa sakit ng ligament.

Sakit sa Ligament

Ang lugar kung saan ipinasok ang mga ligamente at tendon sa ating mga buto ay tinatawag na "enthesis". Ang sakit sa ligament ay maaaring maging sanhi ng pinsala o sakit, na nagiging sanhi ng apektuhan ng entesis - maaari itong humantong sa pamamaga ng ligament. Tinatawag naming pamamaga ng ligament na “enthesitis". Ang Enthesopathy ay isa pang sal ita para sa enthesitis na karaniwang ginagamit.

Ano ang Enthesopathy?

Gayunpaman, kung hindi ang mga kasukasuan ang nagdudulot ng isyu ngunit isang proseso ng sakit sa mga lugar ng pagpasok, tinatawag itong "enthesopathy". Maaari itong maging mapanganib, traumatiko, nagpapaalab, o metaboliko. Kapag gumamit ka ng isang attachment point o kasukasuan na apektado ng enthesopathy, mas mapapansin mo ang sakit. Halimbawa, kung mayroon kang enthesopathy sa aming Achilles tendon o bukung-bukong, makakaramdam ka ng sakit kapag naglalagay ka ng presyon o ilipat ang lugar ng iyong tendon o iyong paa.

Mga Sintomas ng Sakit ng Ligament

Mayroong maraming iba't ibang mga palatandaan at sintomas ng sakit ng ligament. Maaari mo o hindi magkaroon ng lahat ng mga ito, depende sa kalubhaan ng kondisyon at ang sakit mismo. Ang unang bagay na maaari mong mapansin ay ang aktwal na pamamaga ng ligament. Maaaring nangangahulugan ito na ang lugar mismo ay mainit sa hawakan dahil sa pamamaga ng ligament, ngunit maaari rin itong nangangahulugan na ang mga kasukasuan mismo ay namamaga.

Maaari ring pakiramdam ng matigas ang lugar (nangangahulugang nawalan ka ng kaunting kadaliang kumilos) at ang buong lugar ay maaaring makaramdam ng medyo malambot dahil sa pamam aga ng ligament. Ito muli ay nakasalalay sa sanhi ng enthesopathy. Kung mayroon kang sapat na malubhang pamamaga ng ligament, may pagkakataon na magkaroon din ng lagnat ang katawan upang mapupuksa ang mga nakapailalim na isyu. Ito ay isa sa mas malubhang sintomas ng sakit ng ligament.

Mga Sanhi ng Sakit sa Ligament

Tulad ng nabanggit namin dati, mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit may maaaring makaranas ng pamamaga ng ligament at sakit sa ligament. Ang ilan sa mga pinakakaraniwang sanhi ng sakit sa ligament na dapat nating palaging tingnan kung nais nating maunawaan kung paano pagalingin ang sakit sa ligament ay:

• Mga pinsala sa palakasan - Ito ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng sakit sa ligament, lalo na kung ang sakit ay talamak. Isang maling pag-ikot, isang pagbagsak, maaari itong humantong sa pamamaga ng ligament at kasunod na sakit sa ligament;
• Mga aler dyi - Mayroong ilang mga uri ng mga aler dyi na gagawing mas madaling magkaroon ng pamamaga ng ligament. Maaari itong humantong sa karagdagang kakulangan sa ginhawa mamaya;
• Isang kasay sayan ng sakit ng sakit sa pamilya - Dahil ang arthritis ay dahil sa pagkasira ng buto at kartilago sa iyong mga kasukasuan, makakatuwiran na ang pagkakaroon ng arthritis (at sa gayon ay madaling masira ng buto at kartilago sa iyong mga kasukasuan) ay nagiging mas malamang na ang sakit ng ligament;
• Labis na katab aan - Ang labis na katabaan ay magdudulot sa iyo na magdala ng mas maraming timbang kaysa sa dapat makatwirang inaasahan ng iyong kasukasuan. Dahil dito, maaari itong maging sanhi ng labis na paggamit ng kasukasuan, na magiging sanhi ng pamamaga ng ligament
.

