Paano Gamutin ang Shingles? Mga Produktong Panggamot sa Natural na Shingles

Ano ang Shingles?

Ang herpes zoster o shingles ay isang impeksyon sa viral na lumalabas na parang mga patch ng masakit na pantal. Sa pangkalahatan, ang isang solong guhit ng mga paltos ay lumilitaw sa kaliwa o kanang bahagi ng katawan, ngunit ang mga pantal ay maaaring lumitaw sa anumang bahagi ng iyong katawan.

Ang varicella-zoster virus na nagdudulot ng bulutong-tubig ay responsable din sa mga shingles. Kapag gumaling ka mula sa bulutong-tubig, ang virus ay maaaring maging tulog at magtago sa loob ng mga nerve tissue ng iyong spinal cord at utak. Makalipas ang ilang taon, kapag nakompromiso ang iyong immunity dahil sa stress, mga gamot, pagtanda o iba pang dahilan, maaaring magising ang virus at magdulot ng shingles.

Ang mga shingles ay hindi isang impeksiyon na nagbabanta sa buhay, maaari kang magdusa mula sa pananakit ng pamamaril . Ang mga bakuna ay maaaring gumanap ng isang pang-iwas na papel at bawasan ang panganib ng shingles, ngunit kung makuha mo ang impeksyong ito, ang paggamot sa mga maagang yugto ay magbabawas ng mga komplikasyon nito at makakatulong sa iyong mabilis na makabawi mula sa shingles.

Sintomas ng Shingles

Karaniwan, ang mga palatandaan at sintomas ng shingles ay lumilitaw sa isang panig, at iyon din, sa isang maliit na bahagi lamang ng iyong katawan. Ang mga pangunahing palatandaan at sintomas ay:

• Pagkasensitibo sa pagpindot
• Nangangati
• Pamamanhid, tingling o nasusunog na sakit
• Mga pantal o paltos na lumilitaw ilang araw pagkatapos ng pananakit
• Mga paltos na puno ng likido na namumuo

Ang ilang mga tao ay maaaring maging sensitibo sa liwanag at makaranas ng pagkapagod, sakit ng ulo at lagnat.

Karaniwan, ang pananakit ay ang unang sintomas ng shingles at ang ilang mga tao ay maaaring makaramdam ng matinding pananakit. Ang pananakit ng shingles ay kadalasang napagkakamalang iba pang problema dahil maaaring mangyari ito sa paligid ng puso, baga o bato. Ang ilang mga tao ay gumagaling mula sa sakit ng shingles nang hindi nagkakaroon ng anumang mga pantal.

Gayunpaman, karamihan sa mga tao ay nahaharap sa mga single rashes na lumilitaw ilang araw pagkatapos ng sakit. Ang mga pantal na ito ay nabubuo bilang mga patch o guhit ng mga paltos na bumabalot sa kaliwa o kanang bahagi ng iyong katawan. Minsan, ang iyong leeg, mukha o isang gilid ang mga mata ay maaaring maapektuhan ng shingles rash.

Mga sanhi ng Shingles

Ang shingles ay isang impeksyon sa viral na sanhi ng varicella-zoster virus . Ang parehong virus ay responsable para sa bulutong-tubig. Kung sakaling nagkaroon ka ng bulutong-tubig, maaari kang magkaroon ng shingles. Ito ay pinaniniwalaan na ang chickenpox virus ay maaaring manatiling tulog sa loob ng maraming taon, at kapag ang iyong immune system ay humina, maaari itong magdulot ng shingles. Kapag nagising ang varicella - zoster virus, naglalakbay ito sa mga nerve pathway at lumilikha ng mga problema sa iyong balat.

Maaaring may ilang dahilan para sa encore na ito, ngunit ang nakompromisong kaligtasan sa sakit ay ang pinaka-katanggap-tanggap na sanhi ng shingles . Sa katunayan, ang mga matatanda at mga taong may mahinang kaligtasan sa sakit ay mas malamang na magdusa mula sa mga shingles.

