Paano madagdagan ang densidad ng buto? Natural na Paggamot para sa Osteoporosis

Mga buto ng tao

Ang ating balangyan, o istraktura ng buto, ay makikita bilang pundasyon ng katawan ng tao, hindi lahat naiiba mula sa pundasyon ng isang tahanan sa mga tuntunin ng pangunahing pag-andar. Sa oras na maabot natin ang pagiging edad, mayroon kaming 206 sa mga buto na, sa paglipas ng panahon, ay nagsama nang magkasama. Sa edad na 21, ang aming mga buto ay nasa maximum na densidad at pagkatapos nito, lalo na kung mayroon kang ilang mga salik na henetiko o pamumuhay, maaaring magsimulang bumaba, kung minsan ay makabuluhang, pagkatapos nito. Ang pagkasira na ito ay maaaring maging sanhi ng isang malawak na hanay ng iba't ibang mga problema, mula sa karaniwang sakit sa likod, hanggang sa mga nakakapahina na kondisyon na nag-iwan sa iyo sa mas malaking panganib para sa mga bali ng buto, pagkasira, at marami

Habang tumatanda tayo, nawawalan tayo ng densidad ng buto, at mayroon ding mas mataas na panganib na magkaroon ng isang hanay ng iba't ibang mga sakit na nauugnay sa buto. Ang isa sa mga mas karaniwang kondisyon na nauugnay sa buto, na maaaring umabot mula sa banayad hanggang malubhang at kahit na nakakapina, ay ang osteoporosis. Mayroong, siyempre, isang malawak na hanay ng iba't ibang mga isyu na nauugnay sa buto na nagdurusa ng mga tao, ngunit ang osteoporosis ay isa sa mga pinakakaraniwan.

Osteoporosis

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang osteoporosis ay isang medyo karaniwang kondisyon na nagreresulta sa pagipis ng mga buto at pagkawala ng densidad ng buto. Maaari itong maging sanhi ng isang malawak na hanay ng mga isyu tulad ng pangkalahatang sakit, nabawasan ang kadaliang kumilos, mas mataas na panganib ng mga pagkasira ng buto at mga baga, at kahit na halos permanenteng baluktot

Halos lahat ay magsisimulang mawalan ng densidad ng buto at makakakita ng pagipis sa mga buto nang walang anumang malinaw na sintomas. Karamihan ay nagsisimulang magkaroon ng mga kaugnay na sintomas kapag umunlad ang sakit hanggang sa puntong nagawa na ang pinsala.

.

Sintomas ng Osteoporosis

Ang sakit ng osteoporosis mismo ay karaniwang hindi nagpapakita ng mga direktang sintomas. Sa halip, ang mga taong nagdurusa sa osteoporosis ay may posibilidad na humingi ng tulong medikal na may kaugnayan sa isang sakit o sakit na resulta ng kondisyon. Halimbawa, maraming tao ang humihingi ng medikal na atensyon pagkatapos silang makitungo sa talamak na sakit sa likod, nabawasan ang kadaliang kumilos, o masira ang buto. Madalas sa panahon ng pagsusuri sa iba pang mga isyu na natuklasan ang osteoporosis, na siyang pangwakas na salarin ng iba pang mga isyu.

Gayunpaman, mayroong isang hanay ng mga sintomas na maaari mong simulan na mapansin na maaaring maging tagapagpahiwatig ng pagsisimula ng osteoporosis, na maaaring ituring na mga sin tomas ng osteoporosis. Ang pangkalahatang sakit sa likod ay isa sa mga pinakakaraniwan, ngunit mahirap itong laging direktang itali sa osteoporosis dahil maraming iba't ibang mga dahilan kung saan nangyayari ang sakit sa likod. Ang pagkawala ng taas ay isang napakahusay na tagapagpahiwatig na nagkaroon ng pagkawala sa densidad ng buto. Ito ay madalas na karaniwan sa mga kababaihan.

