Change Language:


× Close
Feedback FormX

Paumanhin ngunit hindi maipadala ang iyong mensahe, suriin ang lahat ng mga patlang o subukang muli sa ibang pagkakataon.

Salamat sa iyong mensahe!

Feedback Form

Nagsusumikap kaming magbigay ng pinakamahalagang impormasyon tungkol sa kalusugan at pangangalagang pangkalusugan. Mangyaring sagutin ang mga sumusunod na katanungan at tulungan kaming pagbutihin ang aming website!




Ang form na ito ay ganap na ligtas at hindi nagpapakilala. Hindi namin hinihiling o iniimbak ang iyong personal na data: ang iyong IP, email, o pangalan.

Kalusugan ng kalalakihan
Kalusugan ng Kababaihan
Acne & Balat Pag-aalaga
Digestive & Urinary Systems
Pamamahala ng Sakit
Pagbaba ng timbang
Isports at Kalusugan
Kalusugan ng Isipan at Neurology
Sexually Transmitted Diseases
Kagandahan & Kagalingan
Puso at Dugo
Paghinga Sistema
Kalusugan ng mata
Tainga Kalusugan
Endocrine System
Pangkalahatang Mga Problema sa Pangangalaga ng Kalusugan
Natural Health Source Shop
Email Address *

Paano Palakihin ang Dami ng Sperm at Produksyon ng Tabod ng Natural?

    Paano Nakakaapekto ang Dami ng Sperm sa Buhay ng Pagtalik

    Ang sex ay nasa lahat ng dako. Dinaig tayo ng ating kultura sa pakikipagtalik dito at doon. Ganito na lang ba palagi? Hindi naman. Ang mga lalaki at babae ay hindi palaging nahuhumaling sa sex. Ngunit ang totoo, palagi tayong nakatutok sa kagandahan at kapangyarihan ng ari . Ang ari ng lalaki ay palaging - at ngayon ay isang simbolo ng pagkalalaki, kapangyarihan, pangingibabaw at tagumpay. Ang ari ng lalaki ay lumitaw sa sining at imahinasyon ng mga kultura sa buong mundo. Ang mga tao ay nagbigay ng pansin sa laki ng ari ng lalaki at naghanap ng pagpapalaki ng ari ng lalaki . Ang mga lalaki ay nangarap tungkol sa mas matagal na erections at sinubukang pigilan ang napaaga na bulalas . Sa wakas, ang ilan sa amin ay nais lamang na magkaroon ng paninigas . Ngunit ang tunay na sandali ng katotohanan ay ang orgasm . Sa totoo lang ito ang tunay na layunin ng lahat ng alalahanin ng ari ng lalaki: upang makabuo ng mas malaki, mas malakas na orgasms.

    Ito ay maaaring magbigay ng ilang liwanag kung bakit ang spotlight ay higit na nakatuon sa dami ng semilya . Ang dami ng lalaki at tamud ay medyo hindi mapaghihiwalay. Nakikita ng mga lalaki na ang dami ng ejaculate ay nakakaapekto sa maraming aspeto ng kanilang sekswal na pagkakakilanlan at kasiyahan. Bilang resulta, nais ng mga lalaki na pataasin ang dami ng tamud .

    Ano ang Mababang Bilang ng Sperm?

    Ang mababang sperm count (o walang sperm talaga) ay maaaring sanhi ng matinding impeksyon sa beke, hormonal disorder, hereditary factor, o impeksyon. Maaari rin itong ma-trigger sa pamamagitan ng pagsusuot ng masikip o mahigpit na damit na panloob, labis na paninigarilyo , alak o ilegal na droga, at pagkakalantad sa radiation o mga nakakalason na kemikal. Ayon sa US Food and Drug Administration :

    FDAAng kumpletong kawalan ng tamud sa ejaculate , na tinatawag na azoospermia , ay maaaring sanhi ng maraming salik. Bago i-diagnose ang iyong kondisyon, magmungkahi ng paggamot at bigyan ka ng prognosis, ang iyong doktor ay dapat mangalap ng higit pang impormasyon. Ang unang hakbang ay isang kumpletong kasaysayan at pisikal na pagsusuri.

    Sa panahon ng pisikal na pagsusuri, susuriin ng iyong doktor ang laki at pagkakapare-pareho ng mga testicle. Kung ang mga testicle ay maliit at mas malambot kaysa sa normal, ang problema ay maaaring dahil sa mababang antas ng mga hormone na kinakailangan para sa paggawa ng tamud . Kung ang testicle ay maliit at matigas, ang testicular failure ay maaaring ang dahilan ng mababang sperm count. Ang paggamot ay kinakailangan upang makagawa ng mas maraming tamud at seminal fluid.
    Pagkatapos ng masusing pagsusuri, matutukoy ng iyong manggagamot kung ang paggamot sa hormone (bihirang kapaki-pakinabang), o anumang herbal na paggamot ay maaaring mag-alok ng posibilidad na mapataas ang bulalas at payagan kang makagawa ng mas maraming tamud.