Ang Varicella-zoster ay kabilang sa herpes viruses group na nagdudulot ng genital herpes at cold sores. Dahil sa isa sa mga herpes group ng mga virus, ang shingle ay tinutukoy din bilang herpes zoster, ngunit ito ay nagiging sanhi ng agent varicella zoster ay medyo iba sa iba pang mga herpes virus na nagdudulot ng cold sores o sexually transmitted herpes.

Mga Komplikasyon sa Shingles

Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng mga sumusunod na komplikasyon mula sa shingles :

• Postherpetic neuralgia : sa kasong ito, ang sakit ng shingles ay nagpapatuloy kahit na nawala ang mga paltos. Naniniwala ang mga eksperto na ang postherpetic neuralgia ay nangyayari kapag ang nalilito at pinalaking sakit na mga mensahe ay umabot sa utak dahil sa mga napinsalang nerve fibers.
• Pagkawala ng paningin : kapag lumitaw ang mga paltos sa o sa paligid ng mga mata (ophthalmic shingles), maaari silang humantong sa mga impeksyon sa mata at pagkawala ng paningin.
• Mga problema sa neurological : kapag ang nerve fibers ay apektado ng shingles, maaaring mangyari ang ilang komplikasyon tulad ng pagkawala ng pandinig, problema sa balanse, facial paralysis o encephalitis, depende sa nerve na napinsala.
• Mga impeksyon sa balat : ang mga paltos ay maaaring magkaroon ng pangalawang bacterial infection, lalo na kapag hindi ginagamot.

Paano Gamutin ang Shingles?

Ang kumbensyonal na linya ng paggamot sa shingles ay umiikot sa pamamahala ng sakit at pag-iwas sa mga komplikasyon. Depende sa iyong kondisyon, maaaring magreseta ang iyong doktor ng ilang mga gamot upang mabawasan ang mga epekto ng shingles virus. Sa karamihan ng mga kaso, gumagaling ang mga tao nang hindi nangangailangan ng espesyal na pangangalagang medikal o pagpapaospital. Gayunpaman, kapag naganap ang malalang sintomas at/o komplikasyon dahil sa nakompromisong kaligtasan sa sakit o anumang iba pang dahilan, ang pangangalagang medikal at pagpapaospital ay nagiging napakahalaga para sa pagbawi mula sa mga shingle.

Ang mga gamot sa pananakit ay maaaring lubos na nagpapaginhawa sa mga shingle, lalo na kapag ang pangangati at pananakit ng pamamaril ay nagdudulot ng matinding kakulangan sa ginhawa. Kapag ang sakit ay katamtaman, ang mga over-the-counter na analgesics ay sapat upang maibsan ang iyong kakulangan sa ginhawa. Ang mga mas malakas na gamot sa pananakit ng opioid ay ginagamit lamang sa mga kaso ng matinding pananakit ng shingles.

Sa kasamaang palad, ang mga inireresetang gamot ay maaaring magdulot ng parehong mapanganib na epekto . Sa katunayan, ang mga gamot na ito ay ginagamit para maiwasan ang mga sintomas. Tinatakpan nila ang sakit nang hindi nagbibigay ng anumang mabubuhay na solusyon laban sa impeksyon sa viral. Ang ilan sa mga kilalang side effect ng mga gamot sa shingles ay kinabibilangan ng pananakit ng ulo , pagkahilo, at pagduduwal o pananakit ng tiyan. Sa ilang mga bihirang kaso, ang mga side effect ay maaaring humantong sa mga sitwasyon na nagbabanta sa buhay o mga karamdaman na nakakaapekto sa sistema ng sirkulasyon , bato at iba pang bahagi ng katawan. Kaya, kung nakakaranas ka ng anumang mga side effect sa panahon ng iyong paggamot sa shingles , palaging kumunsulta sa iyong doktor, parmasyutiko o tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.