Mga komplikasyon

Ang isa sa mga karaniwang dahilan na ang pamamaga ng ligament at enthesopathy ay nagiging pangmatag alang problema ay dahil madalas na hindi pinapansin ng mga tao ang mga ito. Maaaring hindi komportable ang sakit sa ligament, ngunit hindi laging sapat upang magagarantiyahan ng mahabang pagbisita sa doktor. Dahil dito, karamihan sa mga tao ay patuloy sa kanilang kakulangan sa ginhawa. Mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit ito ay isang hindi magandang ideya - ang pinakamahalaga ay ang problema ay maaaring maging tal amak kung may hindi talagang tinutugunan ito.

Ang pangmatag@@ alang pamamaga ng ligament nang walang anumang pakiramdam ng kaluwagan ay maaaring nangangahulugan na may kakailanganin na harapin ang sakit ng ligament nang patuloy - kahit na gumagawa sila ng mga hakbang upang harapin ang orihinal na sanhi ng isyu. Ito ang dahilan kung bakit magandang ideya na malaman ang mga sanhi ng sakit ng ligament at tugunan ang mga sintomas ng sakit ng ligament. Kung naiintindihan mo kung paano maiwasan ang sakit sa ligament, maaari mong maiwasan ang isyu na maging talamak.

Paano Mag-diagnose ng Pamamaga ng Ligament?

Posible ang pag-diagnose ng pamamaga ng ligament, lalo na kapag tinitingnan ang iba't ibang mga sintomas ng sakit ng ligament. Posible na pumunta sa isang doktor at kumuha ng konsultasyon sa doktor. Dumaan sila sa isang bilang ng iba't ibang mga pagsubok, kabilang ang mga pagsubok sa pisikal na pagpigil, at matutukoy kung mayroon kang pamamaga ng ligament.

Paano Paggamutin ang Sakit sa Ligament?

Ano ang maaari mong gawin kung nais mong malaman kung paano pagalingin ang sakit sa ligament? Depende sa uri ng sakit at yugto ng sakit na nagdurusa ng pasyente, nag-iiba ang paggamot para sa pamamaga ng mga ligamente o enthesopathy. Mayroong iba't ibang mga paraan upang harapin ang iba't ibang mga sanhi ng sakit sa ligament. Ito ang iba't ibang mga pagpipilian na magagamit mo.

Gamot sa Pamamahala ng Sak

Totoo na ang ilang mga gamot ay maaaring pamah alaan ang sakit. Ang isyu ay ang mga ito ay inireseta lamang ng isang doktor at epektibong maskara mo ang kakulangan sa ginhawa - nais mong gumawa ng higit pa kaysa sa simpleng maskara ang kakulangan sa ginhawa, nais mong bawasan ang pamamaga ng ligament nang buo.

Bagam a't tiyak na may papel na ginagampanan ang pamamahala ng sakit, hindi ito ang tanging uri ng paggamot na dapat sumailalim ng isang tao. Gusto mong gamutin din ang dahilan sa likod ng pamamaga ng ligament. Isang magandang hakbang sa tamang direksyon, ngunit walang bagay na dapat mong gamitin nang eksklusibo.

Mga Steroid sa Paggamot ng Ligament

Paano kung may nagdurusa ng nakakapagpapahina na sakit sa ligament na hindi mas mahusay sa pakiramdam sa ilang mga gamot sa pamamahala ng sakit? Sa kasong iyon, maaaring posible na mabawasan ang sakit at pamamaga gamit ang mga steroid sa paggamot ng ligament. Ang mga ito ay mga gamot na naglalaman ng mga corticosteroid o acetaminophen. Maaari itong kunin nang pasalita, o kung kinakailangan ang agarang mga resulta, maaari silang mai-iniksyon sa lugar kung saan nararamdaman mo ang kakulangan sa ginhawa o sakit.

.

Paggamot sa Likas na Pamamaga ng Ligament

Nauna naming nahiwatig ang kahalagahan ng aktwal na paggamot sa nakapailalim na dahilan ng pamamaga ng ligament, at ang natural na paggamot sa pamamaga ng ligament ay ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito. Posible na palakasin ang isang ligament sa pamamagitan ng pagkuha ng mga nutrisyon na kinakailangan upang muling itayo ang collagen. Nais mong tiyakin na ang iyong mga ligamente ay pinalakas nang mag-isa at may kakayahang mag-alok ng suporta.