    Paano Nangyayari ang Ejaculation

    Upang maunawaan ang mahalagang papel ng ejaculate volume sa kasiyahan ng lalaki, tingnan natin kung paano gumagana ang climax ng lalaki.

    Una, ang seminal plasma ay nangongolekta sa ejaculatory ducts sa panahon at bago ang sekswal na pagpapasigla. Ang layunin ng plasma na ito ay protektahan at pakainin ang mga selula ng spermatozoa sa kanilang paglalakbay sa mga babaeng reproductive organ. Ang orgasm ng lalaki ay ang rurok ng sexual stimulation, ito ay nangyayari kapag ang iba't ibang grupo ng mga kalamnan ay nagkontrata nang sabay-sabay: ang mga contraction ng PC muscle (pubococcygeus muscle) ay nangyayari sa mga contraction ng sphincter, rectum at perineum, at ang ejaculatory ducts at iba pang mga kalamnan sa paligid ng lalaki na ari. Ang pangunahing layunin ng pagkontrata ng mga kalamnan ay upang maihatid ang karga ng semilya sa pamamagitan ng ari ng lalaki. Ang isang pares ng mga unang contraction ay ang pinakamatindi, nangyayari ito sa halos isang segundong pagitan. Habang nagpapatuloy ang orgasm, ang mga contraction ay nagiging hindi gaanong matindi at nangyayari sa halos dalawang-tatlong segundo na pagitan. Ang dami ng

    iyong tamud ay nakasalalay sa ilang mga kadahilanan, kabilang ang pagmamana, diyeta , pangkalahatang kalusugan, dalas ng sekswal na aktibidad at edad. Ang nilalaman, gayunpaman, ay halos pareho para sa lahat ng lalaki: ang seminal fluid ay naglalaman ng sperm at isang mahabang listahan ng mga bahagi na parang isang label ng bitamina pill: ascorbic acid (bitamina C), citric acid, chlorine, choline, calcium, creatine, hyaluronidase, cholesterol, fructose, glutathione, inositol, lactic acid, nitrogen, phosphorus, phosphorus, sodium pyructose, bitamina. potasa, sorbitol, magnesiyo, at sink. Gayunpaman, ang bawat isa sa mga sangkap na ito ay kumakatawan lamang sa isang maliit na halaga -- at ang kabuuang sukat ng isang tipikal na "load" ay nasa pagitan ng 1.5 ml at 5 ml.

    Mahalaga ba Talaga ang Dami ng Sperm?

    Mahalaga ba talaga ang dami ng tamud ? Oo, ito ay napakahalaga kahit na gusto mong magbuntis o gumawa lamang ng mas maraming tamud at magkaroon ng mas malaki at malakas na orgasms. Tingnan na lang natin ang mga balita kamakailan. Tanong ng Cosmopolitan :

    CosmopolitanMaaari bang makagawa ng mas maraming tamud ang iyong asawa?
    Mayroong maraming mga kondisyon na maaaring magresulta sa isang mababang dami ng semilya. Ngunit huwag mabigo, may ilang mga paraan upang madagdagan ang bilang ng tamud at dami ng seminal fluid. Mga ehersisyo sa PC : bagama't ang mga ehersisyo ng Kegel ay idinisenyo upang tulungan kang tumagal nang mas matagal, makakatulong din ang mga ito sa iyong palakihin ang dami ng tamud. Ang ilang mga ehersisyo ay maaaring makatulong upang mapanatili ang iyong titi sa magandang hugis at shoot tulad ng isang kampeon. Mga pandagdag sa halamang gamot : ang pag-inom ng mga herbal na suplemento na may mga amino acid at zinc ay mapapabuti ang parehong dami ng tamud na ginawa pati na rin ang kakayahan ng tamud na gumalaw nang kusang at nakapag-iisa. Makakatulong ito sa katawan ng iyong asawa na madagdagan ang bulalas .
    Sinabi ng FHM :

    FHMAng dami ng tamud ay isa sa pinakamahalagang salik sa sex!

    Ang pagtaas ng volume ay isinasalin sa pagtaas ng potency (mas maraming tamud, mas mahusay ang pagkakataon ng pagpapabinhi) at pagtaas ng kasiyahan (mas malaki ang pagkarga, mas maraming bilang ng mga kasiya-siyang contraction ng kalamnan).
    BBC News:

    BBC NewsSinasabi ng mga siyentipiko sa Estados Unidos na natagpuan nila ang isang link sa pagitan ng dami ng tamud at pagkamayabong.

    Si Propesor Harry Moore ay nagsasagawa ng isang pag-aaral upang suriin ang epekto ng bilang ng tamud sa kapaligiran sa kawalan ng katabaan ng lalaki : "Kailangan ng karagdagang pananaliksik. Ngunit masasabi nating tiyak na maraming lalaki ang baog dahil mayroon silang mas mababang bilang ng tamud at ang kanilang sperm motility ay hindi masyadong maganda."

