Paano Palakihin ang Density ng Bone? Natural na lunas para sa osteoporosis

Mga Buto ng Tao

Ang aming kalansay, o istraktura ng buto, ay makikita bilang pundasyon ng katawan ng tao, hindi lahat na naiiba mula sa pundasyon ng isang tahanan sa mga tuntunin ng pangunahing pag-andar. Sa oras na maabot natin ang karampatang gulang, mayroon tayong 206 sa mga butong ito na, sa paglipas ng panahon, ay magkakasama. Sa edad na 21, ang aming mga buto ay nasa maximum density at pagkatapos nito, lalo na kung mayroon kang ilang mga genetic o lifestyle factor, ay maaaring magsimulang pababain ang sarili, kung minsan ay makabuluhang, pagkatapos nito. Ang marawal na kalagayan na ito ay maaaring maging sanhi ng malawak na hanay ng iba't ibang mga problema, mula sa karaniwang sakit sa likod, hanggang sa mga nakakapinsalang kondisyon na nag-iiwan sa iyo sa mas malaking panganib para sa mga bali ng buto, mgabreak, at higit pa.

Habang edad natin, nawalan kami ng density ng buto, at mayroon ding mas mataas na panganib na magkaroon ng iba't ibang mga sakit na may kaugnayan sa buto. Ang isa sa mga mas karaniwang kondisyon na may kaugnayan sa buto, na maaaring mula sa banayad hanggang sa malubhang at kahit na debilitating, ay osteoporosis. Siyempre, may malawak na hanay ng iba't ibang mga isyu na may kaugnayan sa buto na pinagdudusahan ng mga tao, ngunit ang osteoporosis ay isa sa mga pinaka-karaniwan.

Osteoporosis

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang osteoporosis ay isang pangkaraniwang kondisyon na nagreresulta sa paggawa ng malabnaw ng mga buto at pagkawala ng density ng buto. Ito ay maaaring maging sanhi ng isang malawak na hanay ng mga isyu tulad ng pangkalahatang sakit, nabawasan kadaliang mapakilos, nadagdagan ang panganib ng buto break at fractures, at kahit na isang halos permanenteng baluktot pustura.

Halos lahat ay magsisimulang mawalan ng density ng buto at makakita ng paggawa ng malabnaw sa mga buto nang walang anumang mga sintomas na labis. Karamihan ay nagsisimula na magkaroon ng mga kaugnay na sintomas kapag ang sakit ay advanced sa punto na ang pinsala ay tapos na.

Mga Sintomas ng Osteoporosis

Ang sakit ng osteoporosis mismo ay hindi karaniwang nagpapakita ng mga direktang sintomas. Sa halip, ang mga taong naghihirap mula sa osteoporosis ay may posibilidad na humingi ng medikal na tulong na may kaugnayan sa isang sakit o sakit na resulta ng kondisyon. Halimbawa, maraming tao ang humingi ng medikal na atensiyon pagkatapos nilang makitungo sa malalang sakit sa likod, nabawasan ang kadaliang mapakilos, o masira ang buto. Ito ay madalas na sa panahon ng pagsusuri ng mga iba pang mga isyu na ang osteoporosis, na kung saan ay ang panghuli salarin ng iba pang mga isyu, ay natuklasan.

Gayunman, mayroong isang hanay ng mga sintomas na maaari mong simulan upang mapansin na maaaring nagpapahiwatig ng simula ng osteoporosis, na maaaring ituring na sintomas ng osteoporosis. Ang pangkalahatang sakit sa likod ay isa sa mga pinaka-karaniwan, ngunit ito ay mahirap na laging itali nang direkta sa osteoporosis dahil maraming iba't ibang mga dahilan na ang sakit sa likod ay nangyayari. Ang pagkawala ng taas ay isang napakahusay na tagapagpahiwatig na nagkaroon ng pagkawala sa density ng buto. Ito ay madalas na pinaka-karaniwan sa mga kababaihan.

Kung ang sakit ay naging advanced na walang diagnosis, ang taong nagdadalamhati ay malamang na magkaroon ng hindi kapani-paniwalang malutong buto at madaling kapitan ng sakit sa break at fractures, kahit na mula sa minimally stressful aktibidad tulad ng pag-ubo o menor de edad kilusan tulad ng pagkuha ng out sa isang upuan.

Mga sanhi ng Osteoporosis at Mga Panganib na Dahilan sa Osteoporosis

Mayroong maraming na hindi kilala tungkol sa mga sanhi ng osteoporosis at osteoporosis panganib kadahilanan , ngunit may ilang mga kadahilanan na may malakas na ugnayan sa pag-unlad ng osteoporosis.