Nais mong makahanap ng isang natural na paggamot sa pamamaga ng ligament na isasama ang iba't ibang mga nutrisyon na naka-target para sa pag-aayos ng ligament. Ang isang solong solusyon sa isang isyu ay hindi kailanman magiging kasing epektibo tulad ng isang malawak na diskarte.

Pinakamahusay na Paggamot sa Pamamaga

Kung makakahanap ka ng isang natural na paggamot sa pamamaga ng ligament, nais mong tiyakin na kasama dito ang lahat ng kailangan mo upang magtagumpay at nais mong tiyakin na bibigyan ka nito ng pinakamahusay na posibleng pagkak ataon na harapin ang iyong mga sintomas ng sakit sa ligament. Ito ang tatlong magkakaibang mga pagpipilian na napatunayan ang kanilang sarili na matagumpay:

1. JointAdvance - 93 puntos.
2. Biogetica JointsFormula — 77 puntos.

LigamentRestore — 70 puntos.

#1 - JointAdvance, 93 puntos sa 100. Kapag titingnan ang formula ng JointAdvance™, makikita mo kung bakit nag-aalok ang kumbinasyon ng mga compost na ito ng maraming iba't ibang mga benepisyo para sa mga nais na harapin ang kanilang mga sintomas ng sakit sa ligament. Pareho nitong palakasin ang iyong mga ligamente habang pinipigilan ang mga enzyme na nakakapinsala sa iyong pangkalahatang kalusugan ng ligament.

Mga sangkap: Glucosamine 2Kcl, Chondroitin, Avocado Soybean Unsaponifiables, Methylsulfonylmethyl (MSM), ApresFlex, Curcumin, L-Leucine, White Willow Bark, Bioperene, Cetyl Myristoleate

Garantiya sa Pagbabalik ng Pera: Inanyayahan kang subukan ang produktong ito sa paggamot sa arthritis sa loob ng 60 araw. Kung, para sa anumang kadahilanan, hindi ka 100% nasiyahan, ibalik lamang ang dalawang walang laman na lalagyan sa loob ng 67 araw mula sa oras ng paghahatid para sa isang buong bayaran nang hindi kasama ang mga singil sa pagpapadala.

Bakit #1? Ang JointAdvance ay binuo upang matugunan ang sanhi ng ligament at sakit ng kasukasuan upang mabawasan ang alitan sa mga kasukasuan, mapawi ang pamamaga ng ligament at hikayatin ang kalusugan ng iyong mga gumagalaw na bahagi. Bukod dito, ang JointAdvance ay naglalaman ng Bioperene. Ang isa sa mga kilalang katangian nito ay ang kakayahan nitong dagdagan ang pagsipsip ng mga compost ng nutrisyon.

Mag-order ng JointAdvance #2 - Biogetica JointsFormula, 77 puntos sa 100. Ito ay isang halamang, natural na solusyon sa paggamot sa pamamaga ng ligament na nakikipaglaban sa oxygen stress sa mga cell. Binibigyan nito ang iyong katawan ng pagkakataon na magkaroon ng normal na kakayahang umangkop habang nag-aalok ng natural na halaman Ito ay isang hindi nakakahumaling na pagpipilian na makakatulong na mabawasan o alisin ang sakit sa ligament.

Garantiyang Biogetica JointsFormula: Subukan lamang ang mga produkto ng HealthyJoints nang hindi bababa sa 30 araw. Kung hindi ka ganap na nasiyahan, ibalik ang produkto para sa isang kumpletong refundasyon na mas mababa ang mga bayarin sa pagpapadala.

Biogetica JointsFormula Sangkap: Ginger Root Extract (5% Gingerol), Holy Basil Leaf Extract (2% Ursolic Acid), White Willow Bark Extract (25% Salacin), Turmeric Root Extract (95% Curcumoids), Green Tea Leaf Extract (95% Polyphenols, 50% EGCG), Certified Organic Rosemary Herb, Boswellia Gum Extract (65% Boswellic Acid), at Rosemary Herb Extract 50% Rosmarinic Acid).

