Paano Mapupuksa ang Psoriasis? Natural na Paggamot sa Psoriasis

Ano ang Psoriasis?

Ang psoriasis ay isang kondisyon ng balat na nangangailangan ng mabilis na pagpaparami ng selula ng balat na nagiging sanhi ng mga tuyong patak ng pulang kulay sa ibabaw ng balat at pagpapakapal ng balat. Ang kundisyon ay hindi nakakakuha. Habang mabilis na nabubuo ang selula ng balat, lumilitaw ang mga kaliskis bilang resulta nito at ang mga tuyong natuklap din. Ang psoriasis ay kadalasang kumakalat sa mga tuhod, siko, anit.

Kapag ang psoriasis ay banayad, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng tuyo at maliit na balat, ang mga pasyente ay maaaring hindi hulaan ang tungkol sa sakit. Tiyak, hindi ito ang kaso kapag ang tao ay natatakpan ng mga nangangaliskis na malaki at makapal na mga patch ng pulang kulay. Ang antas ng psoriasis na ito ay malubha, ang mga patch ay maaaring masakop ang buong katawan at nangangailangan upang malaman kung paano mapupuksa ang psoriasis .

Inaakala na hindi magagamot ang psoriasis at talamak na ang kondisyong ito ng balat. Dahil nababago, maaari itong mapabuti kapag umiinom ka ng mga gamot sa paggamot sa psoriasis o lumala paminsan-minsan. Kung minsan ang psoriasis ay hindi lumilitaw sa loob ng maraming taon na nananatili sa yugto ng pagpapatawad. Ang panahon ng taglamig ay maaaring ang oras kung kailan ang kondisyon ay maaaring lumala, habang ang mga buwan ng tag-araw, sa kabaligtaran, ay mapabuti ang balat salamat sa pagkakalantad sa sikat ng araw - isang tunay na natural na paggamot sa psoriasis.

Mga Uri ng Psoriasis

Mayroong iba't ibang uri ng psoriasis na may mga indibidwal na katangian para sa bawat isa sa kanila at kung minsan ay iba't ibang opsyon sa paggamot sa psoriasis. Bilang isang patakaran, ang isang tao ay may ilang uri ng psoriasis. Kapag malinaw ang isang uri, maaaring lumitaw ang iba't ibang anyo:

• Plaque psoriasis
  Ito ang pinakalaganap na uri ng psoriasis na may 80% ng lahat ng mga pasyente ng psoriasis na dumaranas nito. Ito ay nakikilala sa pamamagitan ng sukat ng kulay-pilak na puting kulay at mga inflamed patch ng pulang kulay. Maaari itong matuklasan sa mga tuhod, siko, ibabang likod, at anit ngunit maaari itong mangyari kahit saan.
• Inverse psoriasis
  Ang mga kilikili, sa ilalim ng dibdib, singit, mga tupi ng balat sa bahagi ng maselang bahagi ng katawan, ang puwitan ay ang pinakakaraniwang lugar kung saan nabubunyag ang kabaligtaran na psoriasis.
• Erythrodermic psoriasis Ang
  erythrodermic psoriasis ay para sa karamihan ng nagpapasiklab na uri ng sakit na madalas na kumakalat sa buong katawan. Ang erythrodermic psoriasis ay maaaring madalas na humantong sa hindi matatag na plaque psoriasis. Ang episodic, malawak, maliwanag na pamumula ay ang mga pangunahing katangian ng balat sa panahong ito.
• Guttate psoriasis
  Ang pagpapakita ay nahayag sa pamamagitan ng maliliit na pulang patak ng maliit na sukat simula sa pagkabata o kabataan.
• Pustular psoriasis
  Karaniwang nakikita sa mga matatanda, ang pustular psoriasis ay makikita sa pamamagitan ng hindi nakakahawa na mga paltos ng nana na may pamumula sa paligid. Ang sakit ay hindi nakukuha dahil hindi ito impeksiyon.
• Ang Palmo Plantar Psoriasis
  PPP o Palmo Plantar Psoriasis (Palmoplantar Pustulosis) ay ipinakita sa ibang paraan. Ang mga spot ay matatagpuan sa mga palad at talampakan at nakuha ang kaukulang pangalan na may kaugnayan dito, "palad" o "halaman".
• Nail Psoriasis
  Ang isang-kapat (kahit kalahati) ng lahat ng mga pasyente ng psoriasis ay dumaranas ng mga pagbabago sa kuko , kahit na mas madalas itong nahayag sa mga pasyenteng may psoriatic arthritis.
• Scalp Psoriasis
  Ito ay nangyayari sa likod ng ulo, ngunit ang iba pang mga bahagi ng anit ay napapailalim dito. Makikita doon ang mga pulang patch na may kulay-pilak-puting kaliskis na makapal. Ang pangangati at pagkawala ng buhok ay sinusunod ngunit ito ay indibidwal.
• Psoriatic Arthritis
  Ang psoriatic arthritis ay nagdudulot ng labis na pananakit at lumilitaw ang mga patch sa mga kasukasuan at balat. Ang sakit ay maaaring makilala sa pamamagitan ng pamamaga ng balat sa paligid ng mga kasukasuan. Ayon sa pagtatantya, halos isang milyong matatanda ang dumaranas nito. Ang pamamaga, pagtaas ng pananakit ng kasukasuan, kaliskis, pamumula, mga sugat sa balat ay napansin sa panahon ng psoriatic arthritis.