    Mga Sanhi at Sintomas ng Mababang Bilang ng Sperm

    Ang mababang bilang ng tamud, na kilala rin bilang oligospermia, ay tumutukoy sa isang kondisyon kung saan ang semilya ay may mas kaunting tamud kaysa sa normal, na maaaring magpahirap sa pagbubuntis. Maraming mga kadahilanan ang maaaring mag-ambag sa mababang bilang ng tamud , kabilang ang mga pagpipilian sa pamumuhay, mga kondisyon sa kalusugan, mga impluwensya sa kapaligiran, at genetika. Ang pag-unawa sa mga sanhi at sintomas ng mababang dami ng tamud ay susi sa maagang pagtukoy ng mga potensyal na isyu at paghahanap ng naaangkop na paggamot.

    Mga Dahilan ng Mababang Bilang ng Sperm

    • Hormonal Imbalances - Ang mga hormonal iregularities ay kabilang sa mga nangungunang sanhi ng mababang sperm count. Ang Testosterone, ang pangunahing male sex hormone, ay kritikal para sa paggawa ng tamud. Ang kawalan ng timbang sa testosterone o iba pang mga hormone tulad ng follicle-stimulating hormone (FSH) at luteinizing hormone (LH) ay maaaring humantong sa hindi sapat na produksyon ng tamud.
    • Varicocele - Ang varicocele ay isang pagpapalaki ng mga ugat sa loob ng scrotum na maaaring mabawasan ang paggawa ng tamud. Ang kundisyong ito ay karaniwan at maaaring magdulot ng mas mababang kalidad at motility ng tamud. Madalas itong gamutin sa pamamagitan ng operasyon kung maagang matukoy.
    • Mga Impeksyon - Ang ilang partikular na impeksiyon, gaya ng mga sexually transmitted disease (STDs), urinary tract infections (UTIs), o mga impeksiyon sa mga organo ng reproduktibo, ay maaaring makapinsala sa mga selula ng tamud o humarang sa daloy ng tamud, na nag-aambag sa mababang bilang ng tamud.
    • Genetic Factors - Ang mga genetic na kondisyon, tulad ng Klinefelter syndrome o Y chromosome microdeletion, ay maaaring makaapekto sa produksyon ng sperm. Ang mga kundisyong ito ay maaaring humantong sa mababa o walang produksyon ng tamud.
    • Mga Salik sa Pamumuhay - Ang mga mahihirap na pagpipilian sa pamumuhay, tulad ng labis na pag-inom ng alak, paninigarilyo, paggamit ng droga, o pagkakalantad sa mga lason, ay maaaring makapinsala sa produksyon ng tamud. Ang stress at kakulangan ng tulog ay maaari ding makaapekto sa mga antas ng hormone na kumokontrol sa produksyon ng tamud.
    • Obesity - Ang pagiging sobra sa timbang o obese ay maaaring humantong sa hormonal imbalances, na nagpapababa naman ng sperm count. Ang labis na taba sa katawan ay maaaring magpapataas ng mga antas ng estrogen, na maaaring makagambala sa produksyon ng tamud.
    • Edad - Habang tumatanda ang mga lalaki, bumababa ang bilang ng tamud. Habang ang mga lalaki ay maaaring makagawa ng semilya nang maayos sa kanilang mga huling taon, ang kalidad ng tamud ay maaaring bumaba sa paglipas ng panahon, na humahantong sa mas mababang mga pagkakataon ng paglilihi.

    Mga Sintomas ng Mababang Bilang ng Sperm

    Sa maraming kaso, ang mababang bilang ng tamud ay hindi nagpapakita ng mga halatang sintomas . Gayunpaman, ang ilang mga lalaki ay maaaring makaranas ng mga palatandaan na maaaring magpahiwatig ng mga pinagbabatayan na isyu. Maaaring kabilang dito ang:

    • Kahirapan sa Paglihi - Ang pinaka-kapansin-pansing sintomas ng mababang bilang ng tamud ay kahirapan sa pagkamit ng pagbubuntis pagkatapos ng isang taon o higit pa sa regular na pakikipagtalik na walang proteksyon.
    • Nabawasan ang Pagnanais na Sekswal - Maaaring bawasan ng mababang antas ng testosterone ang libido at sexual function, na humahantong sa pagbaba ng interes sa sekswal na aktibidad.
    • Pananakit o Pamamaga sa Testicles - Ang varicocele o mga impeksyon sa reproductive organ ay maaaring magdulot ng pananakit o pamamaga sa testicles.
    • Erectile Dysfunction - Ang mababang bilang ng tamud ay maaaring minsan ay nauugnay sa erectile dysfunction o kahirapan sa pagpapanatili ng paninigas.
    • Mga Hormonal Imbalances - Ang mga sintomas tulad ng pagkawala ng buhok, pagbawas ng mass ng kalamnan, o pagtaas ng tissue sa dibdib ay maaaring magpahiwatig ng hormonal imbalances na nauugnay sa mababang bilang ng tamud.

    Ang maagang pagkilala sa mga sanhi at sintomas ng mababang bilang ng tamud ay makakatulong sa mga lalaki na magpagamot at mapabuti ang kanilang pagkamayabong. Ang maagang interbensyon ay maaaring maiwasan ang karagdagang mga komplikasyon at mapataas ang mga pagkakataon ng matagumpay na paglilihi.