Bakit hindi #1? Hindi ito isang permanenteng paggamot para sa sakit ng ligament, ginagamit ito upang suportahan ang kalusugan ng muskuloskeletal system at mapanatili ang normal na kakayahang umangkop sa mga kasukasuan.

Mag-order ng Biogetica JointsFormula #3 - LigamentRestore, 70 puntos sa 100. Pinagsasama ng pormula na ito ang iba't ibang mga damo, bitamina C, amino acid, collagen, at glucosamine upang mapanatili, ayusin, at bumuo ng malusog na ligamente. Pipigilan nito ang mga epekto ng mekanikal na stress habang nag-aalok din sa iyo ng isang building block para sa iyong mga ligamente. Ang kasama na pormula na ito ay magbibigay sa iyo ng kailangan mo.

Garantiyang LigamentRestore: Ang mga pag babalik ay tinatanggap sa loob ng 30 araw pagkatapos matanggap ng customer. Ang mga hindi nabuksan na produkto na ibalik sa orihinal, selyadong packaging ay makakatanggap ng 100% na kredito. Ang mga binuksan na produkto ay makakatanggap ng 50% na kredito, hanggang sa maximum na 1 bukas na bote bawat produkto sku.

LigamentRestore Mga sang kap: Bitamina C (bilang askorbik acid), Glucosamine sulfate, (mula sa alambong, hipon), BioCell Collagen hydrolyzed collagen complex, (karaniwan), (karaniwan):, Hydrolyzed collagen 60%, L-Proline (free-form), L-Lysine HCl, Silica, (mula sa kawayan (bambusa spp.) extract (stem), Devil's claw, (harpag. procumbens) katas (ugat), (pamantayang naglalaman ng 5% harpagosides), Turmeric (curcuma longa) katas (ugat), (pamantayang naglalaman ng 95% curcuminoids), Ascorbyl Palmitate (Vitamin C na natutunaw sa taba)

Bakit hindi #1? Hindi ito isang permanenteng paggamot para sa sakit ng ligament. Ang garantiya sa pagbabalik ng pera ay 30 araw lamang at ganap na sumasaklaw lamang ang mga hindi binuksan na bote.

Mag-order ng LigamentRestore

Paano Maiiwasan ang Sakit sa Ligament?

Mayroong ilang mga hakbang na maaari mong gawin sa iyong sarili kung nais mong maiwasan ang sakit sa ligament ng ayon o sa hinaharap. Ang unang bagay na maaari mong gawin ay tamasahin ang regular na ehersisyo at iba pang mga anyo ng pisikal na terapiya. Sa pamamagitan ng pagtiyak na ang mga ligamente ay pinalakas, bibigyan mo ang iyong sarili ng mas mahusay na pagkakataon na hindi kinakailangang harapin ang kakulangan sa ginhawa.

Isang magandang ideya din na mawalan ng timbang kung kas alukuyang sobrang timbang ka. Napag-usapan namin dati ang tungkol sa stress na ilalagay ng dagdag na timbang sa iyong mga kasukasuan at ligamente. Sa pamamagitan ng pagtiyak na nawalan ka ng timbang at regular na naglalakad (sa gayon tinitiyak ang lakas ng iyong mga ligamente at tiyakin na pinapanatili mo ang kadaliang kumilos.

Kung kasalukuyang nanini gar ilyo ka o umiinom ng labis na alkohol, magandang ideya na bawasan ang iyong pangkalahatang paggamit. Sa huli ay magiging kapaki-pakinabang ito para sa iyong mga ligamente dahil sa iyong pangkalahatang kalusugan. Kung wala kang sakit sa ligament sa ngayon, ito ang mga hakbang upang maiwasan ito - kung mayroon ka nang sakit sa ligament, ang isang kumbinasyon ng mga paggamot na ito na may natural na paggamot sa pamamaga ng ligament ay magkakaroon ng napakalaking pagkakaiba.