Sintomas ng Psoriasis

Ang psoriasis ay karaniwang maaaring makilala sa iba pang mga sakit sa pamamagitan ng mga partikular na sintomas ng psoriasis : pula at kulay-rosas na kulay ng mga spot na lumapot, tuyong balat. Karaniwang naaapektuhan nito ang mga tuhod, siko, at anit. Karaniwang ang mga pagpapakita ay maaaring lumitaw sa lahat ng dako sa katawan. Ngunit mas madalas na lumilitaw ito sa lugar ng trauma, paulit-ulit na gasgas, abrasion.

Ang psoriasis ay ipinahayag sa iba't ibang paraan. Minsan ang maliliit na bukol ay pipi, minsan ang malalaking plaka ay makapal na may nakataas na balat. Ang malalaking mga natuklap, mga patches ng pulang kulay ay tipikal para sa psoriasis, pati na rin ang tuyong balat ng kulay rosas na kulay.

Maaaring may ilang sintomas ng psoriasis sa parehong oras. Binubuo ito ng psoriasis vulgaris, na siyang pinakalaganap na uri ng sakit, guttate psoriasis na nailalarawan sa pamamagitan ng maliliit na batik, na parang patak, inverse psoriasis, na karaniwang natuklasan sa underarms area, malapit sa pusod, at puwit, at pustular psoriasis na nakikita ng maliliit na paltos na may likido sa loob. Bukod dito, ang isang hiwalay na sakit na ipinakita sa mga palad at talampakan ay tinatawag na palmoplantar psoriasis.

Mga sanhi ng Psoriasis

Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga sanhi ng psoriasis ay maaaring magsama ng ilang partikular na karamdaman ng iyong immune system , na responsable para sa mga white blood cell na nagbabantay sa iyong organismo mula sa impeksiyon. Kapag ang pasyente ay dumaranas ng psoriasis, ang kanyang balat ay namamaga dahil sa aktibidad ng T cells (white blood cell), na nakakatulong sa mabilis na paglaki ng mga selula ng balat. Ito ay ipinahayag sa mga nakataas na patch sa balat.

Kung ang isang tao ay nagdurusa sa sakit sa iyong pamilya, ikaw ang grupo ng panganib at maaaring magkaroon nito bilang ikaw ay isang carrier ng gene. Kung ang magkapareha sa isang mag-asawa ay may psoriasis kung gayon sa 50% ng mga kaso ay mayroon silang mga anak na dumaranas din ng sakit na ito. 30% ng mga pasyenteng may psoriasis ang nakakuha ng problema dahil may isang tao sa pamilya ang nagkaroon din nito.