Mga Opsyon sa Paggamot sa Shingles

Mga Pangkaraniwang Medikal na Paggamot

Ang mga shingles, na na-trigger ng muling pag-activate ng varicella-zoster virus, ay kadalasang nagreresulta sa masakit na mga pantal sa balat at nerve discomfort. Nakatuon ang mga tradisyonal na medikal na paggamot sa pagkontrol sa virus at pamamahala ng mga sintomas. 

• Ang mga gamot na antiviral tulad ng acyclovir, valacyclovir, at famciclovir ay karaniwang inireseta. Nakakatulong ang mga gamot na ito na bawasan ang haba at intensity ng outbreak, lalo na kapag kinuha sa loob ng unang 72 oras ng pagsisimula ng sintomas.
• Para mabawasan ang pananakit at pamamaga, madalas na inirerekomenda ang mga over-the-counter na pain reliever tulad ng acetaminophen o ibuprofen.
• Sa mas malalang kaso, maaaring magreseta ang mga doktor ng opioid o mga gamot sa pananakit ng nerbiyos gaya ng gabapentin o pregabalin.
• Ang mga topical anesthetics , kabilang ang mga lidocaine cream o patches, ay maaaring mag-alok ng localized pain relief.
• Sa mga piling kaso, ang oral corticosteroids ay maaaring gamitin upang mabawasan ang pamamaga at kakulangan sa ginhawa, lalo na sa mga matatanda o sa mga may nakompromisong immune system.

Mga Pamamaraang Hindi Medikal

Ang suportang pangangalaga ay may mahalagang papel sa paggaling. 

• Ang mga cool na compress ay makakatulong na mapawi ang balat, mabawasan ang pamamaga, at mapawi ang pangangati.
• Ang mga paliguan ng oatmeal ay kadalasang ginagamit upang kalmado ang nanggagalit na balat.
• Ang pagsusuot ng maluwag na damit ay pumipigil sa tela mula sa pagkuskos laban sa pantal, na maaaring magpalala ng kakulangan sa ginhawa.
• Ang stress ay isang kilalang trigger para sa mga viral flare-up, kaya ang mga diskarte tulad ng malalim na paghinga, pagmumuni-muni, at magaan na pisikal na aktibidad ay maaaring suportahan ang mas mabilis na paggaling at mabawasan ang pag-ulit.

Mga Produktong Panggamot sa Natural na Shingles

Maraming tao ang nag-explore ng mga natural na produkto ng paggamot upang maiwasan ang mga side effect na nauugnay sa mga opsyon sa parmasyutiko.

• Ang mga plant-based na cream, gel, at supplement na ito ay idinisenyo upang magbigay ng lunas sa pananakit, pangangati, at pamamaga ng balat. Ang mga natural na paggamot ay maaari ring makatulong sa immune system na labanan ang virus nang mas epektibo.
• Ang mga produktong pangkasalukuyan ay direktang ginagamit sa apektadong balat upang mabawasan ang mga sintomas ng pagkasunog at pantal.
• Ang mga natural na suplemento sa bibig ay naglalayong palakasin ang kaligtasan sa sakit at suportahan ang mas mabilis na paggaling mula sa loob. Ang mga paggamot na ito ay karaniwang magagamit nang walang reseta at itinuturing na banayad sa katawan.

Bagama't sa pangkalahatan ay ligtas, hindi dapat palitan ng mga natural na produkto ng shingles ang pangangalagang medikal sa mga malalang kaso. Mahalagang kumunsulta sa isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan bago magsimula ng anumang bagong paggamot, lalo na kapag matindi ang mga sintomas o may mga komplikasyon.

Mga Natural na Produkto para sa Shingles Relief

Mga Topical na Cream at Gel

Ang mga pangkasalukuyan na natural na produkto ay karaniwang ginagamit upang mapawi ang pangangati, pagkasunog, at pangangati na nauugnay sa shingles. Ang mga cream at gel na ito ay direktang inilalapat sa apektadong lugar upang lumikha ng isang nakapapawi na hadlang. Ang mga ito ay idinisenyo upang kalmado ang pamamaga, bawasan ang pamumula, at mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Marami sa mga produktong ito ay naglalaman din ng mga elemento ng moisturizing na tumutulong na maiwasan ang pagkatuyo ng balat at itaguyod ang paggaling. Ang regular na paggamit ay maaaring makatulong na mabawasan ang kalubhaan ng mga sintomas ng balat at mapabuti ang kaginhawahan sa panahon ng paglaganap.