    Mga Opsyon sa Paggamot para sa Mababang Bilang ng Sperm

    Maaaring makatulong ang iba't ibang opsyon sa paggamot na mapataas ang bilang ng tamud at mapabuti ang pagkamayabong. Kabilang dito ang mga medikal na paggamot, mga pagbabago sa pamumuhay, at mga pamamaraan ng operasyon.

    Mga Medikal na Paggamot

    Maaaring magrekomenda ang mga doktor ng mga gamot o hormone therapy upang matugunan ang mga pinagbabatayan na isyu na nakakaapekto sa produksyon ng tamud.

    • Hormone Therapy - Kung mababang testosterone o iba pang hormonal imbalances ang dahilan, maaaring magreseta ang mga doktor ng hormone replacement therapy o mga gamot na nagpapasigla sa natural na produksyon ng hormone.
    • Mga Gamot para sa Mga Impeksyon - Kung ang isang impeksiyon ay nakakaapekto sa produksyon ng tamud, ang mga antibiotic o mga gamot na antiviral ay maaaring makatulong na maalis ang impeksiyon, kahit na maaaring hindi nila ganap na maibalik ang pagkamayabong.
    • Mga Gamot para sa Mga Isyu sa Ejaculation - Makakatulong ang mga gamot sa paggamot sa retrograde ejaculation o iba pang mga karamdaman na pumipigil sa sperm na maabot ang semilya.

    Mga Pagbabago sa Pamumuhay

    Ang mga simpleng pagbabago sa pamumuhay ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa bilang ng tamud at pangkalahatang kalusugan ng reproduktibo.

    • Malusog na Diyeta - Ang pagkain ng balanseng diyeta na mayaman sa prutas, gulay, walang taba na protina, at buong butil ay maaaring suportahan ang paggawa ng tamud.
    • Regular na Ehersisyo - Ang katamtamang pisikal na aktibidad ay maaaring makatulong sa pagpapanatili ng isang malusog na timbang at pag-regulate ng mga antas ng hormone.
    • Pag-iwas sa Mapanganib na Sangkap - Ang pagtigil sa paninigarilyo, pagbabawas ng pag-inom ng alak, at pag-iwas sa mga recreational na gamot ay maaaring mapabuti ang kalidad ng tamud.
    • Pagbabawas ng Stress - Ang pamamahala ng stress sa pamamagitan ng meditation, yoga, o mga diskarte sa pagpapahinga ay makakatulong sa pag-regulate ng mga hormone na nakakaimpluwensya sa produksyon ng tamud.
    • Pagpapanatili ng Malusog na Timbang - Ang labis na katabaan ay maaaring magdulot ng hormonal imbalances na nagpapababa sa bilang ng tamud, kaya mahalaga ang pamamahala ng timbang.
    • Pag-iwas sa Labis na Pagkalantad sa Init - Ang paglilimita sa paggamit ng mga sauna, hot tub, at masikip na damit ay maaaring makatulong na panatilihin ang testicular temperature sa pinakamainam na antas.

    Mga Paggamot sa Kirurhiko

    Ang ilang partikular na kondisyong medikal ay maaaring mangailangan ng interbensyon sa kirurhiko upang maibalik ang normal na produksyon ng tamud.

    • Varicocele Surgery - Ang varicocele, o pinalaki na ugat sa scrotum, ay maaaring makapinsala sa produksyon ng tamud. Maaaring alisin o ayusin ng operasyon ang mga apektadong ugat.
    • Mga Pamamaraan sa Pagkuha ng Sperm - Sa mga kaso ng malubhang isyu sa paggawa ng sperm, maaaring direktang kunin ng mga doktor ang sperm mula sa testicles para magamit sa mga assisted reproductive technique.
    • Pagbabalik ng Vasectomy - Ang mga lalaking nagkaroon ng vasectomy ay maaaring sumailalim sa operasyon upang maibalik ang daloy ng tamud.

    Ang mga opsyon sa paggamot ay nag-iiba batay sa pinagbabatayan na sanhi ng mababang bilang ng tamud. Ang kumbinasyon ng mga medikal na paggamot, mga pagbabago sa pamumuhay, at, kung kinakailangan, ang mga interbensyon sa kirurhiko ay maaaring makatulong na mapabuti ang pagkamayabong.

    Paano Dagdagan ang Ejaculation ng Natural?

    Ang paggamot sa pamamagitan ng mga kumbensyonal na pamamaraan ay maaaring makatulong sa mag-asawa na mabuntis sa pamamagitan ng normal na pakikipagtalik. May mga gamot, antibiotic, at hormone na maaaring inumin ng isang lalaki para makatulong na makagawa ng mas maraming tamud , maalis ang impeksiyon, o tumulong sa hormonal imbalance. Gayundin, maaari mong subukang magsuot ng maluwag na damit tulad ng mga boksingero o pag-iwas sa mga hot tub, sauna, at mahabang hot shower.