Bilang karagdagan sa namamana na mga kadahilanan, mayroong ilang iba pang mga sanhi ng psoriasis na maaaring magpataas ng posibilidad ng psoriasis:

• Pinsala sa balat: ang pinsala sa balat ay maaaring konektado sa plaque psoriasis. Halimbawa, ang impeksiyon sa balat, pamamaga ng balat, hindi wastong pangangalaga sa balat o sobrang pagkamot ay maaaring magdulot ng psoriasis.
• Mga sinag ng araw: Karaniwang iniisip ng karamihan ng mga pasyente na ang sikat ng araw ay mabuti para sa kanilang kondisyon. Gayunpaman, itinuturing ng ilan na ang sobrang sikat ng araw ay nagpapalala sa kanilang mga sintomas. Ang sunog ng araw ay nakakapagpalubha ng psoriasis nang husto.
• Mga impeksyon sa streptococcal: salamat sa ilang katibayan na inihayag na ang mga impeksyon sa streptococcal ay may kasamang plaque psoriasis. Ang bakterya na mayroon sila ay maaaring dalhin sa guttate psoriasis. Ang ganitong uri ng psoriasis ay makikita sa pamamagitan ng maliliit na pulang batik na nangyayari sa balat.
• HIV: Karaniwang lumalala ang psoriasis kung sakaling mahawaan ng HIV ang tao. Sa kabilang banda, sa advanced na yugto ng sakit na ito ay hindi gaanong aktibo.
• Mga gamot: ang ilang mga gamot ay maaaring magpalala sa iyong sitwasyon kung mayroon kang psoriasis
• Emosyonal na pag-igting: maraming tao ang nakapansin na ang psoriasis ay malapit na nauugnay sa emosyonal na pag-igting at pagkabalisa . Kung mas malaki ito - mas malala ang kondisyon ng psoriasis.
• Paninigarilyo: dapat umiwas sa banta ng talamak na plaque psoriasis na mas malaki kapag ikaw ay may bisyo sa paninigarilyo .
• Alkohol: Ang alkohol ay lalong hindi kanais-nais para sa psoriasis, at ito ay lalo na talamak sa mga kabataang lalaki at lalaki na kabilang sa gitnang may edad na grupo.
• Mga pagbabago sa hormone: Ang psoriasis ay malakas na konektado sa mga hormone at mga pagbabagong napapailalim sa organismo. Ang psoriasis ay nasa tugatog nito sa panahon ng pagdadalaga o sa panahon ng menopause . Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng mas mahusay na kondisyon ng balat. Ngunit ito ay lubos na kabaligtaran sa sandaling ang bata ay ipinanganak.

Napatunayan ng mga siyentipiko, na may iba pang sanhi ng psoriasis tulad ng allergy , panahon at diyeta ay maaaring magpalala ng psoriasis.

Paano Mapupuksa ang Psoriasis?

Paano mapupuksa ang psoriasis? Magpasya muna sa yugto ng isang sakit at pagkatapos ay humirang ng paggamot sa psoriasis. Isa sa mga salik sa pagtukoy ay ang uri ng psoriasis . Ang iyong doktor ay malamang na magrerekomenda sa iyo ng ilang mga pangkasalukuyan na cream para sa isang panimula at sa ibang pagkakataon lamang ay maaaring gamutin ang isa gamit ang iba't ibang mas malubhang gamot sa paggamot sa psoriasis.

Mayroong maraming mga alternatibo sa sandaling nagpasya kang maghanap ng paggamot sa psoriasis, ngunit ang doktor lamang ang maaaring suriin ang bisa ng gamot sa paggamot sa psoriasis na pinili na babagay sa iyo nang personal. Ang paggamot sa psoriasis ay dapat na walang mga side effect.

Mga Opsyon sa Paggamot sa Psoriasis

Mga Paraan ng Tradisyonal na Paggamot

Nakatuon ang mga tradisyonal na paggamot para sa psoriasis sa pagbabawas ng pamamaga, pamamahala sa produksyon ng skin cell, at pagkontrol sa mga sintomas. Ang mga opsyon na ito ay nag-iiba depende sa kalubhaan at uri ng psoriasis.

• Mga Pangkasalukuyan na Paggamot: Ang mga pangkasalukuyan na corticosteroid ay karaniwang inireseta upang mabawasan ang pamamaga at pangangati. Kasama sa iba pang mga opsyon sa topical ang mga analog na bitamina D, coal tar, salicylic acid, at calcineurin inhibitors. Ang mga cream at ointment na ito ay kadalasang ginagamit para sa banayad hanggang katamtamang psoriasis.
• Phototherapy: Kilala rin bilang light therapy, ang paggamot na ito ay nagsasangkot ng kontroladong pagkakalantad sa ultraviolet (UVB) na ilaw. Tinutulungan ng phototherapy na mapabagal ang paglaki ng mga apektadong selula ng balat. Karaniwang inirerekomenda ito para sa katamtaman hanggang malubhang mga kaso o para sa mga pasyente na hindi tumutugon nang maayos sa mga pangkasalukuyan na ahente.
• Mga Systemic na Gamot: Ang mga gamot sa bibig at iniksyon ay ginagamit sa mas malalang kaso. Kabilang dito ang methotrexate, cyclosporine, at biologics tulad ng adalimumab at etanercept. Target ng mga gamot na ito ang immune system upang mabawasan ang pamamaga at maiwasan ang mga flare-up. Dahil sa mga potensyal na epekto, ang mga sistematikong paggamot ay karaniwang isinasaalang-alang pagkatapos mabigo ang ibang mga opsyon.