Kung nagiging umuunlad ang sakit nang walang pagsusuri, malamang na magkaroon ng hindi kapani-paniwalang malutong na mga buto at madaling magkaroon ng mga pagkasira at baga, kahit mula sa hindi gaanong nakababahalang mga aktibidad tulad ng pag-ubo o maliit na paggalaw tulad ng paglabas sa upuan.

Mga Sanhi ng Osteoporosis at Mga Salik sa Panganib

Maraming hindi alam tungkol sa mga sanhi ng osteoporosis at mga kadahil anan ng panganib ng osteoporosis, ngunit mayro ong ilang mga kadahilanan na may malakas na kaugnayan sa pag-unlad ng osteoporosis.

Ang edad ay maaari ring ituring na isang kadahilanan ng panganib. Tulad ng nabanggit namin sa itaas, naabot namin ang aming maximum na densidad ng buto sa paligid ng edad na 21. Habang lumipas tayo sa edad, may posibilidad kaming makaranas ng hindi bababa sa kaunting halaga ng pagkawala ng densidad ng buto at pagipis ng mga buto. Ang pangkalahatang masa ng katawan ay isang pangunahing kaugnayan din ng pagbuo ng osteoporosis. Kung mas mabigat ang isa, mas mahirap ang mga buto ay nabibigyang-diin upang hawakan ang pagpapanatili ng isang tao nang matuwid. Ang mga sobrang tim bang o napakat aba ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng osteoporosis kaysa sa mga nasa loob ng isang malusog na saklaw ng timbang.

Ang iba pang mga kadahilanan sa pamum uhay tulad ng paninigarilyo at labis na pag-inom, mahinang diyeta at kakulangan ng ehersisyo, ay nauugnay sa pag-unlad ng osteoporosis. Ang ilang mga inireseta na gamot ay nauugnay din sa pagkawala ng densidad ng buto at pagsisimula ng osteoporosis.

Mga komplikasyon sa osteoporosis

Ang pinakakaraniwang komplikasyon na nauugnay sa osteoporosis ay madaling pagkasira o pagkasira ng mga buto. Kadalasan ito kung kailan aktwal na makakatanggap ng mga tao ang diagnosis ng osteoporosis, dahil ang karamihan sa mga tao ay hindi nagpapakita ng kanilang sarili para sa paggamot hanggang sa magkaroon sila ng isang isyu. Tulad ng nabanggit sa itaas, walang direktang sintomas ng osteoporosis na tiyak na maaaring ituro ng mga tao. Ito ang pinaka-karaniwan, ngunit tiyak na hindi lamang ito ang komplikasyon na maaaring magresulta mula sa osteoporosis.

. Ang mga taong may matinding o advanced na osteoporosis ay talagang magiging mas maikli habang nawala ang kanilang densidad ng buto. Marami ring nagsisimulang maglakad na may nakabagong pustura bilang resulta ng pagkawala ng buto, na maaari ring lumalala ang pangkalahatang sakit. Kailangan nilang malaman kung paano madagdagan ang densidad ng buto at kung paano pagalingin ang osteoporosis upang maiwasan ang mga karagdagang komplikasyon.

Paano Paggamutin ang Osteoporosis?

Paano pagalingin ang osteoporosis? Bagaman marami pa rin ang natitirang matutunan tungkol sa osteoporosis, mayroong isang bilang ng iba't ibang mga pagpipilian sa paggamot na nagpapakita ng isang hanay ng mga antas ng pagiging epektibo. Siyempre, maraming tao ang naghahanap ng paggamot para sa kung ano ang maaaring maging isang masakit na kondisyon. Ang sumusunod ay isang maikling paglalarawan ng mga pinakakaraniwang inireseta na paggamot mula sa tradisyunal na propesyonal na medikal sa Kanluran at mga ideya kung paano madagdagan ang