    Una sa lahat, alagaan ang iyong diyeta. Siguraduhin na ang iyong diyeta ay may kasamang zinc . Ang trace mineral na ito ay nakatulong sa iyong pangkalahatang kagalingan at para sa wastong paggana ng iyong katawan, hindi banggitin ang produksyon ng testosterone at tamud. Ngunit maaari itong maging mapanganib na maabutan ito. Ito ang dahilan kung bakit inirerekumenda namin na bigyang-pansin ang kamangha-manghang dami ng mga tabletas na naglalaman ng eksaktong dosis ng zinc sa mga sangkap nito. Ang mga ito ay partikular na binuo upang mapataas ang dami ng bulalas . Ang mga tabletang ito ay maaaring magpapataas ng sperm count at seminal fluid volume sa pamamagitan ng natural na pagtaas ng level ng testosterone sa katawan. Kapag ang antas ng testosterone ay tumaas ang mga hormone sa katawan ay nagpapataas ng antas ng semilya at tamud na ginawa. Ito, samakatuwid, ay maaaring magparami ng dami ng bulalas. Ang mga produktong ito ay naglalaman ng mga botanikal at natural na sangkap upang tonify at suportahan ang ejaculatory ducts, epididymis, testes, prostate gland, seminal vesicles at vas deferens - iyon ay, bawat bahagi ng male reproductive system - at makakabuti lamang para sa iyo kung gusto mong makagawa ng mas maraming tamud.

    Magkakaroon ka ng sapat na tamud upang maibulalas hindi lamang isang beses, ngunit dalawa o tatlong beses. Nangangahulugan din ito na hindi mo na kailangang tanggihan ang iyong kasintahan kapag humingi siya ng isa pang round.

    Mga Likas na Produkto para Mapataas ang Dami ng Sperm at Produksyon ng Tabod

    Maaaring suportahan ng mga likas na produkto ang kalusugan ng reproduktibo ng lalaki sa pamamagitan ng pagpapahusay ng produksyon ng tamud at pagtaas ng dami ng semilya. Ang mga produktong ito ay kadalasang kinabibilangan ng mga herbal extract, bitamina, mineral, at iba pang mga compound na nagtataguyod ng pagkamayabong. Hindi tulad ng mga pharmaceutical treatment, gumagana ang mga ito sa mga natural na proseso ng katawan upang mapabuti ang reproductive function.

    • Ang mga herbal supplement ay isang karaniwang opsyon para sa mga lalaking naghahanap upang mapabuti ang kalusugan ng tamud. Ang mga produktong ito ay naglalaman ng mga extract na nakabatay sa halaman na tradisyonal na ginagamit upang mapahusay ang pagkamayabong ng lalaki. Ang ilang mga halamang gamot ay sumusuporta sa produksyon ng testosterone, habang ang iba ay nagpapabuti ng daloy ng dugo sa mga organo ng reproduktibo o binabawasan ang oxidative stress na maaaring makapinsala sa mga selula ng tamud.
    • Ang mga bitamina at mineral ay gumaganap din ng isang kritikal na papel sa paggawa ng tamud. Ang ilang mga sustansya ay mahalaga para sa pagbuo ng malusog na tamud, habang ang iba ay tumutulong na protektahan ang tamud mula sa pinsala na dulot ng mga salik sa kapaligiran at pagtanda. Maraming natural na produkto ang kinabibilangan ng mga sustansyang ito upang magbigay ng komprehensibong suporta sa pagkamayabong.
    • Ang mga amino acid at mga partikular na enzyme ay kasama sa ilang mga pormulasyon upang mapahusay ang sperm motility at pangkalahatang kalidad ng semilya. Ang mga compound na ito ay tumutulong sa mga sperm cell na mapanatili ang kanilang hugis, mapabuti ang kanilang kakayahang gumalaw nang mahusay, at mapataas ang kanilang mga pagkakataon ng matagumpay na pagpapabunga.
    • Bilang karagdagan sa mga suplemento, pinipili ng ilang lalaki na isama ang mga natural na superfood at extract ng halaman sa kanilang diyeta. Ang mga opsyong ito na may nutrient-dense ay nagbibigay ng mahahalagang compound na sumusuporta sa reproductive function. Ang regular na pagkonsumo ng mga natural na sangkap na ito ay maaaring mag-ambag sa pinabuting bilang ng tamud at dami ng semilya sa paglipas ng panahon.

    Ang pagpili ng tamang natural na produkto ay nakasalalay sa mga indibidwal na pangangailangan at mga layunin sa kalusugan . Tinitiyak ng mga de-kalidad na produkto mula sa mga kilalang tatak ang mas mahusay na pagsipsip at pagiging epektibo. Bagama't maaaring magtagal ang mga resulta, ang pare-parehong paggamit ng mga natural na produkto ng fertility, na sinamahan ng isang malusog na pamumuhay, ay maaaring humantong sa mga kapansin-pansing pagpapabuti sa paggawa ng tamud at pangkalahatang kalusugan ng reproduktibo.