Natural at Alternatibong Paggamot

Mas gusto ng maraming indibidwal ang isang natural na diskarte upang maiwasan ang mga pangmatagalang epekto na nauugnay sa mga tradisyonal na therapy. Ang mga natural na produkto ay naglalayong paginhawahin ang mga sintomas, bawasan ang pamamaga, at suportahan ang proseso ng pagpapagaling ng katawan nang walang mga sintetikong kemikal.

• Mga Topical Herbal Cream: Ang mga cream na ito ay kadalasang naglalaman ng mga sangkap na nakabatay sa halaman na kilala sa kanilang mga anti-inflammatory, antimicrobial, o moisturizing properties. Maaari silang ilapat nang direkta sa mga apektadong lugar upang makatulong na mapawi ang pangangati, scaling, at pamumula.
• Mga Langis at Emollients: Ang mga natural na langis tulad ng coconut oil, jojoba oil, at calendula oil ay maaaring mag-hydrate ng balat at mabawasan ang scaling. Ang mga emollients na ito ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng hadlang sa balat at pagpapanatili ng kahalumigmigan.
• Mga Bath Treatment: Ang mga oatmeal na paliguan, Epsom salt, at Dead Sea salt ay kadalasang ginagamit upang mapahina ang mga plake at pakalmahin ang nanggagalaiti na balat. Ang regular na paggamit ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagbabalat at kakulangan sa ginhawa.
• Mga Pagsasaayos ng Pamumuhay: Ang pamamahala ng stress, balanseng diyeta, at pag-iwas sa mga nag-trigger gaya ng paninigarilyo, alkohol, at ilang partikular na pagkain ay mahahalagang bahagi ng anumang plano sa pamamahala ng psoriasis. Ang isang malusog na pamumuhay ay sumusuporta sa immune system at binabawasan ang posibilidad ng mga flare-up.

Ang parehong natural at tradisyonal na paggamot ay maaaring maging epektibo kapag ginamit nang naaangkop. Ang pagpili ay kadalasang nakasalalay sa kondisyon ng indibidwal, mga kagustuhan, at tugon sa paggamot.

Mga Likas na Produktong Panlunas sa Psoriasis

Mga Herbal Cream at Ointment

Ang mga natural na cream at ointment ay malawakang ginagamit para sa pag-alis ng mga sintomas ng psoriasis. Ang mga produktong ito ay karaniwang direktang inilalapat sa mga apektadong lugar at naglalayong paginhawahin ang pangangati, bawasan ang pamumula, at suportahan ang pagpapagaling ng balat. Marami sa mga pormulasyon na ito ay kinabibilangan ng mga herbal extract na kilala para sa kanilang pagpapatahimik at moisturizing effect. Kadalasan ay libre ang mga ito mula sa mga artipisyal na preservative, pabango, at malupit na kemikal, na ginagawang angkop ang mga ito para sa sensitibong balat.

Mga Natural na Langis at Mantikilya

Ang mga langis at mantikilya na nagmula sa mga halaman ay karaniwang ginagamit upang panatilihing hydrated ang balat at maiwasan ang pagkatuyo na nauugnay sa psoriasis. Ang mga produktong naglalaman ng coconut oil, shea butter, olive oil, o avocado oil ay gumagawa ng proteksiyon na hadlang sa balat. Tumutulong ang mga ito sa pag-lock ng moisture at bawasan ang scaling, na maaaring mabawasan ang discomfort na dulot ng mga flare-up.