Mga suplemento sa bibig

Ang mga oral na natural na produkto ay naglalayong suportahan ang immune system at bawasan ang dalas at intensity ng mga shingles flare-up. Ang mga suplementong ito ay kadalasang ginagamit bilang bahagi ng pang-araw-araw na gawain at maaaring mag-ambag sa mas mabilis na paggaling. Ang mga ito ay partikular na nakakatulong para sa mga taong nakakaranas ng paulit-ulit na mga episode ng shingles o gustong palakasin ang kanilang pangkalahatang immune defense.

Ang mga produktong ito ay kadalasang gawa mula sa plant-based o mineral na pinagkukunan at mahusay na pinahihintulutan. Ang mga ito ay hindi naglalaman ng mga sintetikong kemikal o mga de-resetang sangkap, na ginagawa itong isang ginustong opsyon para sa mga indibidwal na naghahanap ng banayad, natural na mga alternatibo.

Mga Produktong Kumbinasyon

Ang ilang mga natural na paggamot sa shingles ay pinagsasama ang mga sangkap na pangkasalukuyan at bibig para sa isang mas kumpletong diskarte. Halimbawa, maaaring kabilang sa isang set ng produkto ang parehong skin cream at isang dietary supplement. Ang topical application ay nagbibigay ng direktang balat na lunas, habang ang oral component ay tumutulong sa katawan na labanan ang virus sa loob. Ang paggamit ng pareho ay maaaring mag-alok ng mas mahusay na pangkalahatang mga resulta.

Kaligtasan at Paggamit

Ang mga produktong natural na shingles ay karaniwang available sa counter at hindi nangangailangan ng reseta. Itinuturing silang ligtas para sa karamihan ng mga user, kabilang ang mga matatanda. Gayunpaman, mahalagang sundin ang mga tagubilin sa paggamit at kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan kung lumala o hindi bumuti ang mga sintomas. Bagama't ang mga produktong ito ay hindi nakapagpapagaling, maaari nilang makabuluhang bawasan ang kakulangan sa ginhawa at suportahan ang natural na proseso ng pagpapagaling ng katawan.

Paano Nakakatulong ang Mga Natural na Produkto sa Pagpapawi ng mga Sintomas ng Shingles

Pananakit at Pang-alis ng kati

Ang mga produktong natural na shingles ay kadalasang nakatuon sa pag-alis ng mga pinakakaraniwang sintomas - pananakit, pangangati, at pagkasunog . Ang mga pangkasalukuyan na aplikasyon ay bumubuo ng isang proteksiyon na layer sa balat at nakakatulong na kalmado ang mga irritated nerve endings. Nagreresulta ito sa pagbawas ng discomfort at isang cooling effect na nagpapatahimik sa pantal. Maraming produkto ang gumagana sa pamamagitan ng pagbabawas ng pamamaga sa balat, na tumutulong sa pagpapagaan ng pamumula, pamamaga, at pakiramdam ng init o pagkasunog.

Proteksyon sa Balat at Suporta sa Pagbawi

Ang mga natural na cream at gel ay hindi lamang nakakabawas ng mga sintomas ngunit sumusuporta din sa pagkumpuni ng balat . Sa pamamagitan ng pagpapanatiling moisturized at malinis ang bahagi ng pantal, nakakatulong sila na maiwasan ang pag-crack, pagkatuyo, at pangalawang impeksiyon. Ang mga likas na sangkap sa mga produktong ito ay nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng selula ng balat at maaaring makatulong na mapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Ang regular na paggamit ay maaaring mabawasan ang panganib ng pangmatagalang mga peklat at mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng balat sa panahon ng paggaling.