Ang edad ay maaari ring ituring na isang panganib na kadahilanan. Tulad ng aming nabanggit sa itaas, naabot namin ang aming pinakamataas na densidad ng buto sa paligid ng edad na 21. Habang lumalampas tayo, malamang na makaranas kami ng hindi bababa sa isang napakaliit na halaga ng pagkawala ng buto density at paggawa ng malabnaw ng mga buto. Ang pangkalahatang mass ng katawan ay isa ring kalakasan na nauugnay sa pagbuo ng osteoporosis. Ang mas mabigat na isa ay, mas mahirap ang mga buto ay binibigyang diin upang mahawakan ang pagpapanatiling isang tao patayo. Ang mga sobra sa timbang o napakataba ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng osteoporosis kaysa sa mga nasa loob ng malusog na saklaw ng timbang.

Ang iba pang mga kadahilanan ng pamumuhay tulad ng paninigarilyo at labis na pag-inom, mahinang diyeta at kawalan ng ehersisyo, ay nauugnay sa pagpapaunlad ng osteoporosis. Ang ilang mga de-resetang gamot ay naka-link din sa pagkawala ng density ng buto at ang simula ng osteoporosis.

Mga komplikasyon ng Osteoporosis

Ang pinaka-karaniwang komplikasyon na nauugnay sa osteoporosis ay madaling fracturing o paglabag ng mga buto. Ito ay madalas na kapag ang mga tao ay aktwal na makatanggap ng diagnosis ng osteoporosis, dahil ang karamihan sa mga tao ay hindi nagpapakita ng kanilang sarili para sa paggamot hanggang sa magkaroon sila ng isang isyu. Tulad ng nabanggit sa itaas, walang mga direktang sintomas ng osteoporosis na maaaring tiyak na ituro ng mga tao. Ito ang pinaka-karaniwan, ngunit ito ay tiyak na hindi lamang ang komplikasyon na maaaring magresulta mula sa osteoporosis.

Ang mga taong may malubhang o advanced na osteoporosis ay talagang makakakuha ng mas maikli habang ang kanilang buto density ay nawala. Marami ring nagsimulang maglakad na may isang yumuko pustura bilang isang resulta ng pagkawala ng buto, na maaari ring higit pang palalain ang pangkalahatang sakit. Kailangan nilang malaman kung paano dagdagan ang density ng buto at kung paano pagalingin ang osteoporosis upang maiwasan ang mga karagdagang komplikasyon.

Paano Pagalingin ang Osteoporosis?

Paano upang pagalingin ang osteoporosis? Kahit na mayroon pa ring magkano ang natitira upang malaman ang tungkol sa osteoporosis, mayroong maraming iba't ibang mga opsyon sa paggamot na nagpapakita ng isang hanay ng mga antas ng espiritu. Naturally, maraming mga tao ang naghahanap ng paggamot para sa kung ano ang maaaring maging isang napaka-masakit na kondisyon. Ang sumusunod ay isang maikling rundown ng mga pinaka-karaniwang inireseta paggamot mula sa tradisyonal na Western medikal na mga propesyonal at mga ideya kung paano upang madagdagan ang density ng buto.

Mga Resetang Gamot para sa Osteoporosis

Mayroong ilang mga karaniwang de-resetang gamot para sa osteoporosis na ipinapakita upang makatulong na mapanatili ang density ng buto sa mga taong nagdurusa sa osteoporosis, na makakatulong na mabawasan ang kanilang mga panganib ng paglabag o bali ng mga buto. Ang problema sa mga gamot na ito ay hindi nila dagdagan ang density ng buto at maaaring kailangan mong maging sa kanila para sa mga taon sa isang pagkakataon. Sila rin ay kumuha ng isang mahusay na anim na buwan sa isang taon upang ganap na kick in. Maraming tao ang nagpapansin na nakakaranas sila ng isang hanay ng mga side effect mula sa mga gamot na ito, tulad ng pagduduwal at pagtatae.

Mga Suplementong Kaltsyum at Bitamina D

Ang kakulangan ng bitamina D at kaltsyum sa diyeta ay nauugnay sa isang mas mataas na posibilidad na magkaroon ng osteoporosis. Hindi mahalaga kung ano ang iyong edad o kung paano advanced ang iyong sakit ay, ang pagpapabuti ng elementong ito ng iyong buhay ay maaaring magkaroon ng dramatikong mga resulta. Ito ay ipinapakita na ang mga tao na kumuha ng kaltsyum at bitamina D ay may isang pinababang panganib ng kahit na pagbuo ng osteoporosis. Para sa mga na mayroon na ito, maaari mong aktwal na makatulong upang madagdagan ang density ng buto sa pamamagitan ng pagkuha ng mataas na dosis ng kaltsyum at bitamina D supplements sa araw-araw.

Dapat pansinin na ito ay hindi isang lunas para sa osteoporosis, ngunit maaari itong makatulong na mabawasan ang paglala ng sakit pati na rin pagaanin ang ilan sa mga nauugnay na sintomas.