Mga gamot na inireseta para sa osteoporosis

Mayroong ilang mga karaniwang inireseta na gamot para sa osteoporosis na ipinapakita upang makatulong na mapanatili ang densidad ng buto sa mga taong nagdurusa sa osteoporosis, na makakatulong na mabawasan ang kanilang mga panganib ng pagkasira o pagkasira ng mga buto. Ang problema sa mga gamot na ito ay hindi nila pinatataas ang densidad ng buto at maaaring kailanganin mong nasa mga ito nang maraming taon nang paisa-isa. Tumatagal din sila ng mahusay na anim na buwan hanggang isang taon upang ganap na makapasok. Napansin ng maraming tao na nakakaranas sila ng isang hanay ng mga epekto mula sa mga gam ot na ito, tulad ng pagduduwal at pagtatae.

Mga suplemento ng kaltsyum at bitamina D

Ang kakulangan ng bitamina D at kaltsyum sa diyeta ay nauugnay sa isang mas mataas na posibilidad ng pagbuo ng osteoporosis. Hindi mahalaga kung ano ang iyong edad o kung gaano katulad ang iyong sakit, ang pagpapabuti ng elementong ito ng iyong buhay ay maaaring magkaroon ng mga dramatikong resulta. Ipinakita na ang mga taong kumukuha ng kaltsyum at bitamina D ay may nabawasan na panganib na magkaroon ng osteoporosis. Para sa mga mayroon na nito, maaari kang makatulong upang madagdagan ang densidad ng buto sa pamamagitan ng pagkuha ng mataas na dosis ng mga suplemento ng kaltsyum at Bitamina D sa araw-araw na batayan.

Dapat pansinin na hindi ito lunas para sa osteoporosis, ngunit makakatulong ito na mabawasan ang pag-unlad ng sakit pati na rin mapagaan ang ilan sa mga nauugnay na sintomas.

Hormon Therapy

Ang hormone therapy ay isang hindi gaanong kilalang paggamot para sa osteoporosis na ginagamit lamang kapag ang lahat ng iba pang mga pagpipilian sa paggamot ay nabigo na magdulot ng mga positibong resulta. Hindi tulad ng gamot, ipinakita ang hormone therapy na talagang pagtaas ng densidad ng buto, sa halip na mabagal lamang ang pag-unlad nito. Dapat pansinin na ang paggamot na ito ay hindi walang mga panganib at posibleng epekto nito. Ito ang dahilan kung bakit ginagamit lamang ito sa isang maliit na bilang ng mga tao na nagdurusa sa osteoporosis, kung saan walang iba pang mga pagpipilian sa paggamot ang nagbigay ng anumang kaluwagan o pagpapabuti.

Natural na Paggamot para sa Osteoporosis

Kung hindi ka mahilig sa mga inireseta na gamot o paggamot sa hormone, maaari kang medyo pagkawala. Maaaring pakiramdam na ang mga suplemento ng kaltsyum at Bitamina D ang iyong tanging pagpipilian, at may limitadong pagiging epektibo

Sa kabutihang palad, mayroong isang natural na lunas para sa osteoporosis na may kasamang isang malawak na hanay ng mga mat aas na kalidad na likas na sol usyon na napatunayan na ganap na ligtas at lubos na epektibo. Ang isa pang benepisyo ng natural na lunas para sa osteoporosis ay wala silang litaniya ng mga nauugnay na epekto at madalas na nagsisimulang gumana nang mas mabilis kaysa sa mga alternatibong inireseta.