Suporta sa Immune System

Ang mga suplemento sa bibig sa mga produktong panggamot sa natural na shingles ay binuo upang suportahan ang immune system . Ang mas malakas na immune response ay tumutulong sa katawan na kontrolin ang varicella-zoster virus nang mas epektibo, na posibleng paikliin ang tagal ng mga paglaganap. Ang mga produktong ito ay naglalayong pahusayin ang kakayahan ng katawan na labanan ang impeksiyon at mas mabilis na makabawi. Kadalasang ginagamit ang mga ito sa panahon ng pagsiklab at bilang isang hakbang sa pag-iwas upang mabawasan ang pagkakataon ng mga susunod na pagsiklab.

Pagbabawas ng Stress at Kalusugan ng Nerve

Nakakatulong ang ilang natural na produkto na mabawasan ang epekto ng stress , na isang kilalang trigger para sa paglaganap ng shingles. Sa pamamagitan ng pagtataguyod ng kalmado at emosyonal na balanse, ang mga produktong ito ay maaaring hindi direktang sumusuporta sa immune system. Ang iba ay nagta-target sa kalusugan ng nerbiyos, na naglalayong bawasan ang pananakit ng nerbiyos at pagbutihin ang paggana ng nerve. Ito ay lalong nakakatulong para sa mga nakikitungo sa postherpetic neuralgia, isang karaniwang komplikasyon na nagdudulot ng pangmatagalang pananakit pagkatapos gumaling ang pantal.

Mga Karaniwang Sangkap sa Mga Produktong Natural na Shingles

• Ang aloe vera ay malawakang ginagamit sa mga natural na shingles creams at gels. Nakakatulong ito na paginhawahin ang inis na balat, bawasan ang pamumula, at magbigay ng moisture. Ang epekto ng paglamig nito ay nagdudulot ng kaginhawahan sa nasusunog at pangangati na mga sensasyon na dulot ng pantal ng shingles. Sinusuportahan din ng aloe vera ang pagbabagong-buhay ng balat, na ginagawa itong kapaki-pakinabang sa panahon ng yugto ng pagpapagaling.
• Ang langis ng puno ng tsaa ay kilala para sa mga katangian ng paglilinis at pagpapatahimik nito. Sa mga produktong pangkasalukuyan, maaari itong makatulong na mabawasan ang pamamaga at kakulangan sa ginhawa. Ang natural na komposisyon nito ay banayad sa balat habang tumutulong na panatilihing malinis ang apektadong bahagi at protektado mula sa mga panlabas na irritant.
• Ang lysine ay isang karaniwang sangkap sa mga oral supplement para sa shingles. Sinusuportahan nito ang paggana ng immune system at tinutulungan ang katawan na pamahalaan ang mga impeksyon sa viral. Ang regular na paggamit ng lysine ay maaaring mabawasan ang kalubhaan at dalas ng paglaganap. Ito ay madalas na pinagsama sa iba pang immune-supporting elements para sa pinabuting epekto.
• Ang bitamina C ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa kalusugan ng immune at pag-aayos ng balat. Ito ay madalas na kasama sa natural shingles supplements upang suportahan ang sistema ng depensa ng katawan. Nakakatulong din ito na mabawasan ang oxidative stress, na maaaring mag-ambag sa pamamaga at mabagal na paggaling.
• Ang katas ng chamomile ay matatagpuan sa maraming pangkasalukuyan na natural na paggamot. Ito ay may pagpapatahimik na epekto sa balat at maaaring makatulong na mabawasan ang pangangati at pamumula. Ang chamomile ay kilala rin sa banayad na katangian nito, na ginagawang angkop para sa sensitibong balat.
• Ang Echinacea ay kasama sa mga natural na produkto sa bibig para sa potensyal nitong palakasin ang immune response. Maaari itong makatulong sa katawan na labanan ang varicella-zoster virus nang mas epektibo at paikliin ang tagal ng mga sintomas.

Paano Maiiwasan ang Shingles?