Hormone Therapy

Angtherapy ng hormon ay isang mas kilalang paggamot para sa osteoporosis na ginagamit lamang kapag ang lahat ng iba pang mga opsyon sa paggamot ay nabigo na magdala ng mga positibong resulta. Hindi tulad ng gamot, hormone therapy ay ipinapakita ang aktwal na pagtaas ng buto density, sa halip na lamang mabagal ang paglala nito. Dapat pansinin na ang paggamot na ito ay hindi walang mga panganib at posibleng epekto nito. Ito ang dahilan kung bakit ginagamit lamang ito sa isang maliit na bilang ng mga tao na nagdurusa sa osteoporosis, kung kanino walang iba pang mga opsyon sa paggamot ang nagbigay ng anumang kaluwagan o pagpapabuti.

Natural na lunas para sa osteoporosis

Kung hindi ka masigasig sa mga de-resetang gamot o paggamot sa hormone, maaari kang maging kaunting pagkawala. Maaaring pakiramdam tulad ng kaltsyum at Bitamina D supplements ay ang iyong tanging pagpipilian, at ang mga may limitadong espiritu.

Sa kabutihang-palad, mayroong isang likas na lunas para sa osteoporosis na kinabibilangan ng isang malawak na hanay ng mataas na kalidad na natural na solusyon na napatunayang ganap na ligtas at lubos na epektibo. Ang isa pang benepisyo ng natural na lunas para sa osteoporosis ay wala silang litanya ng mga kaugnay na epekto at kadalasang nagsisimulang magtrabaho nang mas mabilis kaysa sa mga alternatibong de-reseta.

Ang natural na lunas para sa osteoporosis ay nagpapalakas sa katawan upang makabuo ng mas maraming collagen kaysa sa natural na makagawa nito. Ang collagen na ito ay hinihigop at reabsorbed sa katawan, pagpapabuti ng buto, kasukasuan, at kalamnankalusugan at stimulating ang natural na mekanismo ng katawan upang mapanatili ang mga buto, joints, at kalamnan sa tuktok kondisyon.

Inirerekumenda namin ang pinakamahusay na natural na lunas para sa osteoporosis:

1. Biogetica BoneHealth — 97 pts.
2. Biogetica BoneFormula — 86 pts.
3. Osteobalance — 68 pts.

#1 - Biogetica BoneHealth, 97 puntos. Tumutulong ang BoneHealth sa pagbibigay ng lakas sa katawan na pumipigil sa kahinaan sa maraming sakit. Kaya ito ay ginawa gamit ang ilang mga sangkap tulad ng kaltsyum, bitamina D, bitamina K1, sink at potasa na sumusuporta sa kalusugan ng buto. BoneHealth ay tumutulong sa absorb maximum na halaga ng kaltsyum at sa gayon ay maiwasan ang osteoporosis, isang kondisyon kung saan ang mga buto maging marupok at malutong mula sa pagkawala ng tisyu dahil sa kakulangan ng kaltsyum at bitamina D.

Biogetica BoneHealth ay naglalaman ng: bitamina C (ascorbic acid), bitamina D-3 (cholecalciferol), bitamina K-1 (phytonadione), kaltsyum (karbonat/hydroxyapatite/sitrato), magnesiyo (oksido/sitrato), sink (gluconate), mangganeso (sulpate), tanso (oksido), potasa (gluconate),, Bromelain ( 2400 GDU), Boron (amino acid chelate), L-Lysine HCl.

Garantiya ng Money-Back: Mayroon kang 30 araw upang subukan ang Bone Health upang makita ang mga epektibong resulta. Kung sa ilang kadahilanan ay hindi ka nasisiyahan sa iyong pagbili, tawagan lamang ang suporta sa customer upang ibalik ang mga bote sa loob ng 30 araw ng paghahatid at matanggap ang refund.

Bakit #1? Ang lahat-ng-natural na sangkap sa natural na lunas para sa osteoporosis aid sa pagsipsip ng mga mineral sa buto at katawan, na tumutulong upang mapanatili ang kalusugan ng buto at dagdagan ang density ng buto. Walang panganib para sa pagkagumon, walang nakakapinsalang epekto, at walang narkotikong sakit relievers na ginagamit sa Biogetica BoneHealth. Ang suplemento ay kinukuha araw-araw at tumutulong upang bumuo ng lakas ng buto sa pamamagitan ng pagpapanumbalik ng balanse ng kemikal sa katawan.