Ang likas na lunas para sa osteoporosis ay nagpapasigla sa katawan upang makabuo ng mas maraming collagen kaysa sa natural na gagawa nito. Ang collagen na ito ay nasisipsip at muling nasisipsip sa katawan, pinapabuti ang kalusugan ng buto, kasukasuan, at kalamnan at nagpapasigla sa natural na mekanismo ng pagpapagaling ng katawan upang mapanatili ang mga buto, kasukasuan, at kalamnan sa nangungunang

Inirerekumenda namin ang pin akamahusay na natural na lunas para sa osteoporosis:

1. Biogetica BoneHealth — 97 puntos.
2. Biogetica BoneFormula — 86 puntos.
3. OsteoBalance - 68 puntos.

#1 - Biogetica BoneHealth, 97 puntos. Tumutulong ang BoneHealth sa pagbibigay ng lakas sa katawan na maiiwasan ang kahinaan sa maraming sakit. Sa gayon ginawa ito sa maraming sangkap tulad ng Calcium, Bitamina D, Bitamina K1, Zinc at Potassium na sumusuporta sa kalusugan ng buto. Tumutulong ang BoneHealth na masipsip ang maximum na dami ng kaltsyum at sa gayon maiwasan ang osteoporosis, isang kondisyon kung saan nagiging marupok at malutong ang mga buto mula sa pagkawala ng mga tisyu dahil sa kakulangan ng kaltsyum at bitamina D.

Ang Biogetica BoneHealth ay naglal aman ng: Bitamina C (ascorbic acid), Bitamina D-3 (cholecalciferol), Bitamina K-1 (phytonadione), Calcium (carbonate/hydroxyapatite/citrate), Magnesium (oxide/citrate), Zinc (gluconate), Manganese (sulfate), Copper (oxide), Potassium (gluconate), Ipriflavone, Bromelain (2400 GDU), Bor( amino acid chelate), L-Lysine HCl.

Garantiya sa Pagbabalik ng Pera: May roon kang 30 araw upang subukan ang Bone Health upang makita ang mga epektibong resulta. Kung para sa ilang kadahilanan hindi ka nasiyahan sa iyong pagbili, tumawag lamang sa isang suporta sa customer upang ibalik ang mga bote sa loob ng 30 araw paghahatid at matanggap ang refundasyon.

Bakit #1? Ang lahat ng natural na sangkap sa natural na gamot na ito para sa osteoporosis ay tumutulong sa pagsipsip ng mga mineral sa mga buto at katawan, na tumutulong upang mapanatili ang kalusugan ng buto at dagdagan ang densidad ng buto. Walang panganib para sa pagkagumon, walang nakakapinsalang epekto, at walang mga nakakapagpapagaan ng sakit na ginagamit sa Biogetica BoneHealth. Ang suplemento ay kinukuha araw-araw at tumutulong upang bumuo ng lakas ng buto sa pamamagitan ng pagpapanumbalik ng balanse ng kemikal sa katawan

Mag-order ng Biogetica BoneHealth #2 - Biogetica BoneFormula, 86 puntos sa 100. Ang Biogetica BoneFormula ay isang homeopatikong, ligtas, at epektibong natural na paraan upang mabawasan ang mga sintomas na nauugnay sa osteoporosis. Ang natural na gamot na ito para sa osteoporosis ay lubos na epektibo sa pagtataguyod ng malusog na buto, pati na rin tumutulong upang mapawi ang sakit ng buto at kasukasuan na madalas na nauugnay sa osteoporosis. Ang suplemento ay nilikha ng mga eksperto sa homeopato at nagbibigay ng pangmatagalang kaluwagan nang walang mga epekto na nakikita sa mga inires

Mga sangkap: Calcarea carbonica, Calcarea fluorica, Calcarea phosphorica, Equisetum hyemale, Hekla lava, Phosphorus, Silicea.

Garantiyang Pagbabalik ng Pera: Su bukan lamang ang Biogetica BoneFormula nang hindi bababa sa 30 araw. Kung hindi ka ganap na nasiyahan - para sa anumang kadahilanan - ibalik ang produkto para sa isang kumpletong refundasyon na mas mababa ang mga bayarin sa pagpapadala.