Hindi pa alam kung bakit nagising ang natutulog na chicken pox virus at nagiging sanhi ng shingles. Kung walang malinaw na pag-unawa sa mga nag-trigger nito, mahirap makamit ang anumang mapagkakatiwalaang pag-iwas laban sa shingles . Gayunpaman, kung hindi ka kailanman nahawahan ng zoster virus, malamang na hindi ka magkakaroon ng shingles.

Maaaring gamitin ang mga bakunang bulutong-tubig (varicella) at shingles (varicella-zoster) upang maiwasan ang mga shingles . Gayunpaman, ang mahina ngunit buhay na virus ay ginagamit sa mga pagbabakuna na ito, at samakatuwid, ang mga bakunang ito ay hindi masyadong angkop para sa mga taong may nakompromisong kaligtasan sa sakit. Ang mga bakuna ay maaaring magbigay ng isang pang-iwas na tungkulin, ngunit kapag nahuli mo ang mga shingles, hindi ka nila matutulungan.

Palakasin ang Immune System

Ang pinakamahusay na natural na paraan upang maiwasan ang shingles ay sa pamamagitan ng pagpapanatiling malakas ang immune system . Ang isang malusog na immune response ay tumutulong sa katawan na kontrolin ang varicella-zoster virus, na nagiging sanhi ng shingles. Ang regular na pisikal na aktibidad, balanseng diyeta, at wastong hydration ay mga pangunahing gawi na sumusuporta sa immune health. Ang pagkakaroon ng sapat na tulog at pamamahala ng stress ay mahalaga din, dahil ang pagkapagod at emosyonal na stress ay maaaring magpahina sa mga panlaban ng katawan.

Pamahalaan ang Stress

Ang stress ay isang kilalang trigger para sa mga shingles outbreak. Ang talamak na stress ay nagpapahina sa immune system at nagpapataas ng panganib ng viral reactivation. Ang mga natural na diskarte sa pamamahala ng stress tulad ng malalim na paghinga, pagmumuni-muni, paglalakad, at paggugol ng oras sa kalikasan ay maaaring makatulong na mabawasan ang emosyonal na presyon. Ang mga herbal na tsaa na may mga katangian ng pagpapatahimik ay maaari ring tumulong sa pagtataguyod ng pagpapahinga at emosyonal na balanse.

Gumamit ng Immune-Boosting Supplement

Ang ilang mga natural na suplemento ay idinisenyo upang suportahan ang immune function at bawasan ang panganib ng viral flare-up. Ang mga produktong may kasamang sangkap tulad ng lysine, echinacea, bitamina C, at zinc ay madalas na inirerekomenda. Ang mga suplementong ito ay available sa counter at maaaring regular na gamitin bilang bahagi ng isang plano sa pag-iwas, lalo na para sa mga indibidwal na may kasaysayan ng mga shingle o mahinang immune system.

Panatilihin ang Kalusugan ng Balat

Ang mabuting kalinisan at proteksyon sa balat ay maaaring makatulong na mabawasan ang pangangati at mabawasan ang panganib ng mga impeksyon na maaaring mag-trigger ng mga outbreak. Ang paggamit ng banayad, hindi nakakainis na mga produkto ng balat at pag-iwas sa mga malupit na kemikal ay maaaring panatilihin ang balat sa mas mabuting kondisyon. Maaaring makatulong ang mga natural na cream na may aloe vera o chamomile na paginhawahin ang balat at maiwasan ang pagkatuyo o pamamaga.

Iwasan ang Mga Kilalang Trigger

Dapat kilalanin at iwasan ng mga indibidwal na nakaranas ng shingles ang mga personal na pag-trigger . Maaaring kabilang dito ang matinding pagkapagod, mahinang nutrisyon, o ilang partikular na gamot. Sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa katawan at paggawa ng mga pagsasaayos sa pamumuhay, ang panganib ng mga paglaganap sa hinaharap ay maaaring makabuluhang bawasan sa pamamagitan ng mga natural na paraan ng pag-iwas.