Psoriasis-Relief Bath Additives

Ang mga produktong natural na paliguan gaya ng Epsom salt, Dead Sea salt, o colloidal oatmeal ay kadalasang ginagamit upang paginhawahin ang nanggagalit na balat. Ang mga pandagdag sa paliguan na ito ay karaniwang idinaragdag sa maligamgam na tubig at nakakatulong na mapahina ang makapal na mga patch habang pinapakalma ang pamamaga. Ang regular na paggamit ay maaaring mapabuti ang texture ng balat at mabawasan ang pagbabalat.

Mga Produktong Nakabatay sa Supplement

Kasama sa ilang natural na paggamot sa psoriasis ang mga pandagdag sa pandiyeta na sumusuporta sa katawan mula sa loob. Ang mga suplementong ito ay kadalasang naglalaman ng mga compound, bitamina, at mineral na nakabatay sa halaman na tumutulong sa pagpapanatili ng malusog na balat at pagsuporta sa immune system. Nilalayon nilang pamahalaan ang psoriasis sa pamamagitan ng pagtataguyod ng panloob na balanse.

Mga Natural na Spray na Walang Alcohol

Ang mga natural na spray na idinisenyo para sa lunas sa psoriasis ay nag-aalok ng hindi mamantika, madaling gamitin na solusyon. Ang mga produktong ito ay karaniwang naglalaman ng mga herbal water extract at walang alkohol at mga sintetikong sangkap. Nagbibigay ang mga ito ng mabilis na mga epekto sa paglamig at maginhawa para sa paggamit sa mas malalaking lugar o mahirap maabot na mga lugar.

Paano Nakakatulong ang Mga Natural na Produkto sa Pagpapawi ng Psoriasis

Moisturizing at Skin Barrier Support

Nakakatulong ang mga natural na produkto na mapanatili ang moisture sa balat , na mahalaga para sa pamamahala ng psoriasis. Kadalasang nagiging sanhi ng psoriasis ang balat na maging tuyo, basag, at patumpik-tumpik. Ang mga natural na langis at mantikilya ay gumagawa ng proteksiyon na layer sa ibabaw ng balat. Ang layer na ito ay nakakandado sa kahalumigmigan at pinipigilan ang karagdagang pagkatuyo. Ang pinahusay na hydration ay nagpapalambot sa mga plake, binabawasan ang scaling, at pinapadali ang pangangati.

Anti-Inflammatory Effects

Maraming natural na sangkap ang may mga anti-inflammatory properties na nakakatulong na mabawasan ang pamumula, pamamaga, at pangangati. Ang psoriasis ay hinihimok ng pamamaga sa balat. Sa pamamagitan ng pagpapatahimik sa nagpapasiklab na tugon, ang mga natural na produkto ay maaaring mabawasan ang intensity at dalas ng mga flare-up. Ang regular na aplikasyon ay tumutulong na pamahalaan ang mga nakikitang sintomas at mapabuti ang pangkalahatang ginhawa ng balat.

Modulasyon ng Immune System

Ang ilang mga natural na compound ay sumusuporta sa immune balance . Dahil ang psoriasis ay nauugnay sa isang sobrang aktibong tugon ng immune, ang mga produkto na tumutulong sa pag-modulate ng tugon na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Bagama't hindi kasing agresibo ng mga pharmaceutical immunosuppressant, nag-aalok ang mga natural na produkto ng mas banayad na paraan upang makatulong sa pagpapatahimik ng sobrang aktibidad ng immune nang hindi nagdudulot ng malalaking epekto.

Proteksyon ng Antioxidant

Ang mga likas na sangkap ay kadalasang naglalaman ng mga antioxidant na nagpoprotekta sa balat mula sa pinsala . Ang oxidative stress ay pinaniniwalaan na nagpapalala sa mga sintomas ng psoriasis. Sa pamamagitan ng pag-neutralize sa mga libreng radical, nakakatulong ang mga antioxidant na mapanatili ang malusog na mga selula ng balat at sumusuporta sa mga proseso ng pag-aayos ng balat. Ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang kalubhaan ng mga patch at magsulong ng mas malinaw na balat sa paglipas ng panahon.

Mga Epekto sa Pagpapalamig at Pagpapalamig

Maraming mga natural na produkto ang nagbibigay ng agarang lunas sa pamamagitan ng pagpapatahimik sa nanggagalit na balat . Ang mga sangkap tulad ng aloe vera at calendula ay maaaring palamigin ang balat kapag nadikit, na nag-aalok ng mabilis na ginhawa mula sa nasusunog o nangangati na mga sensasyon. Ang mga pagpapatahimik na epekto na ito ay nagpapabuti sa pang-araw-araw na kalidad ng buhay para sa mga taong nakikitungo sa patuloy na mga sintomas ng psoriasis.