Bakit hindi #1? Ang Biogetica BoneFormula ay hindi angkop para sa mga vegetarian. Ang Biogetica BoneFormula ay hindi naglalaman ng lahat ng kinakailangang bitamina at mineral para sa mas mahusay na kalusugan ng buto.

Mag-order ng Biogetica BoneFormula #3 - OsteoBalance, 68 puntos. Ang OsteoBalance ay isa pang natural na lunas para sa osteoporosis na ipinakita na lubos na epektibo sa pagtulong sa pagtaas ng kalusugan ng buto, pati na rin ang kasukasuan at kalamnan. Ang all-natural na suplemento ay espesyal na idinisenyo para sa mga kababaihan at hindi kapani-paniwalang mataas sa calcium, na tumutulong upang mapabuti ang densidad ng buto at mabawasan ang panganib ng mas maraming pagkawala ng densidad ng buto. Naglalaman din ang suplemento ng isang hanay ng mga likas na sangkap na kilala na makakatulong sa pagsipsip ng kaltsyum sa katawan.

Mga sang kap: Kaltsyum (Bilang DimaCal di-calcium malate at 50% bilang calcium citrat/malate), Bitamina D (Bilang cholecalciferol) (D3), Magnesium (Bilang di-magnesium malate), Zinc (Bilang zinc picolinate), Tanso (Bilang tanso glycinate), Mangganeso (Bilang mangganeso citrate), Boron (Bilang boron glycinate), Silica (mula sa kawayan (bambusa spp.) Extract (Stem)), Ascorbyl palmitate (Bitamina C na natutunaw sa taba).

Garantiyang Pagbabalik ng Pera: Tatanggapin lamang ang mga pagbabalik sa loob ng 30 araw pagkatapos matanggap ng customer. Ang mga hindi nabuksan na produkto na ibalik sa orihinal, selyadong packaging ay makakatanggap ng 100% na kredito. Ang mga binuksan na produkto ay makakatanggap ng 50% na kredito, hanggang sa maximum na 1 bukas na bote bawat produkto sku

Bakit hindi #1? Ang garantiya sa pagbabalik ng pera ay 30 araw lamang, makakatanggap ka ng 50% na kredito para sa mga binuksan na item.

Mag-order ng OsteoBalance

Paano Maiiwasan ang Osteoporosis?

Walang paraan upang makumpleto na mabawasan ang iyong mga panganib ng pagbuo ng osteoporosis. Gayunpaman, kung ang iyong layunin ay malaman kung paano madagdagan ang densidad ng buto at kung paano maiwasan ang osteoporosis, may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng kondisyong ito upang magsimula. Kahit na nagsimula ka nang magpakita ng mga palatandaan ng osteoporosis, ang mga pagsisikap na ito ay maaaring mapabuti nang malaki ang mga resulta na nakikita mo mula sa anumang mga pagsisikap sa paggamot at maaaring, kahit na, magbigay ng kaunting kaluwagan sa pamamagitan ng pagbawas ng kalubhaan ng mga sintomas na nararanasan mo.

Karamihan sa mga bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang osteoporosis ay mga pangunahing pag pipilian sa pamumuhay. Una, hindi ka dapat manigarilyo o uminom nang labis. Hindi lamang nito pinapataas ang iyong panganib na magkaroon ng osteoporosis, ang mga gawi na ito ay may malawak na hanay ng mga negatibong kahihinatnan na nauugnay dito.

Ang isang malusog, balanseng diyeta na mayaman sa bitamina D at kaltsyum ay isa pang mahusay na paraan upang makatulong na mabawasan ang iyong posibilidad na magkaroon ng osteoporosis. Ang regular na ehersisyo ay isa pang pangunahing hakbang sa pag-iwas. Hindi lamang nakakatulong ang ehersisyo na mapanatiling malusog ang iyong mga kalamnan at cardiovascular system, nakakatulong ito na mapanatili ka sa isang malusog na timbang, na pumipigil din sa osteoporosis habang matanda ka.