    Paano Gumagana ang Mga Likas na Produkto upang Palakihin ang Dami at Produksyon ng Sperm

    Ang mga likas na produkto ay nakakatulong na mapabuti ang paggawa ng tamud at dami ng semilya sa pamamagitan ng pagsuporta sa iba't ibang prosesong pisyolohikal na mahalaga para sa pagkamayabong ng lalaki . Ang mga produktong ito ay nagpapahusay ng mga antas ng hormone, nagpapabuti ng testicular function, at nagpoprotekta sa tamud mula sa pinsala.

    Pagpapalakas ng Mga Antas ng Testosterone

    • Ang ilang mga natural na produkto ay tumutulong na pasiglahin ang produksyon ng katawan ng testosterone, ang pangunahing hormone na responsable para sa paggawa ng tamud.
    • Ang mga balanseng antas ng testosterone ay nagtataguyod ng mas mataas na bilang ng tamud, pinahusay na motility, at tumaas na dami ng semilya.

    Pagpapahusay ng Sirkulasyon ng Dugo

    • Ang wastong daloy ng dugo sa mga organo ng reproduktibo ay nagsisiguro ng pinakamainam na paggana ng testicular.
    • Sinusuportahan ng pinahusay na sirkulasyon ang paghahatid ng sustansya sa mga tisyu na gumagawa ng sperm, na nagpapahusay sa kalidad at bilang ng sperm.

    Pagsuporta sa Semen Production

    • Ang mga likas na produkto ay maaaring magpapataas ng produksyon ng seminal fluid, na humahantong sa mas mataas na dami ng semilya.
    • Ang ilang mga sangkap ay nagtataguyod ng hydration at pagpapabuti ng komposisyon ng semilya para sa mas mahusay na mga resulta ng pagkamayabong.

    Pagbabawas ng Oxidative Stress

    • Ang mga antioxidant sa mga natural na produkto ay nagpoprotekta sa tamud mula sa pinsalang dulot ng mga libreng radikal.
    • Ang pinababang oxidative stress ay nakakatulong na mapanatili ang integridad ng tamud, pagpapabuti ng kanilang motility at function.

    Pag-regulate ng Hormonal Balance

    • Nakakatulong ang ilang natural na supplement na balansehin ang mga hormone tulad ng follicle-stimulating hormone (FSH) at luteinizing hormone (LH), na parehong may papel sa paggawa ng sperm.
    • Tinitiyak ng wastong mga antas ng hormone na gumagana nang mahusay ang reproductive system.

    Pagpapabuti ng Kalidad ng Sperm

    • Ang mga likas na produkto ay nagpapahusay sa sperm motility, hugis, at pangkalahatang kalusugan, na nagdaragdag ng mga pagkakataon ng matagumpay na pagpapabunga.
    • Ang mas malusog na tamud ay nagpapabuti sa potensyal ng reproduktibo at sumusuporta sa pagkamayabong ng lalaki.

    Sa pamamagitan ng pagtugon sa maraming salik na kasangkot sa paggawa ng tamud, ang mga natural na produkto ay nag-aalok ng komprehensibong diskarte sa pagpapabuti ng dami ng semilya at pagkamayabong.

    Mga Karaniwang Sangkap sa Mga Likas na Produkto para sa Dami at Produksyon ng Sperm

    Ang mga likas na produkto para sa pagkamayabong ng lalaki ay kadalasang naglalaman ng kumbinasyon ng mga bitamina, mineral, at mga extract ng halaman na sumusuporta sa produksyon ng tamud at pangkalahatang kalusugan ng reproduktibo. Ang mga sangkap na ito ay nagtutulungan upang mapabuti ang kalidad ng tamud, pataasin ang dami ng semilya, at pahusayin ang pagkamayabong.

    Bitamina at Mineral

    • Zinc - Gumaganap ng mahalagang papel sa paggawa ng tamud at mga antas ng testosterone.
    • Bitamina C - Nagsisilbing antioxidant upang maprotektahan ang tamud mula sa oxidative stress.
    • Bitamina E - Sinusuportahan ang integridad ng sperm cell at pinahuhusay ang motility.
    • Selenium - Tumutulong na mapanatili ang istraktura at paggana ng tamud.
    • Folic Acid - Sinusuportahan ang synthesis ng DNA sa mga selula ng tamud, pagpapabuti ng kalidad ng tamud.

    Amino Acids at Enzymes

    • L-Arginine - Pinapalakas ang daloy ng dugo sa mga organo ng reproduktibo at sumusuporta sa paggawa ng semilya.
    • L-Carnitine - Pinapabuti ang sperm motility at energy levels.
    • Coenzyme Q10 (CoQ10) - Nagbibigay ng suportang antioxidant at pinapahusay ang sperm function.

    Mga Herbal Extract

    • Maca Root - Tradisyonal na ginagamit upang palakasin ang libido at produksyon ng tamud.
    • Tribulus Terrestris - Maaaring suportahan ang mga antas ng testosterone at mapabuti ang kalusugan ng tamud.
    • Ashwagandha - Tumutulong na bawasan ang stress at itaguyod ang hormonal balance.
    • Fenugreek - Sinusuportahan ang produksyon ng testosterone at reproductive function.