Sa pamamagitan ng pagtugon sa mga ugat na sanhi ng kakulangan sa ginhawa - pagkatuyo, pamamaga, at kawalan ng timbang sa immune - nag-aalok ang mga natural na produkto ng banayad at pansuportang diskarte sa pamamahala ng psoriasis.

Mga Karaniwang Ingredient sa Natural Psoriasis Products

• Ang aloe vera ay malawakang ginagamit sa natural na pangangalaga sa balat para sa mga katangian nitong nakapapawi at moisturize. Sa mga produkto ng psoriasis, nakakatulong itong kalmado ang inis na balat, bawasan ang pamumula, at itaguyod ang paggaling. Ang epekto ng paglamig nito ay nagbibigay ng mabilis na lunas mula sa pangangati at pagkasunog.
• Ang langis ng niyog ay isang karaniwang base sa maraming natural na ointment at cream. Nakakatulong ito na i-hydrate ang tuyong balat at bawasan ang scaling. Ang emollient na kalikasan nito ay lumilikha ng proteksiyon na hadlang na nakakandado sa moisture at sumusuporta sa pagbabagong-buhay ng balat.
• Ang langis ng puno ng tsaa ay kilala sa mga antimicrobial at anti-inflammatory effect nito. Sa maliliit na konsentrasyon, maaari itong makatulong na mabawasan ang pamamaga at maiwasan ang impeksiyon sa basag o napinsalang balat. Madalas itong kasama sa mga produktong pangkasalukuyan para sa mga benepisyo nito sa paglilinis.
• Ang colloidal oatmeal ay ginagamit sa maraming paliguan at mga produkto ng katawan para sa kakayahan nitong paginhawahin ang pangangati at palambutin ang magaspang na balat. Nagbibigay ito ng banayad na layer ng proteksyon at nakakapagpakalma ng mga flare-up sa panahon ng paglaganap ng psoriasis.
• Ang Calendula ay isang katas ng halaman na ginagamit para sa pagpapatahimik at pag-aayos ng mga katangian nito. Nakakatulong ito na mabawasan ang pangangati at sinusuportahan ang pagbawi ng tissue. Ang Calendula ay madalas na matatagpuan sa mga cream, ointment, at spray para sa sensitibo o namamagang balat.
• Ang shea butter ay isang natural na taba na nakuha mula sa puno ng shea. Ito ay mayaman sa moisture-retaining compounds at nagbibigay ng pangmatagalang hydration. Ang makinis na texture nito ay nakakatulong na mapabuti ang pagkalastiko ng balat at bawasan ang scaling.
• Ang chamomile extract ay nag-aalok ng nakapapawi at anti-inflammatory effect. Madalas itong idinaragdag sa mga cream at balms upang mabawasan ang pangangati ng balat at suportahan ang ginhawa sa mga sensitibo o inflamed na lugar.

Paano Maiiwasan ang Psoriasis?

May mga simpleng hakbang na kailangan upang maiwasan ang psoriasis :

• Iwasan ang lahat ng maaaring magdulot ng psoriasis, halimbawa, paninigarilyo, sobrang araw, at tensyon. Uminom ng mga gamot na pang-iwas sa psoriasis at bawasan mo ang problema sa pinakamababa. Gayunpaman, nararapat na banggitin na ang pagiging napapailalim sa sobrang araw ay maaaring magdulot ng pagpapagaan para sa ilan at ang kabaligtaran na sitwasyon ay maaaring mangyari sa ibang mga tao.
• Ang alkohol ay talagang itinuturing na mapanganib ngunit hindi ito dapat maging problema para sa mga lalaking nasa katamtamang edad. Subukang huwag uminom ng alkohol o inumin ito sa maliit na dami kung mayroon kang psoriasis.
• Hindi na kailangang panatilihin ang ilang espesyal na diyeta kung mayroon kang plaque psoriasis. Ang dahilan ng psoriasis ay ang staph bacteria na may epekto sa katawan, na makikita sa pamamagitan ng pamamaga, paltos at nana sa loob.