Order Biogetica Bone Kalusugan #2 - Biogetica BoneFormula, 86 puntos sa 100. Biogetica BoneFormula ay isang homeopathic, ligtas, at epektibong natural na paraan upang mabawasan ang mga sintomas na nauugnay sa osteoporosis. Ang natural na lunas para sa osteoporosis ay lubos na epektibo sa pagtataguyod ng malusog na mga buto, pati na rin ang pagtulong upang mapawi ang buto at magkasanib na sakit na kadalasang nauugnay sa osteoporosis. Ang suplemento ay nilikha ng mga eksperto sa homeopathic at nagbibigay ng pangmatagalang kaluwagan nang walang mga epekto na nakikita sa mga de-resetang gamot.

sangkap: Calcarea carbonica, Calcarea fluorica, Calcarea posporica, equisetum hyemale, Hekla lava, posporus, silicea.

Garantiya ng pera-Bumalik: Subukan lang ang Biogetica BoneFormula para sa hindi bababa sa 30 araw. Kung hindi ka ganap na nasiyahan - para sa anumang kadahilanan - ibalik ang produkto para sa isang kumpletong refund mas mababa bayad sa pagpapadala.

Bakit hindi #1? Ang Biogetica BoneFormula ay hindi angkop para sa mga vegetarians. Ang Biogetica BoneFormula ay hindi naglalaman ng lahat ng kinakailangang bitamina at mineral para sa mas mahusay na kalusugan ng buto.

Order Biogetica Bone Formula #3 - Osteobalance, 68 puntos. Ang Osteobalance ay isa pang likas na lunas para sa osteoporosis na ipinakita na lubos na epektibo sa pagtulong upang madagdagan ang kalusugan ng buto, pati na rin ang kasukasuan at kalamnan. Ang lahat-ng-natural na suplemento ay espesyal na idinisenyo para sa mga kababaihan at hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala mataas sa kaltsyum, na tumutulong upang mapabuti ang density ng buto at mabawasan ang panganib ng mas maraming pagkawala ng buto density. Ang suplemento ay naglalaman din ng isang hanay ng mga natural na sangkap na kilala upang makatulong sa tulong sa pagsipsip ng kaltsyum sa katawan.

Sangkap: kaltsyum (Bilang diMacal di-kaltsyum malate at 50% bilang kaltsyum sitrate/malate), bitamina D (Bilang cholecalciferol) (D3), magnesiyo (Bilang di-magnesiyo malate), sink (Tulad ng sink picolinate), tanso (Bilang tanso glycinate), mangganeso (Bilang mangganeso sitrato), Boron (Bilang boron glycinate), kawayan (bambusa spp.) I-extract (Stem)), Ascorbyl palmitate (taba-matutunaw Bitamina C).

Garantiyang Money-Bumalik: Ang mga pagbalik ay tatanggapin lamang sa loob ng 30 araw mula sa resibo ng kostumer. Ang mga hindi nabuksan na produkto na ibinalik sa orihinal, selyadong packaging ay makakatanggap ng 100% credit. Binuksan ang mga produkto ay makakatanggap ng 50% credit, hanggang sa isang maximum ng 1 bukas na bote sa bawat produkto sku

Bakit hindi #1? Ang garantiya ng pera sa likod ay 30 araw lamang, makakatanggap ka ng 50% credit para sa mga binuksan na item.

Order Osteobalance

Paano Pigilan ang Osteoporosis?

Walang paraan upang makumpleto ang pagaanin ang iyong mga panganib na magkaroon ng osteoporosis. Gayunpaman, kung ang iyong layunin ay upang malaman kung paano dagdagan ang density ng buto at kung paano maiwasan ang osteoporosis, mayroong ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong panganib na maunlad ang kundisyong ito upang magsimula sa. Kahit na nagsimula ka na upang ipakita ang mga palatandaan ng osteoporosis, ang mga pagsisikap na ito ay maaaring kapansin-pansing mapabuti ang mga resulta na nakikita mo mula sa anumang mga pagsisikap sa paggamot at maaaring, sa pinakamaliit, magbigay ng kaunting lunas sa pamamagitan ng pagbabawas ng kalubhaan ng mga sintomas na iyong nararanasan.

Karamihan sa mga bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang osteoporosis ay pangunahing mga pagpipilian sa pamumuhay. Una, hindi ka dapat manigarilyo o uminom nang labis. Hindi lamang pinatataas nito ang iyong panganib na magkaroon ng osteoporosis, ang mga gawi na ito ay may malawak na hanay ng mga negatibong kahihinatnan na nauugnay dito.

Ang isang malusog, mahusay na balanseng diyeta na mayaman sa bitamina D at kaltsyum ay isa pang mahusay na paraan upang makatulong na mabawasan ang iyong posibilidad na magkaroon ng osteoporosis. Ang regular na ehersisyo ay isa ring pangunahing panukala sa pag-iwas. Hindi lamang ang ehersisyo ay tumutulong na panatilihing malusog ang iyong mga kalamnan limber at cardiovascular system, nakakatulong ito na panatilihin ka sa isang malusog na timbang, na pinipigilan din ang osteoporosis habang ikaw ay edad.