    Iba pang mga Natural na Compound

    • Omega-3 Fatty Acids - Pagbutihin ang istraktura at motility ng sperm membrane.
    • Ginseng - Pinapahusay ang kalidad ng tamud at pinapalakas ang pangkalahatang sigla ng lalaki.
    • Shilajit - Ginagamit sa tradisyunal na gamot upang mapabuti ang kalusugan ng reproduktibo ng lalaki.

    Ang mga sangkap na ito ay nag-aambag sa pagtaas ng bilang ng tamud, pinahusay na motility, at pinahusay na kalidad ng semilya, na ginagawa itong mahahalagang bahagi ng natural na mga produkto ng pagkamayabong.

    Kahalagahan ng Sperm Load at Seminal Fluid

    Walang sex standard na naimbento ng isang sex expert. Ang mga pamantayan sa kasarian ay hindi mga batas, ang mga ito ay naka-encode sa ating sariling isipan at wala tayong mapagpipilian tungkol sa ilang bagay kung gusto natin sila o hindi. Karamihan sa mga babae ay gusto ang mga lalaking may tiwala sa sarili at madamdamin. Tulad ng malaking ari , mabalahibong dibdib o malalim na boses, nakikita ng mga babae ang malaking semen load at sa pangkalahatan ay ginagawa ang fertility bilang bahagi ng nangungunang imbentaryo ng lalaki.

    Hindi mahalaga kung nakikita ng mga babae ang mas malaking sperm load bilang magulo o gross sa rational level ng kanilang utak. Gusto pa rin nila ito nang malalim dahil pinipilit nito ang mga pindutan sa pinakapangunahing bahagi ng kanilang isip. Tulad ng mga lalaki ay nahuhulog pa rin sa isang malaking pares ng mga suso sa kabila ng lahat ng mga uso sa fashion na dumaan sa mundong ito.

    May mga makabuluhang benepisyo sa kumpiyansa ng isang tao kapag nagagawa niyang pataasin ang dami ng ejaculate, karga ng semilya at kapangyarihan. Ang sekswal na pagtitiwala ay nakatali hindi lamang sa tagumpay sa mga romantikong pagsisikap, ngunit sa maraming iba pang mga uri ng tagumpay; Ang mga pag-aaral ay nagpapakita ng tiwala sa sekswal na pagkakakilanlan at ang pagtaas ng pagkamayabong ay nagdadala sa bawat aspeto ng buhay ng isang tao.

    Mga Inaasahang Resulta ng Volume Pills sa Seminal Fluid

    Binibigyang-daan ka ng mga volume pills na makagawa ng mas maraming tamud, natural na nagpapataas ng seminal fluid at nagbibigay ng mga kahanga-hangang epekto na ito:
    • Mas mahaba, mas matinding orgasms sa bawat oras
    • Mas malaki, mas kahanga-hangang sperm load
    • Superior na "shooting power" (wala nang dribbles!)
    • Mas maputi, mas matibay na texture at hitsura ng sperm
    • Tumaas na lakas ng contraction
    • Pangkalahatang pinabuting sekswal na function at tugon
    • Mas mahusay na pagkamayabong
    • Ang mas mahusay na pagkakataon ng impregnation
    Ang mga volume pill na ito ay inaprubahan ng doktor. Natural lahat. At talagang gumagana sila.

    Gabay: Anu-ano ang mga Hakbang upang Palakihin ang Produksyon ng Sperm?

    Kung dumaranas ka ng mga isyu sa iyong produksyon ng tamud , kalidad ng tamud, o dami ng iyong likidong semilya, ang pinakamagandang gawain na maaari mong harapin ay ang pangalagaan ang iyong pangkalahatang kalusugan. Gayunpaman, may ilang mga tip na makakatulong - kung kailangan mo ito para sa mas malaking orgasms, o upang gamutin ang mga problema sa pagkamayabong.

    Ito ang dahilan kung bakit ginawa namin ang sunud-sunod na gabay na ito kung paano makagawa ng mas maraming tamud :

    1. Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano nangyayari ang paggawa ng semilya

    Ang paggawa ng semilya ay isang napaka-espesipikong proseso . Ang iyong katawan ay nagtatago ng tamud kapag ang iyong mga testicle ay pinasigla ng hormone na tinatawag na testosterone. Ang mga testicle, ang prostate, ang seminal vesicle, at ang bulbourethral glands, na tinatawag ding Cowper's Gland, lahat ay nag-aambag sa paglikha ng tamud.

    2. Alamin ang normal na dami ng tamud

    Ang isang average na dami ng bulalas sa malusog na mga lalaki ay 1.5 hanggang 5 ml ng seminal fluid, ayon sa NIH. Iyon ay humigit-kumulang isang kutsarita o mas kaunti. Naniniwala ang mga eksperto na ang isang malusog na bilang ng tamud ay dapat na maging 15 milyon bawat 1 ml, na gumagawa ng kabuuang 39 milyong mga selula sa bawat ejaculate, ayon sa pinakahuling pamantayan ng World Health Organization (WHO). Kung ang isang bilang ng mga sperm cell ay mas mababa sa 15 milyon bawat milliliter, ito ay itinuturing na hindi sapat ng mga clinician at maaaring humantong sa mga medikal na komplikasyon kabilang ang kawalan ng katabaan .

    3. Alagaan ang iyong kalusugan

    Ang pisikal na aktibidad ay maaaring magsulong ng produksyon ng testosterone at mapahusay ang pagkamayabong, bilang karagdagan sa pagiging mahusay para sa iyong pangkalahatang kalusugan. Ang mga lalaking nagsasagawa ng pare-parehong pag-eehersisyo ay may mas mataas na antas ng testosterone at mas mataas na kalidad ng tamud kaysa sa mga laging nakaupo, ayon sa pananaliksik. Higit pa rito, maraming mga ulat ang nagpakita na ang pagbabawas ng timbang at fitness ay maaaring mapahusay o mapataas ang bilang ng tamud sa mga sobra sa timbang o napakataba.

    4. Kumuha ng sapat na bitamina

    Ang mga bitamina ay kilala para sa kanilang potensyal na palakasin ang immune system. Ang mga anti-oxidant na gamot, tulad ng bitamina C, ay ipinakita upang mapalakas ang pagkamayabong at produksyon ng tamud sa ilang mga pag-aaral. Higit pa rito, natuklasan ng mga mananaliksik ang isang malakas na ugnayan sa pagitan ng pinahusay na pagkamayabong sa mga sumasagot sa pag-aaral at isang mas mataas na antas ng bitamina D sa dugo sa pananaliksik ng 15 mga klinikal na pagsubok. Ang mga datos na ito ay nagpapahiwatig na ang mga bitamina ay maaaring tumulong sa paggamot sa pagkabaog ng lalaki at pagpapalakas ng produksyon ng tamud .

    5. Pag-isipan ang iyong diyeta

    Ayon sa isang pag-aaral noong 2021, ang mga lalaking piniling kumain ng balanseng Mediterranean diet ay may mas mahusay na kalidad ng tamud. Ito ay lalong maliwanag para sa mga indibidwal na kumakain ng mas mataas na dami ng prutas, gulay, isda, at buong butil.

    6. Subukang bawasan ang stress

    Maaaring makaapekto ang stress sa iyong tamud at limitahan ang iyong karanasan sa pakikipagtalik. Ang pangmatagalang stress ay nagpapataas ng mga antas ng cortisol, na may masamang epekto sa testosterone. Kapag tumaas ang mga antas ng cortisol, bumababa ang mga antas ng testosterone. Bagama't kadalasang ginagamit ang gamot upang tugunan ang malubha, hindi maipaliwanag na pagkabalisa, ang mga diskarte sa pagrerelaks ay makakatulong sa medyo banayad na uri ng pagkabalisa.

    7. Pumili ng mga pandagdag sa pandiyeta

    Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay kadalasang maaaring mapalakas ang produksyon ng tamud. Kinumpirma ng isang pag-aaral na ang pag-inom ng supplement na may fenugreek seed extract ay nagpapataas ng libido, sexual performance, at sperm count sa 50 malulusog na lalaki pagkatapos ng 2 buwan. Bukod dito, ang pagkonsumo ng mga suplementong zinc ay ipinakita upang mapalakas ang produksyon ng testosterone at bilang ng tamud sa mga lalaking kulang sa zinc. Iminumungkahi din ng kamakailang pananaliksik na ang pagsasama-sama ng folate at zinc ay maaaring mapataas ang kalidad ng tamud, kabilang ang dami at motility.

    Gayunpaman, ang pagsisikap na magkasya ang 5-10 herbal at bitamina supplement sa iyong pang-araw-araw na gawain ay maaaring maging isang nakakalito na gawain. Sa halip, inirerekumenda namin ang pagpili ng isang suplemento na kasama na ang lahat ng kinakailangang extract, bitamina, at mineral na napatunayang klinikal na nagpapataas ng produksyon ng tamud. Kung ang mga kakulangan sa sustansya o mababang antas ng testosterone ay nag-aambag sa mga salik na nagdudulot ng mababang bilang ng tamud, malamang na makakatulong ang mga volume na pildoras na ito .

    Paano Gumawa ng Higit pang Sperm at Palakihin ang Ejaculations sa Natural na Paraan?

    Ang aming nangungunang inirerekumendang dami ng mga tabletas upang mapataas ang produksyon ng tamud ay:

    Ipakita ang Mga Inirerekomendang Produkto
    Sanggunian
    1. Balitang Medikal Ngayon: Normal na bilang ng tamud
    2. National Institutes of Health: Ang Zinc ay isang Mahalagang Elemento para sa Fertility ng Lalaki
    3. Mayo Clinic: Malusog na tamud
    4. WebMD: Ano ang Nakakatulong Sa Bilang at Kalidad ng Sperm?
    5. HealthLine: 10 Paraan para Palakasin ang Fertility ng Lalaki at Palakihin ang Bilang ng Sperm
    Huling na-update: 2025-03-11